りょうちん

2024.04.08

3回目の訪問

サウナ飯

本日のサ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 1
極冷水風呂:45秒×2
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:1セット目はぼちぼち。
2セット目以降はまぁまぁ ととのえたかな😃
あと、なぜかサ活後に炭酸泉で暖まってる時に一番ととのえてる気がした笑
とりあえず、リフレッシュ出来たから良し。

これから試していくつもりだけど
個人的にはサウナ室と水風呂で温度差が大きいほうが ととのい易く快感が得られ易いのかも🤔

初めてサ活後にアクリ(アクエリアス+リアルゴールド)した😄
常温でやったから次は冷やしてやりたいな〜
もしくはオロポ試したい!

サ飯は気になってた唐揚げ定食のご飯大盛り!

りょうちんさんの新宮温泉 ふくの湯のサ活写真

唐揚げ定食

美味しかったけど 個人的には唐揚げが少し粉っぽかったかな 普段醤油の唐揚げ食べてるのが関係してるかも

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 7℃,17℃
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