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KAZUKI

2024.05.07

2回目の訪問

GW最終日朝ウナ。
早くも2回目の入店です。
今回は低温サウナの右室も挑戦。
オートロウリュで追い込みできて、大満足です。

サウナ ナ室 11分×1セット
    左室 10分×1セット
    右室 10分×1セット
    ナ室 10分×1セット
水風呂 1分×4セット
外気浴 5分×4セット
休憩  5分×4セット

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KAZUKI

2024.05.05

1回目の訪問

実家に帰り、ホテル朝ウナ。
駅前の再開発の一環でできたカンデオホテルズにスパ利用で行きました。
絶景の屋上スカイスパ、露天もあり、
変わりゆく街に想いこがれながら
しっかりととのいました。
今度は宿泊してビュッフェも食べてみたいです。
サウナシュラン特別賞は伊達じゃない。

サウナ 12分×1セット 
    10分×3セット
水風呂 1分×4セット
外気浴 5分×4セット
休憩  5分×4セット

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KAZUKI

2024.05.03

1回目の訪問

美しの湯

[ 東京都 ]

GWサ活。
愛車(電動自転車)を使ってほんとに少しだけ遠出しました。
サウナで石原さとみを観ながらよりととのえました。
お風呂も種類があって、温泉で満足です。
今度はもう少し早い時間でゆっくりしよう。

サウナ 12分×3セット
水風呂 1分×3セット
外気浴 3分×3セット
休憩  3分×3セット

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KAZUKI

2024.04.30

1回目の訪問

GW熱海旅サウナ2日目

東京ドームグループのFuuaへ。
アフター5で利用しました。
一棟スパ施設で一日くつろげます。
夜の露天立ち湯は絶景。
そして、マイベストはロウリュキャンプの熱波師さんのパフォーマンス。色々熱くて最高でした。

ロウリュキャンプ 1セット
サウナ 15分×3セット
水風呂 1分×3セット
外気浴 3分×3セット
休憩  3分×3セット

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KAZUKI

2024.04.29

1回目の訪問

GW熱海旅サウナ1日目

昼はお刺身、
夜はグランピングでBBQ。
しっかり食し、伊豆山温泉でお肌ツルツル。
オーソドックスサウナで一日の旅疲れも吹き飛びました。
前情報と違い、時間関係なくサウナ入れて、
翌日は朝ウナも楽しみました。

サウナ 12分×3セット
水風呂 1分×3セット
外気浴 3分×3セット
休憩  3分×3セット

30日朝ウナ
サウナ 10分×2セット
水風呂 1分×2セット
外気浴 5分×2セット
休憩  5分×2セット

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KAZUKI

2024.04.28

1回目の訪問

GW週末あサ活。
初めてのTOTOPA。
明治公園があり、色んな人で賑わう高ロケーションです。
ボス戦みたいな左室、従来であり新しい談笑できるナ室。
そして、ほぼシングル水風呂と深水風呂の選べる仕様。
極めつけは、絶妙に風が流れる外気浴スペースも最高にととのいました。
これはリピート確定です。

サウナ ナ室 12分×1セット
    左室 10分×1セット
    ナ室 10分×1セット
    ナ室 12分×1セット
水風呂 1分×4セット
外気浴 10分×4セット
休憩  10分×4セット

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KAZUKI

2024.04.24

4回目の訪問

水曜サ活

第二宝湯

[ 東京都 ]

水曜サ活。
何回行っても
しっかりととのえる最寄のベスト銭湯です♨️

サウナ 12分×1セット
    10分×2セット
水風呂 1分×3セット
外気浴 5分×3セット
休憩  5分×3セット

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KAZUKI

2024.04.21

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

週末朝ウナ。
初めてスカイスパ行きました。
セルフロウリュもアウフグースも体験でき、
大変満足です。
アウフ2回は流石にやばかった。。。
個人的にぬるま湯が適温でリラックスにはよかったです。

サウナ 15分×1セット
    (アウフフル)×1セット
    (セルフロウリュ)10分×1セット
    (アウフ半分)×1セット
水風呂 1分×4セット
外気浴 5分4セット
休憩  20分×4セット

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KAZUKI

2024.04.16

1回目の訪問

健康浴泉

[ 東京都 ]

