マイメロディ

松の湯の水風呂どんなかな～と気にしながら働いてました～
やはり水風呂18度でした～
やっぱり20度以下はいいね！
サウナ貸し切りで寝ころびサウナ。
お客さん少なかったので、脱衣室のゴザベンチで仰向け寝ころび休憩。

20時前に行ったらお兄ちゃんがサウナのスイッチ入れてくれた。ということはしばらく誰も入ってなかったはず。
そんな時はサウナ室の温度が70度ぐらいからスタートなんですよ。
このぬるいところから徐々に上がって86度になるのが好きです。
誰もいなかったしタモリステーションを見ながら二時間ほどダラダラサ活しちゃいました。
寒い日のサウナとお風呂は染みますな。
今日もいいサウナありがとうございました＼(^_^)／

仕事帰りに松の湯へ。
マツコの知らない世界を見てたら、ホテル特集でドーミーインが紹介されてました。
ドーミーインまた行きたいな～

水風呂20度。今年は年末まで20度以下に会えない予感(>ω<。)
20度越えると水風呂で長話できます。

10時前に親子サウナーのママが来て一緒にサ活。22時45分閉店なのですが、子供のKちゃんがいないと時間管理ができなくてぎりぎりにあわてて帰る破目になってしまった。
大人はダメだな～

あったかくなってサウナ帰りの外気が気持ちよくなりましたね。
今日もいいサウナありがとうございました＼(^_^)／

60度のサウナってどんな感じなのかな～と前から気になってた大黒湯さん。
パンダタオルを貰いに萩の湯へ行った帰りに寄ってみました。

日曜日は14時からやってるのかと14時過ぎに行ったら、フロントでおかみさんが今3人入ってけどいい？と。
入ってよいなら私の方はぜひと使い込まれたごわごわのマットをお借りして浴室へ。
広い脱衣室のザ銭湯だ～
浴室も広くてお風呂も充実してる。

ジエットバス、電気風呂で体を温めてからサウナ室へ。
おっこれはなかなかコンパクトですね。
一段のL字で3人ですでに満席かと思ったら、詰めてくれて入ることができました。
これはぬるい、延々と入ってられます。
12分全然余裕。私の前から来てた常連さんも延々と入ってらっしゃいます。
水風呂も気持ちいい冷たさ。外気浴はできないし、浴室内に椅子はないので、カランの前で休憩。

サウナぬるいからといってなめちゃいけない。サウナ水風呂休憩お風呂は繰り返してると途中から汗がすごく出ます。あまみもでます。テレビはあるけど常連さんは音は出さないみたいなので、無音の空間で常連さんのおしゃべりをラジオのように聴きながらだらだらしていたらあっというまに2時間ぐらいいてしまいました。

常連さんのお一人が優しく接して下さったので、リラックスして入れました。
初めてのお店はちょっと緊張するのでありがたかったです。
そしておかみの接客が和みますね。
こんな素敵な笑顔に会うと銭湯っていいなと改めて思いました。
近くはないのでちょくちょくは行けないけど、ついでの時にまた立ち寄りたいです。
いいサウナありがとうございました＼(^_^)／

仕事帰りに松の湯へ。
金曜日夜は空いてるジンクスは今夜もありでした～
貸し切りかなと思ったら、サウナーさんお一人いらっしゃいました。
この方たまに一緒になるのだけど、いつも小さいお嬢さんと一緒で、ちびっこがお母さんがサウナに入ってる間、お風呂や水風呂入って、時々ドアの外から中を見たりしながらちゃんと待っているので印象に残っていたのよね。今日はおばあちゃんが見てくれてるから一人で来ましたという事。
お母さんもたまには休みたいよね。
この辺でおすすめのサウナないですか？と聞かれたので、立川の梅の湯をおすすめしておきました。漫画沢山あるからちびっこが待ちやすいかなと。

水風呂が20度を越えてきましたよ。
でももう何度でもいいわ～
何度でも何度でも何度でもとドリカムのフレーズが…
その何度じゃないけど、水風呂入ると生き返るのであります。
整い石で休憩して最後は貸し切りで寝ころびサウナ。
明日も仕事頑張ります(^o^ゞ
今日もいいサウナありがとうございました＼(^_^)／

夜は松の湯へ。
家ついていってイイですか？を見ながらのんびりするかと20時頃行ったら、浴室は先客お一人でサウナは貸し切り。
このまま貸し切りかなと思ったら、サウナーさんが次々に来てサウナ室は私をいれて5人になったので出ちゃいました～
昼間はミナミ行ったし充分入った入ったというか入りすぎでしょう。
ミナミであまりお風呂入らなかったので、ジャグジー、ミクロ風呂、岩風呂と水風呂で交互浴。あったまり方がサウナとは違うような。お風呂も気持ちいい。

