2020.07.12 登録
[ 北海道 ]
2日連続
夜に引っ越しの準備をすると
他の部屋の住民に迷惑がかかるので
夜は準備をやめてサウナに行くことにしました
仕事の能率をあげるためには
スタミナとモチベーションが重要です
昼間頑張ればサウナに行けるモチベーション
そしてサウナでスタミナの回復
オンオフの切替はとても重要です
ということで明日もサウナに行きます
[ 北海道 ]
最近忙しくて忙しくて
全くサウナに来れてなかった
引っ越しの準備で
サウナに来てる場合じゃないけど
サウナに行かなさすぎて
体に不調が現れて来たので
一旦全てを投げ出してサウナに来ました
今日はめちゃくちゃ空いてて最高でした
体力完全回復したので
明日からまた頑張れる気がしてきた
[ 北海道 ]
外気浴をしていると
道外から旅行に来たであろう
若者2人がとても寒いと会話をしていました
お湯の中から室内への扉まで
寒い寒いと小走りでしたが
10分以上も外気浴をしていた私は
一体彼らにどう思われていたのでしょう
明日の飛行機で帰るそうですが
サウナの素晴らしさを布教しておくべきだった
[ 北海道 ]
4日ぶりのサウナ
今日もとても空いていました
毎回空いていて心配になってきた
オリンピック見ながら
まったりとサウナを楽しみました
途中鼻血が出るハプニングに見舞われたので
今日は早めに切り上げてきました
フィギアスケート見て興奮したのかな
[ 北海道 ]
毎月第3火曜日は250円
8年くらい通ってますが初めて知りました
そして初めてサウナハットを被った方を目撃
そんな私はサウナハットを家に忘れました
今日は外気浴が最高だった
-8℃だったけど全く寒さを感じなかった
施設により温度の感じ方は様々で
同じ気温でも寒かったり寒くなかったり
一体何が違うのでしょうか？
[ 北海道 ]
私の3連休最終日
やることもないので釧路にやってきました
これで4日連続ロウリュ
もう心も体もフィンランド人です
帯広のサウナも素晴らしいですが
釧路のサウナも素晴らしいですね
明日から仕事頑張ろう
[ 北海道 ]
今日は北海道ホテルと決めていた
仕事を頑張った自分へのご褒美に
今日はいつも以上に良いコンディションだった
そこそこ混み合っていたけど
徹底された黙浴によりストレスもない
最高
この一言に尽きる
