キングスマン

今日は仕事終わりに京都ルーマプラザさんへ✨貯まったトントゥで当たった無料券で訪問、トントゥくれた皆さんやこのアプリに感謝です😌早速行ってみましょう💨
ロッカーがでかくて助かるースーツの会社員にはありがたいです。
浴室に入り身体を洗ってからジェットバスや屋上の露天風呂など巡ってからサウナへ♨

サウナ88℃8分水風呂17.7℃1分
サウナ88℃10分ALあり水風呂17.7℃1分
サウナ88℃10分アウフグースあり水風呂17.7℃1分
サウナ88℃10分水風呂17.7℃1分
計4セット

久々に来ましたがメインサウナはかなり熱い🔥88℃というが体感は95℃以上です、湿度もあって3分で汗がすごい💦2セット目はオートロウリュに合わせました、高温の熱風が🔥🔥最上段で蒸されてから水風呂直行🌊その後は屋上へ☁️今日は寒いのでバスタオルを身体にかけてインフィニティチェアーで休憩ー気持ちいいです🌱
3セット目はアウフグースです、ここで受けるのは初めてだったのでひよって2段目で😅なんのアロマか忘れましたがラドル3杯後に巨大うちわでかるーく仰ぎますがなかなか熱い🔥2セット目以降は各個人に5回仰ぎがつきますがラドル3杯追加でかなり激アツ🥵部屋を出て行く人も出てきました、3セット目は希望者に5回仰ぎ💦もちろん挙手はーい🙋良い感じで仕上がりました、完走してスタッフさんにお礼🔜水風呂🔜外気浴🔜整いました👼最高でした😆
最終セットは自分のペースでサウナに入って最後は各風呂を巡って温まってから浴室を出ました😁

いいサウナでした、腹が減ったので今日はカツカレー大盛いっちゃいます🍛
また来ます😄

カツカレー大盛&オロポ

ご飯大盛にしたらカレーのルーもだくだくです😄カツも旨いし間違いない🍛

本年最初の新規開拓で来ました神徳温泉さん♨皆さんのサ活投稿見てずっと気になってました😊
風呂とサウナ料金払うとサウナ用バスタオルがつきます、アメニティがほぼないので本日はボディソープやシャンプーなどフル装備できました。
脱衣所は広くて大きいロッカーもあり今回はこちらを使用します、早速浴場入ると～中が広い✴️それに風呂の種類も豊富で楽しめそうです👌ハット掛けがないがタオル掛けの手すりがあるのでここの端にでもかけときましょう、お風呂セットは荷物置きがあるのでそこにおいて身体を清めます😃最近スーパー銭湯ばかりだったのでカランのシャワー久々です🚿
バイブラ風呂→薬湯→ジェット風呂→露天風呂
温まったところでいよいよサウナへ

サウナ85℃8分水風呂15℃1分
サウナ85℃12分水風呂15℃1分×3

サ室はボナサウナで皆さんバスタオルを敷いて蒸されてます♨85℃となっていましたがけっこう熱い🔥湿度もかなりあって好みのサウナです、そして水風呂🌊温度が15℃ぐらいだから冷たいかと思いきや何か気持ちいい…軟水でした🎵そして露天風呂で外気浴🌿超気持ちいいです、2セット目もすぐ入りました。サ室は回転もよくて時間帯的に空いてたので半分貸切状態、中居くんのNEWSずっとやってて気になるかと思いましたがボナサウナの気持ち良さが勝って瞑想しながら蒸されてからの水風呂ドボン🌊最高です😂
2セット目の外気浴の時に打たせ湯を発見👀早速やってみましょう、石の椅子に座ってボタンポチ❗
💦💦とんでもない勢いで打たれました😆水圧がヤバい💨1人2回まで押していいようなので右肩左肩とやって肩のコリを取りました、取れたのかな笑
3セット目と4セット目はサ室が私だけで贅沢に使わせていただき水風呂と外気浴であまみも出て良い感じでサウナ終了です😁

サウナ後は少し湯船に浸かって終了です、超音波風呂と電気風呂と冷風室？入れなかったので次回の楽しみにしようと思います😄
ここはフル装備必要ですが安いし、銭湯と言いながらスーパー銭湯並に風呂が豊富でしかも軟水というのがポイント高いです、ボナサウナも湿度あって温度もほどよく熱くて良かったです✨
絶対再訪します😃

