山田なめ子

2024.08.28

31回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日も仕事終わりに駅から直行🚙

昨日はサウナしなかったせいか、なかなか眠りにつけませんでした💦

湯船🛁に浸かって、汗を流すと自律神経が整います✨

今日は秒で眠りにつけそう(^^)

日々お世話になっておりますo(^-^)o

来月は休館日あります!

山田なめ子さんの上尾天然温泉 日々喜の湯のサ活写真
山田なめ子さんの上尾天然温泉 日々喜の湯のサ活写真

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
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