サウナ&ホテルみどり館
ホテル・旅館 - 愛知県 半田市
ゴルフの練習で程良く汗をかいた後にハッピーデーで800円のみどり館へ。
1回戦は塩サウナ 全身に塩をすり込み12分
温度は低いから汗はそれほど出ないなぁ。
2&3回戦は普通のサ室へ。温度は高めのカラカラ系
10分→水風呂30秒→外気浴5分。
寝そべるチェアーで流れる雲を眺めながらの外気は気持ち良い😊
一旦休憩でオロポを飲んで、リクライニングルームで暫くゴロゴロ。
もう1回戦サ室10分→水風呂30秒→外気浴5分
バイブラバスで温めて水シャワーでフィニッシュです。
今日も気持ちよかったー。
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