Evaぱーち

睡眠時間一時半就寝の三時半おきでフル活動してサウナでしめる。。最&高
サウナ入って休憩してるとき幸せホルモンでまくりで楽しかったこととかこれからの予定とか考えるとワクワクするのは私だけですか。
やっぱりHOMEサウナは安定に良い。
今日のサウナは柑橘系の匂いでした🍊

昨日の夜中！！！
イメージとはちがったけどよかった！！

今日はいつものサウナ仲間、ブルーギルと初心にもどりホームサウナへ。久しぶりのホーム。なんだかすごく暑く感じて長くは入れなかったけどやっぱりここ。バカ整える。
仕事おわったの20時半で妥協してキラリ行こうとしたらキラリが休みで野田まで来たけど来てよかった。

昨日だけど！仕事おわり！
整い横にならず椅子に座る方が整うのおれだけ？

昨日行ったサウナ屋さんで朝5時、めざめる
朝風呂に入り無理矢理身体をめざめさせて
高滝湖で釣りして
寝不足の身体でスパメッツァ、
明るい時間のうちに行くのは初めてで
ドラゴンサウナの最上階でドラゴンロウリュを喰らう、「あれ？？前にブルーギルとこましと行った時より熱くかんじるぞ！？」
素晴らしいロウリュの演出に喰らい
ここのサウナは水風呂が８度の水風呂もあるのが最高。

サウナ3セット、
塩サウナ1
４３度の熱湯→８度の水風呂、3セットぐらい

あまみが久しぶりでまくり😂
関東に住んでて話題のスパメッツァ気になってる人！
人はかなり混んでるけどぜひ一回行くのはおおありです！
サウナーのディズニーランドってかんじです！！

看板春仕様でかわよい

なんか独特の良いサウナ！！
インフィニティチェアとサウナって永遠に休憩できちゃうよね、、、
最高、、、
あがったときに
師匠がいたのでパシャリ
サ飯は二郎で😇

今日は明日の朝イチで茨城に帰るから
新千歳空港ホテルに泊まるんだけど
宿泊者は新千歳空港温泉に無料で入れるからいざ🧖

露天風呂は修理中では入れなかったけど
空港✈️でバタバタして疲れた身体には充分すぎる！！
サウナ自体は体感７０℃ぐらいだから
サウナ目的では行かないけど
温泉と軽いサウナで疲れを取るにはとても充分🧖

サ室は雰囲気と照明はめちゃくちゃ好みでした

サウナは１セットだけ入ってゆっくりお風呂につかりました。
北海道遠征おわり！

関東と違って東北とか北海道は人気サウナも全然空いてて
自分のペースで整える！！

また遠出サウナいきたいな！

昨日の夜と今日の朝
サウナ室は昔ながらのってかんじで暑くはないけど
スチームサウナが湿度100パーの激アツ
セルフアウフグースのうちわもありめちゃくちゃに暑い！
そして水風呂が昨日は14℃だったのに今日は13℃、、、
キンキンに冷えてやがる！！！！
そしてそしてサウナよりやっぱり圧倒的に登別温泉が凄すぎる！！！お風呂がかなり広くて九種類の温泉があり露天風呂は地獄谷を眺めながら入れるし
整いスポットも地獄谷と硫黄の匂いを嗅ぎながら整える。

サウナに入る前に温泉であままみがでましたw
めちゃくちゃに贅沢。
こんなんじゃ仕事頑張れるじゃなくて贅沢すぎて社会復帰できません。笑

北海道の旅で美味しいご飯を食べてただやっぱりサウナは必要不可欠。ビジネスホテルでサウナイキタイを開き、日帰りもやってるガーデンズキャビンさん！
店員さんも親切でサウナも空いてる！
水風呂も冷たくて
サウナ室も満足の暑さ！！
セルフロウリュできるとはあるけどサウナストーンからの
あの心地よい音はでないので実質、ロウリュはないと考えたほうがいいと思います！でも暑いからよかった‹‹\(´ω` )/››

旅✖️サウナ🟰幸せ
Q.E.D
明日は登別のサウナにいきます( '∀︎' )

サ飯は居酒屋で！！

今日はギルとジュレイでシゴオワに車を走らせすみれへ。
熱湯で体をあたため
しっかり３セット、塩サウナも含めると４セット
サウナに入ると痩せるけど食欲爆増して
めちゃくちゃ食べて幸せになりなんなら太る。笑

