neppanishi

宿泊からの朝ウナ。
朝は出入りが少ないからか、110℃オーバーでやたらと熱い！

北欧カレー

昨日の夜食べました。 LOは22:30でした。

平日だから空いてるかなと思いきや全くそんなこともなく……
おそるべし、かるまる。
19時のアウフグースが「チュートリアルアウフグース」とのことで、先輩が新人さんにレクチャーしながらでした。
普段アウフギーサーがどんなこと考えながら熱波を送ってるかなど色々学ぶことがあって楽しめました。
あと、外気浴が最高でした。

ストーブが不調なのか混んでいて開け閉めが多かったからなのか、普段とはセッティングが違うように感じ、実際温度も低めでした。

サウナ納めに。
オートロウリュの間隔が1時間→30分になってました！これはありがたい。
外気浴もできて満足。
来年も来ます。

カツカレー

土日色々あったけど、水風呂の底に沈めてきた。

カプセル宿泊で初訪問です。
サ室は、決してぬるいという訳ではなく、マイルドな設定。
吊るしてあるヴィヒタの香りもあって無理なく気持ちよく汗がかけました。
(どれくらいかというと、世界ふしぎ発見の正解発表までのcmの間にも落ち着いてサウナ入っていられるくらいの快適さ。自分のペースで入れるくらいの熱さ)
水風呂の温度も16〜17℃くらいと自分好み。
そしてサ上がりの飯がうまい……
土地柄か、ちょっと大衆酒場的な雰囲気も個人的には大好きです。

秋メニューの芋煮

やさしい味で美味しかったです！

ホテルから近かったので。
地元のおっちゃんたちがくるサウナ、という感じでした。
水風呂は16〜17℃で程よい冷え具合。
リクライニングの寛げる雰囲気がよかったです！

カプセルホテルで一泊。
熱波イベントは休止中ですが、代わりに19時まで2時間に一回、ロウリュサービスがあります。
ロウリュしてくれたスタッフさん、受付の方でした。
スーツネクタイ姿でのロウリュというスタイルでした笑
水風呂は16℃と程よい冷たさ。
外気浴スペースにあった椅子の背もたれの角度が最高でした！

入り口には80度と書いてあったけど温度計によると90度ちょい。
じっくり汗をかける感じで、水風呂も17度と冷たすぎなくて相性がよかった。
外気浴の風がめっちゃ冷たくて、2セットであまみ出まくりです。

90分コースでサクっと。
反省房スペースでの外気浴がますます気持ちいい時期になってきた。

らぁ麺 はやし田 赤羽店

特製醤油ラーメン

休みを取れたので。
平日だから空いてるかと思いきや、そうでもない…！
とはいえ土日よりは空いていて快適に4セット。
サントルは常に9度以下でガンギマリ。

神田屋 池袋西口店

ピーマンポテサラ