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けー

2024.03.10

1回目の訪問

サウナ飯

来たかったラッコの湯
昭和を思い出す健康センター

午前は
初の爆風サウナ 10分×2セット
通常サウナ 10分×1セット
3セット 爆風サウナ楽しかったー❗

お昼ごはんと一休みして、

午後は

通常 10分×2回後のラストに
お兄さんがジョウロで行うダンディーロウリュ?にあたり喜んでたら。。。
舐めてた。4段あるうちの3段目でも耐えられませんでした。。。8分で脱落、
熱い♨️🔥熱すぎる。。。
最後リベンジ通常10分で今日は終了‼️
サウナ三昧でリフレッシュしました。
また来よう‼️

ポークカレーとトンカツトッピング

懐かしい味でした

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
32

けー

2024.03.05

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
 
サウナと高濃度炭酸泉でスッキリでしたー

サウナは4、5人までのこじんまりでしたが、混んでないので良かったです。

焼肉ライク さんすて岡山店

カルビホルモン

うまー

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
28

けー

2024.03.03

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
超水風呂:20秒× 4
休憩:10分 × 4

ごはん休憩して、2セット、
リフレッシュしたー

30分毎のオートロウリユと超水風呂でスッキリですね。

タルタル唐揚げ

美味しかったー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
18

けー

2024.02.25

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:イベントで100度超のサウナとのことでアチチでした。水風呂も冷たくて気持ち良かったです。
混んでなくて、毎回一番上に座れました。
また来ます。

カツ丼

美味い

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 12℃
23

けー

2024.02.18

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:8度の超水風呂が効きますね
30分毎のオートロウリユーも良い

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
24

けー

2024.02.17

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:青空がきれいで気持ちよかったですね。

カツ煮

おいしかった

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  • 水風呂温度 18℃
14