Londonpride

サウナ：6分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：エンゼルグランディアの朝。
朝食からの朝サウナ。今日はアネックス館のほうの秋桜の湯。
時間がないので6分ほどを2セット。水風呂が冷たくて最高に気持ちがいい。
そして午後までスキー。
からの温泉＆サウナ。サウナ⇒水風呂⇒屋外で究極レベルに整う。まじで最高。
冬の温泉＆サウナはあらためて最高だ！！

And tap cafe

IPA

湯沢駅でIPA

サウナ：5分 × 1、12分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：正月早々に今季初出張で初の高知県訪問。
ホテルは朝食が美味しそうなので選んだがまあサウナは期待していなかった。
入浴時間ギリギリに入ったため2セットのみ。サウナ室独り占めで結論大満足！
サウナ室は下段、特に足下が低温な感じだが結果的には汗が出ていい感じに。水風呂も独り占めで整う〜。
高知に来たらまた行きます！

まんしゅう 本店

じゃん麺

あんかけっぽい独特なラーメン。 最初は？と感じたが色々山椒など調味料を加えていい感じの味に。

サウナ：5分×1、10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：2セット

一言：ユネッサンでサウナ×2→森の湯でサウナ×2というサウナ入りまくりの1日。
森の湯のサウナは温度がイマイチなのかな？10分とか入ってもイマイチ汗が出ず。。。
水風呂は狭く遠いのが難点。でも冬の屋外は気持ちイイね。寒すぎて足の裏が痛いので露天風呂に足だけ浸かりつつ整うスタイルw

焼肉 然

焼肉

まあなんとも言えない焼肉だな。。。

サウナ：5分×1、15分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：家族でユネッサン。ユネッサンのサウナは大したことない認識だったが、ユネッサンタのお兄さんはなかなかいいね！娘と15分くらい入って整った。
水風呂は仮設で全然だけど、屋外が5℃とかなので外のベンチで休んでるだけでぐう整う。

しゃぶしゃぶ定食

施設内のくましろでしゃぶしゃぶ定食を。 まあ美味くはないが問題なし。

サウナ：5分 × 1、11分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：ラーメン食べて酒飲んでからのホテルで大浴場。
サウナは2回にしておいた。屋内のみで風がないし整いイスもないのがアレですがホテルの大浴場と考えればアリかな。わざわざお金払っていくほどじゃあないな。

立ち呑み酒場 よかたいマイング店

博多明太子

博多駅ではついよかたいマニング店行っちゃう。

サウナ：5分 × 1、8分×3
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：3セット

一言：控えめに言って最高！！
13度の水風呂でめっちゃ身体が冷えて整いがハンパない。
サウナ、入浴後のアイスのサービスやアイス枕の提供もいいね！

夜泣きそば

久々にめっちゃうまい！

サウナ：6分 × 2
水風呂：温泉→1分 × 1、サウナ→2分×1
休憩：4分 × 2
合計：2セット

一言：家族旅行で訪問。宿泊先は安かったので登別万世閣(のぼまん)だけど子供たちや嫁に第一滝本のお風呂を体験して欲しかったのでこちらに日帰り入浴。
まず子供たちのオーダーでプールを2時間ほど嗜む→残り1.5時間で温泉含むサウナを楽しむ。。。
全体的に最高すぎて時間が全然足りないのでサウナもちょっとだけ。それでも普通に気持ちいい。
昨年亡くなった僕の父が35年くらい前にここに連れてきてくれた。そのバトンを子供たちに渡せたかな、とちょっと感慨深い思いも。
明日は朝にのぼまんの入浴をするつもり。

登別万世閣

バイキング

バイキングいいね！外国人のスタッフさんがとてもよく頑張っていました、ありがとうございます！

サウナ：5分 × 1、9分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々にサ活。2時間くらいでスッキリ。なぜか屋外の整いスペースが異常に混んでたなあ。

サウナ：5分 × 1、8分×1、10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナの渋滞回避でぐう整う。
サウナ無料とか最高！！

サウナ：5分 × 1、8分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：岩盤浴も楽しみました。

サウナ：4分 × 1、7分×1、8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：体調がイマイチでストレス掛かる会議の前に。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：