北区と足立区の人

2024.06.21

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 1
合計:3セット

一言:職場の会食帰りに訪問。閉店1時間前ということで今回はスピーディをテーマに過ごしました。
ロウリュ後のようでいい温度でのスタート。
3セット目だけ休憩して体の表面のパチパチ感を感じ大満足で過ごすことができました。
思ったよりも混雑もなくサウナに集中できました。 
帰りの夜風も気持ちよくリセット完了!
今週もお疲れ様でした。

コーヒー牛乳

瓶だと美味しく感じる。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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