ひまわり

2024.04.04

1回目の訪問

昨日混んでて落ち着いて入れなかったのがどこか心に残ってて、、、

二日連続サ活

いやぁよかった
子供いないし大学生いないしおばちゃまたちばっかりで
落ち着いて入れた

14時半着 
変わらず2時間コース

ボナサームサウナはテレビが調整中だった
無音なのも悪くない

今日のよもぎスチームはいつもより高温だった気がする
滝汗たまらなく気持ちよかった

寝湯で整い予定が今日はそこだけ混雑してた
残念
仕方なく椅子で整い

明日からがんばろう

よもぎサウナ:10分 × 3
ボナサームサウナ:10分×3
塩サウナ:15分×1
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

  • サウナ温度 65℃,70℃,75℃
  • 水風呂温度 15℃
0
20

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