Himaji

大蔵海岸にてランニング後にこちらへ。
30人は入るであろう遠赤外線サウナでしっかり発汗させ水風呂でキュッとしめる。露天風呂からは明石海峡大橋が見渡せるのも良き。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：久々の訪問。サウナが一つ増えてた。セルフロウリュウ可能で薄暗い室内にはテレビもなく、文字通り瞑想サウナでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：急遽近くの入れるとこ探して行きました。サウナコース900円(バスタオルレンタル付)。最近は1,000円超えるとこも増えてきてて、値段考えると結構良き。土日は子供連れが多いかな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：海を見渡しながら開放的な気分で外気浴できるの良きでした！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：初DESSE！本日メンズデーにより普段よりいろんなサウナに入れたみたいでめっちゃ良かった！層は若年層多めやけど、マナーも特段悪くなくいい時間でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サクッと行きました。3セット目にちょうどロウリュウイベントあってラッキー。

サウナ：11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：雨降る前に久々サウナを満喫しました。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：久々のサウナ泊。昨晩は混み具合がすごかったのでサクッと終わらせ朝から5セットで挽回してきました。

サウナ：12 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：1年ぶりに往訪。年末という事もあり人も多かったが昼間からゆっくり堪能できて満足度MAX。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：忘年会で久々の大東洋へ。いつも気にしてなかったミストサウナが思いの外良くてリピート確定です。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ室でヒゲ剃る人やタオル搾る人などマナーが気になる朝ウナでした。。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：日帰り出張にてサクッと1時間コースを堪能。アウフグースも途中から参加できて良かった。今度はゆっくりきます。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：朝ウナから始まる休日

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：休みとってのサウナは贅沢なひとときでした。

サウナ：14分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：昔住んでた岡山に出張で。久々のハリウッドはサウナも水風呂もマイルド。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：天気良く、外気浴日和でした！

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
2セット入り、昼飯と昼寝。その後3セット。
間に塩サウナも入れて最高な時間でした。