ごん

2024.03.01

2回目の訪問

サウナ飯

1ヶ月前にサ道を観てサ活に目覚めた。
亀崎の湯の後に色んなサウナに行ったけど
乾燥肌のせいか血行が悪いのか
足まで汗をかくことは殆どなかった。
カラカラサウナは上半身しか汗が出ないんですよ。
(その前に熱さに耐えられずに出てるだけなのかも)

久しぶりに亀崎の湯に帰ってきたけどどうかな~
という心配はサ室に入って3分で消えた。
ここのボナサウナは本当に好き。
程良い湿度で全身から汗が吹き出す。
気持ちいいーーー。

水風呂も冷た過ぎず程良い。☺️

外気浴は今夜は少し冷えたので短めに。

3セット目に今まで気にはなっても入ってなかったスチームサウナにイン。
3分に1回くらいゴーーって音と共にスチームが吹き出す。
これも長く入っていると全身から程良い汗が。
いいかもー。😌

トータル4セット
気持ち良かったー。

回数券もゲットしたし、また来ます🫡

サウナ:8分 × 3 スチームサウナ12分
水風呂:1分 × 4
休憩:3〜5分 × 4
合計:4セット

ごんさんの亀崎の湯のサ活写真
ごんさんの亀崎の湯のサ活写真

オロナミンC&スポーツドリンク

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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