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KAZUKI

2024.05.16

2回目の訪問

仕事終わサ活。
今日は偶数日ということもあり、ドライサウナの日でした。
しっかり芯まで温まり、汗を流し、ととのいました。
終電間際で焦って走り、またそこでも冷や汗を流しました。

サウナ　10分×3セット
水風呂　1分×3セット
外気浴　5分×3セット
休憩　　5分×2セット

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