ギルはサウナ上がりじゃなくても水風呂に入れます。

今日は幼馴染とサウナ。
しっかりサウナぜんでセルフロウリュで
しっかりと整えました。
いつものギルは今日は来れませんでした。

帰りに誘惑に負けて山岡家にきてしまいました。
反省です。

今日は仕事がやすみ。
お昼の12時まで寝て起きて今日は初見のずっと気になってたサウナに足を運ばせた。
すみれは水の質がよい軟水をかなりアピールしていてかなり気になった。
入ると清潔感あふれる館内。
そして体をしっかり清めてはやる気持ちをおさえてまずは温泉で身体をあたためる。おや？ここの温泉といいシャワーといいなんかぬるぬるする(いい意味で)これが軟水か、、なんとなくわかる。
そして心まちのサウナ。サ室は二重扉で出入りの温度変化を抑える作り。
入るとかなり暑い🔥まじか、、ここ最近で体感温度だけだったらかなり暑い。最初は5分ぐらいしかはいれなかったw
なのに一発目からあまみ、、、外の整いスポットも内気浴スポットもかなりある！！
そしてなんといっても20分に一回の熱風オートロウリュがかなり暑いし長い。測ったら4分も風がでっぱなし1番上で受けたらいい意味で死んじゃう。しっかりサンセットはいり整いました。
そして温泉もかなりきもちよく外の寝湯ではほんとにくつろぎすぎて寝てしまいました(笑

ただ18時を回るとかなり続々と人が押し寄せてきてロッカー着替えずらくなるほどでした！
みんな仕事終わりに来るから混む時はかなり混みそう。

今日はサンセット
10分水風呂
15分水風呂
20分水風呂
ここ最近、サウナに行きすぎてか整えない体になってしまったけど整えなくてもきもちいいのがサウナ。
でも他のサウナ行きすぎてきらりのサウナすごくぬるく感じてしまう笑
80度のサウナじゃ長く入れる！それもよい！
ただ身体は「90℃の熱に触れて」の脳内再生が流れてまう笑
サウナ全く関係ないけどおととい親知らずを抜歯してそこの空洞がいてぇ

最高、地元に弾丸で行き弾丸帰省

３月7日そう。サウナの日である。
今日はマイホームサウナの野田である。
まぁホームサウナとはいえ家から車で約50分もかかる(笑)
そして今日はサウナの鳳凰こと井上勝正さんの熱波を21時ならまにあうか！？？
急いで仕事をきりあげ車に乗り込み湯の郷に向かう。
8時45分、になんとか到着したがサウナ室には見たことのない長蛇の列、
これはまずい、、
寒さに耐えながら並びなんとか最後の枠でサウナ室に入れた。
ただ立ちで最初は入れた。
そうすると視線を感じる、ふと視線を感じた方向を見るといつもの見慣れたサウナハットを被ったサ友のブルーギルがひと足先にスタンバイしてる。しかも彼は最上段で待機していたのである。
彼の表情からはアウフグースに楽しみとわくわくを隠しきれない笑みがこぼれていた。あとから聞いた話だがスタンバイで前もって入ってアウフグースも合わせると20分も入っていたそう(笑)
とてもよい、サウナの日になりました。

圧倒的にネームバリューパワーがとんでもない草加健康センターにはじめて来ましたが
平日の夜なのに人が多い。。。舐めてました、、
サウナはめちゃくちゃ熱いですが、サウナマットは持参必須だとおもいます。。。(察してください)
あと若い人がかなり多く民度が壊滅的になってると思います。
楽しみにしてただけ友人達もすごく残念そうな表情を浮かべていました。
サウナ大好きなはずなのに気持ちがもう整えないとなり1セットで終わってしまいました。

あまみでまくり。あとで追記する。

今日はおやすみ。
目覚めたらサウナへ。
ただ床の暑さだけ本当に改善できれば素晴らしい施設！！

今日はサ仲間のギルとブリとサウナ。
場所はスパメッツァおおたか竜泉寺の湯。
ギルが絶賛するサウナである。
私は6連勤おわりの激ローな身体でありサウナにはもってこいの身体にしあがっていた。
いざ参る。
平日の夜なのに人の多さにびっくりする。
さすがの都会だ。
まずはドラゴン🐉サウナ、1番上に座る。むむ中々熱い。
そして待望のドラゴンロウリュを待機。
みるみると裸の男たちがサウナに集まる。
あっという間に満席である。
ここの空間は身に覚えがある。
そう。満員電車だ。
演出と共に熱い蒸気が満員電車に降り注ぐ。
ただ仙台のスパメッツァ仙台のほうが全てにおいて良い。GG

今日は仕事が21時におわり。
いつものサ友とサカツ。
明日も朝から仕事があるので近場のきらり。
もう、実家のような安心感があるサウナである。

ここ最近、とんでもないサウナにいきまくったせいかロウリュが全然熱くない。耐えられてしまう。自分の耐熱性能の成長を良くも悪くも感じてしまったがもしかして気温が一気に下がって体温が低くなってたせいなのか？？

さくっと3セットして今日は終了。

ここのサウナは広さの割に人が常に多くて水風呂も狭いのでタイミングをみてサウナを出る必要がある。

話は変わるが今日からマイサウナマッドを導入した。
風の噂ではあるがサウナマッドから性病に感染するという話を聞いた。噂だろうけど一応このマッドがあり安心である。
このサウナマッドかなりコンパクトになるし速乾だし最高である。Amazonで安いから悩んでる方はぜひ。