水風呂が20.5度、あったかくなってきたし20度越えて来ましたね。
誰もいない時に今年初の寝水風呂をやってみましたが、これはこれで気持ちいいのだ。冷え冷えの水風呂は年末までなしかな？引き続き見守ります！

22時10分過ぎに皆さん帰られたので、閉店まで親子サウナーのママサウナーとのんびりサ活。
今日は一日サウナ入ってました。
もはや体にいいとは言えないかもですが、サウナ水風呂休憩でリフレッシュしました。

お休みで11時頃行ったら誰もいませんでした～
ミナミに一人でいると、別荘に来たかのような錯覚に陥ります。
お昼過ぎにぼちぼちとお客さんが来てお店っぽくなり現実に戻されました。

サウナ水風呂の後、岩盤浴で休憩してたら館内着とバスタオルで岩盤浴室に来た人がいました。
プラス660円で専用の岩盤浴着とバスタオルを敷いて入るのがルールなんだけど、巡回もゆるいし室内暗いからズルして入る人いるかもと思ったらやっぱりいるんだなって感じでした。スタッフさんに言ったら注意してくれたみたいでした。

マッサージ機でぐりんぐりんにほぐされてサウナ室に戻ったら一番下の段で寝ころんでる方が。あわてて起きようとされたので、どうぞどうぞ私もよくやりますと言ったら、あらそうと再び寝ころんでらしたのでよかった。後で寝ころびの気持ちよさについて語り合いました。その方は片肘をついて寝ころぶスタイル、私は仰向けで背中を温めます。松葉浴場でうつ伏せスタイルの人に会ったこともあり。皆さんマイスタイルをお持ちですね。

ミナミのサウナのテレビはテレ朝なので、相棒を見ながらじっくり蒸されました。
松の湯ではいえついていっていいですか？
を見てしまうので、久しぶりに相棒を見ながらサウナに入れてよかった～
ミナミに半日いると自分を取り戻せる気がする。
今日もいいサウナありがとうございました＼(^_^)／

昨日お昼頃行ったら、女湯誰もいませんでした～
1000円セールが終わったからかと思ったら、小一時間したらバラバラといらっしゃいました。ここのサウナ室は、アウフグースできるぐらい広いので、何人かいてほしいです。まぁ誰もいない時は寝サウナしちゃうんですけど。
今日は誰かしら一緒だったので、寝サウナなし。といっても岩盤浴で爆睡してたので、寝ころび欲は満たされました。

サウナ水風呂休憩岩盤浴マッサージを半日かけて繰り返すと廃人からちょっと疲れた真人間に戻ります。
周年記念セールで岩盤浴とマッサージ機にはまっちゃいました。
凝りをとって岩盤浴であっためた後にサウナ水風呂休憩をきっちり3セットするのが好きです。

マッサージ機の前に大画面のテレビがあって、のんびりくつろげます。

トスカーナ 立川

カツカレー

サイズMで大盛りが出てきました～ ルー60年継ぎ足しらしいです。

今日も松の湯へ。
雨降り出したので空いているのではと思ったら、キター！浴室に誰もいないパターン。これがあるので、松の湯通いはやめられない(^o^)
貸し切りでいえついていっていいですか？を見ながらダラダラサウナ入ってると、ここが家のような気がします。

水風呂19度。
水風呂の縁と壁に寄りかかれる端っこのカランで休憩。
いえついていっていいですか？が終わる頃、親子サウナーが来て三人でサ活。
だらだらしゃべってたら閉店までいてしまいました。
帰りにカウンターでおじちゃんと大分あったかくなりましたねとか今年のふゆは寒かったですねとか言い合う。世界も職場もいろいろありますが、ここは平和です。
今日もいいサウナありがとうございました＼(^_^)／

仕事帰りに松の湯へ。
19時30分頃行ったらサウナ室は先客3名。
松の湯は二段サウナでいつもは下段だけど、皆さん下段にいたので、上段行ってみましたら熱さが全然違う！
ガンガンあっためて、冷やしたい時は上段がいいかもしれないです。

サウナーさん二人帰られて、二人サ活。
この方時々ご一緒する顔見知りの方なのですが、寝転んでいいですか？と聞かれたので、どうぞどうぞ、そうだこの人寝ころびストでした～
上段で寝ころんでらしたので、下段で私も仰向けで寝ころびサウナ。これはなかなか自由な光景ですね！
この人も貸し切りの時はいつも寝転んでるそう。仲間です(^o^ゞ

冬の間は寒くてなかなか家から出られずでしたが、あったかくなってきたので、早めに行って早く帰ろうと思ったら、結局滞在時間が長くなってしまいました～
3時間ぐらいいると本当にあったまりますね、今日もいいサウナありがとうございました＼(^_^)／