カレーダイヤ

びっくりカレー焼き玉子付き

旨すぎた😆好みのカツカレー🍛焼き玉子の黄身を割ってカレーと混ぜるとまた最高です🎵再訪確定✨

今週は急に寒くなってきました❄仕事帰りに大東洋さん訪問です♨半額チケット使って格安で入りました😄

メインサウナ8分
メインサウナ8分アウフグース
フィンランドサウナ10分
フィンランドサウナ12分
メインサウナ8分アウフグース
計５セット

お風呂で温まってからサウナ満喫🎵アウフグースは換気タイムから場所取りして最上段で3セット受けて残りアロマのおかわり4セット目で5回仰ぎされてアツアツです🥵水風呂で冷却後に外気浴したらあまみも出て整いました👼
その後はフィンランドサウナでセルフロウリュして最上段で瞑想ー自分の世界に入って集中できました✨
そんなこんなやってたらアウフグースの時間になってたので最後アウフグース受けて終了です😂
身体が冷えないようにサウナ後は各所の湯船に浸かって温まってから出ました😁

大東洋さんは駅近いしお風呂もあるので寒い日も来れてこの時期最高です🎵
またきます😆

今日はsauna kukkaさんに新年のご挨拶🎍年始とはいえいつもと変わらない雰囲気😺いつも通り露天風呂から…ん？炭酸泉がいつもの威力がない💧泡のつき方が少ない、今日は微炭酸だな😞温泉で温まってからサウナへ

1セット目 メインサウナ6分
サウナも空いてます、3Fに行く人が多いので2Fはこの時間帯空いてます🎵ちょうどAL時間に当たり最上段で受けます♨いい感じに蒸されて水風呂🔜外気浴

2、3セット目 セルフロウリュサウナ7分
最上段に座ります、ロウリュ直後でかなり熱い🔥好みの温度と湿度です😄民度もよくサウナに集中できます、一気に仕上がり水風呂で冷却後の外気浴で整いました👼

4セット目　メインサウナ10分
最上段でAL時間狙って受けます、ちょうどいい熱さ🔥
おおみね湯さんのようなヤバい熱さはないので安心して蒸されます😁

5セット目　セルフロウリュサウナ10分
最後はロウリュサウナで蒸されます、スタッフさんが巨大キューゲル置いてくれたので良い香り🌿熱さも適度にロウリュするので最上段は激アツ🥵その後の水風呂が気持ちいい😂

サウナ後は軽く温泉で温まって終了です🌱
今日もいいサ活ができました🎵😆

チキン南蛮定食とオロポ

このタルタルソースが最高🎵ここにくると絶対頼んでしまう😄

新年一発目のサ活✌大東洋さんからスタート🏁今年は昨年の115回サ活は更新したいです😄
三が日は半額チケットもらえるのでちょっとお得です🎵ロッカー空けるとバッセンのカード⁉️笑お年玉かな？とにかく久々の大東洋さんなので満喫します✨️
露天とジャグジー風呂で温まってからサウナへ

1セット目　ロッキーサウナ105℃6分水風呂17℃1分
一発目は肩慣らしで軽く入ります、久々来たけど良い湿度で汗がほどよく出てきます😊水風呂は一人用の壺風呂を贅沢に🍯気持ちいい✨

2、3セット目フィンランドサウナ8分水風呂14℃1分
いつもは平日夕方来てたのでこんなに人がいるのは初めて💨今回すごい良かったのはロウリュを皆さんバンバンやってくれるので温度湿度ともに最高🔥サ室も良い香り🌿私はこっちのが好みだな🎵サウナ後はペンギンルームに気まぐれに入ってみましたが水風呂のが冷却できていいかなー外気浴もミストをくらいながら良い感じで整いました😄

4セット目　アウフグース
宮岡さんのアウフグース🔥超満員御礼❗ユーカリの香りです🌿2段目で受けます、1セット目はほどよく汗が出てきて2セット目から激アツ🔥🔥3セット目3段目が空いたので移動😂最高ですー最初から最上段で良かったなー次回は換気タイムから場所取りしないとな😁アウフグース終了して2分後ぐらいに皆とタイミング外して水風呂へ🌊壺水風呂独占😆これまた超整いました✨
5セット目　フィンランドサウナ12分
最後はやっぱフィンランドサウナで蒸されます♨またもロウリュをちょうどよく皆さんやってくれるので最後まで滝汗です😆サウナ玄人さんも多かったこともあり民度も良かったしマジでいいです大東洋さん❗外気浴後は露天で温まってから終了です🐵

