2024.02.12 登録
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[ 大阪府 ]
朝のサ活
昨晩カプセルに泊まり6時頃目が覚め
ひとっ風呂からのサウナ2セット
1セット目
高温サウナからの壺の水風呂→近くのベンチ椅子で休憩
2セット目
低温サウナローリューの声かけをしてからの3杯
砂時計を回りし10分→水風呂→リクライニングベンチにて休憩
最高の朝を迎える事が出来ました。
ありがとうございました。
[ 大阪府 ]
本日は大阪出張で大東洋に1泊
2年くらい前に一度来たことがあるが、宿泊は初めて仕事終わりで22:00にチェックインしさっそくサウナへまずは体を清めてから
1セット目
セルフローリューの出来るサウナ10分→水風呂→休憩
2セット目
高温サウナ10分→水風呂→水の中に置いてある椅子にて休憩
3セット目
セルフローリューサウナ5分→高温サウナ5分→ペンギンルーム→休憩
今日の疲れが取れました！
ありがとうございました。
男
-
70℃,90℃
-
0℃,17℃,8.2℃,18℃,13℃
[ 大阪府 ]
初のニュージャパン梅田
サ道を見て予習ばバッチリ
まずは2Fで体を清めてお風呂に入り
そこから2Fの誰もいないサウナへ10分ほど入り水風呂→近くの椅子で休憩
1Fへ高温サウナに入るとすぐに10分後にローリューがあるとのアナウンスで、それに備えて低温サウナへ移動5〜7分ほど低温サウナに入り高温サウナへ
しっかり体が温まり→水風呂→プールサイドの椅子にて休憩これでもう「ととのった〜」
一応屋上サウナに入り水風呂→休憩
素晴らしいサウナありがとうございました。
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