初めて来ました。千葉に用事がある時は千葉の施設に行くのを楽しみにしてるのですが、今日はこちらへ。
ボナ、よもぎスチーム、塩サウナと三種類もサウナがあってどれもよかったです。
個人的にはよもぎスチームが好きかな。室内に充満するよもぎの匂いと部屋がもくもくで前が見えないぐらい湿度たっぷりのスチームはめちゃめちゃ気持ちよかったです。
スパ銭でボナに会えるとは嬉しいが、ちょっと温度低いかなとへたれでも思ってしまいました。テレビもあるし長く入るにはいいかも。室内の家じゃないからいろいろ持って入るのダメっていうポスターがツボでした。何かあったのかなと思ってしまった。

ボナとよもぎスチーム出てすぐに水風呂あるし水飲み場もあって、動線よかったです。
露天に整い椅子8台あって休憩もバッチリ。寝ころびストは寝湯で休みましたが。

といろいろ書きましたが、ここはお風呂がすごくいいかも。露天の温泉も内風呂の炭酸泉も浴槽がすごく広くて気持ちよく入れました。
遠いので、ちょくちょくは来ないけど、また機会があれば再訪したいです。

一周年記念1000円の最終日、滑り込みで行ってきました～
思ったより空いててよかった～
今日はアチアチ度が高いような、サウナマットが熱くて足の裏が熱い、布巻いてくれてるのにサウナ室のドアの取っ手が熱くて触れないよ～とオープン時の設定がよみがえるようなカラカラサウナ。
体調もいまいちだったのかもですが、サウナ長く入ってられず、5分入って水風呂長め、岩盤浴で爆睡からのマッサージ機で放心を繰り返してました。
お前は岩盤浴とマッサージに来たのかというへたれサウナーですが、これやると疲れがとれるんですよ～
ここのマッサージ機めちゃめちゃ強力なので、肩凝り腰痛背中痛の方はおすすめです。その後サウナ入るとめちゃめちゃ汗出ます！
立川にミナミがあってよかったです。
これからも疲れた時の駆け込み寺に使わせてもらいます。
私も粗品でステンレスマグカップ頂きました。ありがとうございます＼(^_^)／

DS100%

牛すじカレー

ミナミ出てすぐのところにあるのでつい寄ってしまいます。

20時過ぎに行ったら、サウナーさんがお二人。お一人はちょうど帰るところで顔見知りのサウナーさんと二人サ活。
のんびりかと思ったら、浴室もサウナもどんどん人が来て、すんごい人でした。
こんな日もあるある。
私のソロ活記録は二日であっさりストップでした～
貸し切りもいいけど人と入るサウナも楽しいですね。どっちもいいんかい(笑)

22時前に親子サウナーが来て、久しぶりに一緒にサ活。この間来たらいなかったねと言われましたが、そうですミナミに行っていたので松の湯はお休みしたのです。明日も行きます。ミナミ一周年1000円セール最終日であります。スタートダッシュが肝心かな～

今日は水風呂で腹ばいでお腹にバイブラをあてながら入ると軽く美泡水風呂気分が味わえることを発見。水風呂って本当に気持ちいいですね！
今日もいいサウナありがとうございました＼(^_^)／

今日も金曜日の夜の松の湯は空いてるジンクスが！
20時に行ったら浴室は誰もおらず、その後お風呂の常連さんがお一人来てました。
サウナ貸し切りでした。
連日サウナ貸し切りしてるともはや家のようなリラックスが得られます。
私仕事は3Kですが、松の湯のサウナで3Rしてるのでなんとかいきてます。3Rはリセット、リラックス、リフレッシュでござる。

今日は初の試みで脱衣室の大きなベンチというか台で仰向けに寝転んで休憩してみたらこれがよかったです。
今までで一番気持ちいい休憩だったかも。
やはりサウナも休憩も寝ころびは至福であります。

水風呂も19度でキリッと冷やしてもらいました。
明日も仕事帰りに来ます。
ソロ活何日続くかな～明日誰か破ってくれるかしら(^o^ゞ

仕事帰りに松の湯へ。
20時過ぎに行ったら浴室は顔見知りの常連さんがお一人。
その後も常連さんがポツポツと来てた。

サウナは貸し切りデー。ソロサウナマツで科捜研の女、となりのチカラを見ながら蒸される。
水風呂は19度。今日は水風呂がやけに冷たく感じて何回入っても長く入れず。そんな日もあります。
ドラマが面白かったので、水風呂の縁で休憩。水風呂の近くのカランが私の定位置で空いてる時はいつもそこに陣取ってます。
洗髪洗体サウナ水風呂休憩が最短でできる配置。気に入ってます。