お会計後に半額チケットいただきました✴️会社からも近いので今年もまた大東洋さんお世話になります😉

12月は忙し過ぎて２週間ぶりのサウナ♨今日はなにけん納めなので楽しみです😊
午前中入りましたがいつもより混んでそうです💨檜風呂と薬風呂入ってからサウナへ

1セット目　サウナ5分水風呂1分
最上段座りましたが1分で滝汗💦2週間のブランクのせいなのかいつも以上にアツイ🥵そっこー脱出で水風呂ドボン🌊久々のサウナで1セット目から仕上がりました✨

2セット目　蘭ボーさんアウフグース
今日は…なんの香りか忘れました笑最上段に座りましたがやはり熱い🔥🔥サウナビギナー並の身体になってしまったのか😆💦とにかく蘭ボーさん納めもこれにて完遂❗

3セット目　洞窟サウナ6分水風呂1分
最後は洞窟サウナ🔥2セットやってるので身体が慣れてきました、とはいえ真ん中のグツグツが体感温度を更に上げます🥵アツアツに仕上がったとこで水風呂🌊最高気持ちいい🌿

今日は3セットでお腹いっぱいです😁サウナ後は大好きちりとり鍋をいただいてなにけん納め終了です🎶
来年もお世話になります😂

魔改造ちりとり鍋

にんにく増量でパンチの効いた味になりました✨こっちのが好みかも🎵

中1日おおみね湯さん訪問♨寒くなってきましたが混み具合はどうかな？
脱衣所見るとやはり空いてそうです、浴室入っても混んでないので今日のサ室は空いてそうです😄
身体を洗ってコーラ湯→アツ湯→軽く水風呂→サウナへ

1セット目　サウナ8分水風呂1分
ML直後に入ったのでアツアツ🔥朝ですが湿度も最高です、出入りが少ないのか温度も高温キープであっという間に仕上がりました😃水風呂が気持ちいい✨外気浴では早速足にあまみが🎵

2セット目　湘南乃風/雪月花
次はMLにあわせて右側2段目でセット、始まると元々熱いサ室が一気にアツアツ🔥🔥顔も熱いです🥵ここにくるとマスク買おうかいつも考えます、曲後半からパンカールーバー発動❗肌が焼ける～熱過ぎる箇所はMOKUでガードしながら完走💨少し余韻浸ってから水風呂へ🌊外気浴で冷却❄サイコーです✨

3セット目　サウナ8分　水風呂1分
MLに合わせたいので休憩そこそこでサ室へ、入るとプシューという音と共にロウリュです🔥この時期は外気が寒いのでサ室に入ると逆に整いそうになります😄

4セット目　鬼束ちひろ/月光
最終セットは右側2段目で受けます、この曲すっかり忘れてましたが聞いたら思い出しました😅当時はけっこう流行ってましたね。なんて思ってたらあっという間に滝汗です💦熱風がくると軽く肌が冷たく感じる瞬間もあり、これが気化状態ってやつなのかな😂もちろん完走して休憩は脱衣所で🎵休憩中はあまみ全開✴️

最後でる前にあつ湯に軽く入って終了です😊
さて本日も恒例のガチャ…でかめの缶バッジ😹ありがとうございます😄また来ます🙌

ビフテキ重・肉飯 ロマン亭 新大阪ソトエ店

大阪ビフテキ重

旨すぎる😁あっという間に食べ終わってしまった笑

仕事終わりにおおみね湯さんへ♨この前踊る大捜査線を久しぶりに見たので本日の曲ラインナップはかなりアツいです😄
早速浴室へ行き身体を洗ってから湯船に浸かり一週間の疲れを取ります🎵足が気持ちいい✨
身体を慣らすためにML前にウォーミングアップでサウナへ

1セット目　MLなしサウナ8分　水風呂1分
サ室入るとかなり熱い🔥夜来るのは久しぶりですがロウリュいっぱいやってるから湿度も高いし2分で滝汗です💦MLなくても十分蒸されてから水風呂へ🌊→外気浴で仕上がってきました✨次は整えそうです

2セット目 　織田裕二/Love Somebody
左側2段目に座りました。MLスタート🔥イントロから最高です😁ドラマのエンディングが甦ります、1週間の仕事終わりにピッタリです🎵そして後半パンカールーバー発動🔥🔥アチ～けど位置的には難なく完走👍
水風呂直行🌊気持ちいい😆外気浴ではあまみ全開ー整いました👼

3セット目　松本晃彦/Rhythm And Police
右側１段目に。けっこう混んでます、皆踊る大捜査線好きなのか⁉️懐かしのイントロです🎵和久さーん❗青島～❗みたいな感じで聞き入ってしまいました😂
難なく今回も完走して外気浴でまた整ってしまいました👼

