けー

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分30秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

毎日、男湯女湯入れ替わるみたいなので、
今日も行ってきましたー
今日は八重桜側でした。

サウナは1段で最大8人くらい。
87度の塩サウナで、
温度は低めですが、
サウナの中でサウナマットを洗うので
その湿度と塩で汗ドバーです。

水風呂は安定の15度、良い感じです。
入れるのは2人くらい

露天風呂に外気浴ができるチェアーが4つ
まず、静かで良いです。

なんか、銭湯サウナ良いですねー(^_^)v

#サウナ
木の香りがするキレイなサウナ室でした。
2段で、上5人、下7人くらい入れる感じ。
100度でしっかり熱い。良いです。
4セットしましたが、最大でも4人位で
毎回上段に座ることができ、
しっかり蒸されましたー

#水風呂
15度の水風呂、グルシンも良いですが
これくらいも良いですねー

#休憩スペース
露天風呂にチェアーが4つありました。
露天風呂に打たせ湯があって、水を打つ音が
渓谷の川の音にも聞こえて、リラックスー

お背中にキレイな絵が描いてある方がお見え
になるからか実に静か(^_^)これぞ黙浴
銭湯サウナも良いですねー👍️
また来よう

サウナ：10分 × 5
超冷水風呂：20秒 × 5
休憩：5分　×5
5セット

21時10分 in
この時間は混んでますねー
最上段になかなか座れず、5セット目最後にやっと座れて仕上がりましたー

投稿で気になっていた平和湯！
会社帰りに寄ってきました。
味わい深い銭湯サウナ、昭和を感じますが
キレイに管理されてて、良いです。

#サウナ
ロッキーサウナ　2段で9人が定員です。
温度計は90度でしたが、5分毎のオートロウリュ
もあって2段目はベストで熱い。汗が吹き出ます。良きです。


#水風呂
8度！嬉しい冷たさ、大好きな温度、効く

#休憩スペース
脱衣所での内気浴ですが、
インフィニテイチェアと扇風機で外気欲気分、
更にジャズも流れててリラックスできる。
良いですねー


平和湯の近くに住んでる人羡ましすぎる‼️
また、寄り道して来よう。

サウナ：10分 × 5
超水風呂：15秒× 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

30分毎のオートロウリュに合わせて5セット
混んでましたが、運良く上の方に座れてよかった。
外気浴の風が心地よく、スッキリしました。
明日から頑張ろう❗

#サウナ
高温サウナは2段で、1段が広くて胡座で座りやすい。
2段目に座るとしっかり熱いです。さらに20分毎の
オートロウリュが効きます。
混んでなくて、毎回2二段目に座れました！

#水風呂
深いのが良いですね。水温は18度なのでもう少し低いと良いなー

#休憩スペース
浴室内ですが、休憩スペースはたくさんあって良きです。寝転んだりもできそう。
外気浴は館内着来て屋上にあるみたいです。行かなかったですが。

平日だからかもしれませんが、混んでなくて快適なサウナでした。

チキン南蛮定食

美味しー

サウナ：10分 × 4
超水風呂：15秒×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サクッと4セット、超水風呂はやっぱり効く～

サ道観て行きたかったウェルビー栄、行ってきましたー❗

#サウナ
高温サウナ
テレビ側の方が熱くて良い感じ。
1時間に1回お店の方のロウリュがまた効きます。
寝サウナも初体験、寝ると低層になるので温度が優しくて寝ちゃいそう

森のサウナ
小屋風のサウナで雰囲気良いです。セルフロウリュで汗だくになりますねー
6人くらいしか入れないので、繁忙時間帯は入れないときもありました。

サウナシアター
1時間毎にアウフグース開催してて、アロマの良い香りと魅せるアウフグースで15分位ありますがあっと言う間です。館内着がベトベトになるくらい汗ドバーでスッキリ、楽しすぎる。
館内着おかわりも100円で良心的

#水風呂
水風呂は多分15度位で丁度良いですが、水シャワーで汗を流して併設するICEサウナに浸かる(私は冷たくて10秒が限界)が一番キマることを発見、クセになりそう

#休憩スペース
ベッド型、椅子型いろいろあって、しっかり休憩できます。サウナーのためによく考えられていますねー

土曜日は混んでると口コミにありましたが、15時まではいい感じに空いてました。15時位から混んできた感じです。夕方以降のロウリュは毎回満員でした。

朝から晩までサウナ三昧。サウナシアターでのアウフグースとかもあるので1日あっと言う間で楽しかったー❗
本当にサウナーにはパラダイスの施設ですね。
また、来るぞー

オロポと名古屋名物　鉄板ナポリタン

美味しいに決まってますね。

来たかったラッコの湯
昭和を思い出す健康センター

午前は
初の爆風サウナ　10分×2セット
通常サウナ　10分×1セット
3セット　爆風サウナ楽しかったー❗

お昼ごはんと一休みして、

午後は

通常　10分×2回後のラストに
お兄さんがジョウロで行うダンディーロウリュ？にあたり喜んでたら。。。
舐めてた。4段あるうちの3段目でも耐えられませんでした。。。8分で脱落、
熱い♨️🔥熱すぎる。。。
最後リベンジ通常10分で今日は終了‼️
サウナ三昧でリフレッシュしました。
また来よう‼️

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
　
サウナと高濃度炭酸泉でスッキリでしたー

サウナは4、5人までのこじんまりでしたが、混んでないので良かったです。

焼肉ライク さんすて岡山店

カルビホルモン

うまー

サウナ：10分 × 4
超水風呂：20秒× 4
休憩：10分 × 4

ごはん休憩して、2セット、
リフレッシュしたー

30分毎のオートロウリユと超水風呂でスッキリですね。

タルタル唐揚げ

美味しかったー

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：イベントで100度超のサウナとのことでアチチでした。水風呂も冷たくて気持ち良かったです。
混んでなくて、毎回一番上に座れました。
また来ます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:8度の超水風呂が効きますね
30分毎のオートロウリユーも良い

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：青空がきれいで気持ちよかったですね。