余談ですが、いつか行きたい銭湯サウナリスト上位に入っていた要町の山の湯が5月で閉店されるとのこと。近いうちに行きます！今日もいいサウナありがとうございました＼(^_^)／

一周年記念で千円で入れるなんて行かなくちゃと思って雨も上がったしとチャリサ活であります。
女湯は岩盤浴込みで千円です。お得であります。
クールダウン部屋のコカ・コーラのベンチがよくある白の整い椅子二台に変わっていました。

サウナ、水風呂、お風呂の段々の所で休憩からの岩盤浴は天国でした。
今日は女子休憩スペースにあるマッサージチェアを使ってみたけど、これはスゴい。
全身、特に背中をゴリゴリとほぐしてもらいました。空いてたので、何回もリピートしちゃいました。
そこからのサウナ、岩盤浴のまた気持ちいいことといったら。汗が出る出る温まる。

27日まで千円で入れるので、それまでにまた行こう。
今日はぼちぼちお客さん来てましたが、マナーのいい方ばかりで気持ちよくサ活できました。
ありがとうございます＼(^_^)／

トスカーナ 立川

オムライス

老舗の洋食屋さんでドミグラスソースたっぷりのオムライス。

仕事帰りに松の湯へ。
雨の日も空いてます。
貸し切りサウナ、アドマチ東中野を見ながら蒸される。
12位に松本湯がランクインしてました。
美味しいお店も紹介されてて行きたいが、混んでるサウナ恐怖症だからな(笑)
水風呂19度。2月もいい井戸水入ってます！

仕事帰りに松の湯へ。
近所の銭湯に毎日通う人の日記です。
20時に行ったら女湯誰もおらず、ソロサウナMATSUだ～
金曜日はかなりの確率で、すごく空いてるので、金曜日は絶対行くようにしています(いつも行ってるけど特にね)

あ～そして水風呂が19度でした。なんで昨日より低いのか？水風呂の水温が読めない。でも20度を下回る事もあることが分かってよかったです。
水風呂の一度は大きいてます。松の湯の一度は結構変わる気がします。

一人松の湯やってたら、ずいぶん前にお会いした方がやってきた。
お風呂の方なので、お風呂水風呂ご一緒しました。お風呂もいいよね。ここのジャグジーは肩甲骨付近と腰に効きます。

マツコ有吉のかりそめ天国を見ながら蒸される。どうでもいい話とサウナは脳のリラックスに最適。
今日もいいサウナありがとうございました＼(^_^)／

今日も仕事帰りに松の湯。
20時30分頃行ったら空いてました～
久しぶりにサ友とすれ違い1セットサ活。
この人は生でサウナ遠征話ができる貴重な人なので、会えてよかった。
今日は錦糸町サウナの話を聞いてもらいました。

サ友が帰ってしまったので21時からは貸し切りサウナでした。
ちょっとお疲れモードだったので、寝ころびサウナしてました。
貸し切りの時の寝ころびサウナは本当に最高です。背中と頭の裏のホカホカ感が幸せ～
私にとって、温かいイコール幸せです。

水風呂が20度なのが最近の心配事1位です。もう20度以下にならないのかな～
今年のアンダー20は終わってしまったのか。寒いのは苦手なので早くあったかくなってほしいけど、松の湯の水風呂だけ冷えたままでお願いしたい！

フィギュアスケートを見ながらついつい長サウナになりました。
今日もいいサウナありがとうございました＼(^_^)／

水曜日のお楽しみはいえついていっていいですか？を見ながらサウナに入ること。
今日は一人目の人がアクアリゾートいるまの湯でつかまってました。
時々スーパー銭湯や銭湯で人探ししてるんだよな～

今日はめちゃめちゃ空いてて、先客にサウナーさんが一人いただけ。
後お風呂のお客さんが一人。
22時過ぎたら浴室ごと貸し切りでした～

水風呂20度、しかし体感特に一回目は冷え冷え感あります。
これからだんだん上がってくるのか見守ります。

誰もいないので休憩何でもありですが、いつもの整い石で休憩。
今日もいいサウナありがとうございました＼(^_^)／

仕事帰りに松の湯へ。
日曜日はサウナで大河ドラマを見る日。
そして雨の日の松の湯は空いてました～
サウナ貸し切りでぼーっとテレビ見てるこの時間でリセットされるのだよね。

水風呂は19度。
休憩は整い石。整い石は外気はないけど、すみっこで妙に落ちつく場所で時々ここで休憩したくなります。

ダラダラとドラマDCUも見てしまった。
日曜日の大河からのDCUが最近の日曜日のお楽しみなのです。
親子サウナーが来たので、2セットご一緒して先に帰りました。
帰りは雪が降ってたな～
明日の朝が心配であります。