仕事おわサ活。初健康浴泉。
30分待ちの大盛況。
サウナはもちろんシルキーバス等種類豊富で体を労ることができました。
別室外気浴スペースもあり最高でした。

サウナ 12分×1セット
    11分×1セット
    8分×1セット
    10分×1セット
水風呂 1分×4セット
外気浴 5分×4セット 
休憩  5分×2セット

東中野制覇まであと少し。

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KAZUKI

2024.04.14

1回目の訪問

初朝霞サウナ。初あサ活。
六段サウナでいじめられながらも
しっかりととのいました。
早起きは得した気分です。

サウナ (6段/5段目)6分×1セット
    (6段/2段目)10分×1セット
    (低温多湿)12分×1セット
(6段/4段目)8分×1セット
水風呂 1分×4セット
外気浴 5分×4セット
休憩  5分×4セット

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KAZUKI

2024.04.11

2回目の訪問

仕事おわサ活。
低温多湿の無限ロウリュで
じんわりととのいました。
温泉もリラックスできました。

サウナ 12分×1セット
    8分×1セット
    10分×1セット
12分×1セット
水風呂 1分×4セット
外気浴 5分×4セット
休憩  5分×4セット

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KAZUKI

2024.04.06

3回目の訪問

第二宝湯

[ 東京都 ]

休日サ活。
整いました。


サウナ 12分×1セット
    10分×2セット
水風呂 1分×3セット
外気浴 3分×3セット
休憩  5分×3セット

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KAZUKI

2024.04.02

2回目の訪問

第二宝湯

[ 東京都 ]

平日サ活。
近場にあることにありがたみを感じながら
しっかり汗を流しました。

サウナ 12分×1セット
    10分×2セット
水風呂 1分×3セット
外気浴 3分×3セット
休憩  5分×3セット

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1

KAZUKI

2024.03.31

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

週末サ活。
明日から仕事は
新しい期が始まります。
オートロウリュで
気合いも入れれて万端準備です。

サウナ 11分×1セット
    8分×1セット
    6分×1セット
水風呂 1分×3セット
外気浴 3分×3セット
休憩  5×1セット

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KAZUKI

2024.03.26

1回目の訪問

新宿でカプセルホテルサ活。
インバウンド客で賑やかな大浴場の
片隅に佇むサウナ。
カラッカラのあつあつドライサウナかと思いきやオートロウリュで追い込みをかけれて満足です。
ただ、1時間コース慌し過ぎた。。。

サウナ 10分×2セット
    8分×1セット
水風呂 1分×3セット
外気浴 3分×3セット
休憩  1分×3セット

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KAZUKI

2024.03.23

2回目の訪問

秀の湯

[ 東京都 ]

秀の湯サ活。
露天風呂あり、
遅くまでやっていて
ゆっくりととのいました。

サウナ 10分×3セット
    12分×1セット
水風呂 1分×4セット
外気浴 5分×4セット
休憩  10分×4セット

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KAZUKI

2024.03.17

1回目の訪問

高砂湯

[ 東京都 ]

休日のひと時サウナ。
じんわりと汗を流せました。
露天風呂にも入れて明日から仕事頑張れそうです。

サウナ 10分×1セット
    12分×3セット
水風呂 1分×4セット
外気浴 3分×4セット
休憩  5分×4セット

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KAZUKI

2024.03.16

1回目の訪問

香藤湯

[ 東京都 ]

じっとり汗を流せました。
あつあつ系のお風呂もよかったです。

サウナ 7分×2セット
    10分×1セット
水風呂 1分×3セット
外気浴 5分×3セット
休憩  5分×3セット

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KAZUKI

2024.03.12

1回目の訪問

仕事終わりのクールダウン。
マジックはありませんでしたが
ととのいの魔法にはしっかりかかりました。

サウナ 8分×2セット
10分×1セット
水風呂 1分×3セット
外気浴 3分×3セット
休憩  5分×3セット

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KAZUKI

2024.03.09

1回目の訪問

華金まさかの寝トレイン。。。
池袋で朝ウナ。

二股ラジウム温泉に岩盤浴もあり、
しっかり整いました。
岩盤浴まじ寝れる。

サウナ 8分×1セット
    10分×1セット
    12分×1セット
    10分×1セット
水風呂 1分×4セット
外気浴 5分×4セット
休憩  10分×4セット

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