最後はあつ湯に入ってあがりました😃
そして恒例のガチャ……大当たり❗❗
お好きなTシャツ笑ありがとうございます😆
最高ですおおみね湯さん♨また来ます🎶

吉野家 ヴィアあべのウォーク店

肉だく牛丼並

牛丼旨いけどやっぱりサウナ後はもっと塩分がほしいわ😅

今日は天気がいいのでサウナクッカさんへ😄寒くなってきたので外気浴が心配ですが天然温泉で暖まってからサウナ入ろうと思います🎵

身体を洗ってから内湯→炭酸泉→アツ湯と入ったとこでちょうど30分になりそうだったのでAL狙いでメインサウナへ

1セット目メインサウナ10分
3段目パンカールーバー真正面に着席、３分後にAL発動🔥アツアツです🥵外気が寒いのでこれぐらい蒸されないとね😂滝汗になったところで水風呂へ🌊気持ちいい～外気浴でじっくり冷却❄

2セット目セルフロウリュサウナ10分
いつも空いてるイメージだけど3人ぐらい入ってました、最上段で蒸されます♨こっちは湿度がいいです🎵さらにどなたかのロウリュでさらに良い感じに😌ところがずっとしゃべる素人くさい二人組が入ってきて一変💧こっちのサ室黙浴なのにお構い無し😞ところが、それが気になったのか下段の人が無言で2杯ロウリュ笑🔥🔥私は知っています、ここのラドルはデカいので1杯でもかなり温度上がります⤴️二人組も最上段なのでこれはかなりきついはず😁間接的な注意喚起です🆖️見届けたいとこですが次のAL時間もあるので水風呂へ🌊外気浴で良い感じで整いました👼

3セット目メインサウナ10分
最上段のパンカールーバー正面から若干外した位置でセット😃２分後にAL発動🔥ちょうど良い感じで蒸されていきます、テレビついてるけど目閉じて自分の世界に入っていける感じになってサウナに集中できてきました😺

４セット目セルフロウリュサウナ8分
最後はこっちで締めます😄さっきと変わって人が少なく後半は貸切状態で自分のタイミングでロウリュしながらじっくり蒸されていきます♨湿度がいいので体感温度が高くあっという間に仕上がってしまいました😅

外気浴後は炭酸泉→内湯で身体を温めて本日は終了です✨サウナ後の麻婆豆腐で5セット目みたいになりましたが本日も最高でした😆またきます🎵

麻婆豆腐

アツアツで辛味とシビレで汗だくになりました😅でもヤキツキの旨さ😂

今月最初のサ活はついにきました❗サ道聖地巡りの1つウェルビー栄さん😄今回実はこのアプリで初当選しました無料チケットで訪問です✨これも皆さんからもらったポイントとこのアプリのおかげです、ありがとうございます🙇
では早速突っ込みます、入ると受付で靴のキーを渡してロッカーの鍵をもらいます。ロッカーに館内着あるので着替えて浴室へ
浴室は歯ブラシやアカスリタオルもありタオル使い放題、ハット掛けもあり整いデッキ椅子もいっぱいあります。身体を洗ってから湯船に少し浸かって早速サウナへ

高温サウナ10分×1
水風呂14℃1分×1
森のサウナ10分×2
冷凍室&水風呂15秒×2

まずは有名な足湯のある高温サウナから♨寝そべれるところも空いてましたがひとまず最上段で蒸されます😊けっこうカラカラで温度も高く10分で水風呂へ、最初から整いそうになりましたが次にフィンランドサウナの森のサウナへ🌿
こちらは貸切状態でセルフロウリュで湿度を上げます⤴️⤴️体感温度もあがり自分好みのサ室で2、３分で滝汗です😁森のサウナ隣にあるマイナス温度の冷凍室&水風呂に入ろうと思ったのでギリギリまで耐えます🥵そして限界きたとこで冷凍室へ突入❄❄水風呂へ…ヤバい寒さです😅これは1分とかいたら凍ると思い15秒で脱出❗タオルを冷凍室内の手すりにかけてたらパリパリにくっついてマイナス温度だったのが伝わります笑その後の休憩で整いまくりでした👼ぐったりしただけかもしれませんが😂
3セット目も森のサウナで満喫させていただきました😆
全体的に中もキレイでとても良かったです🎵タイミング合わなくてアウフグース受けれませんでしたが次回は是非受けたいと思います✨

味噌ラーメン

湯気がそんなに出てなかったので一気にかっこんだら麺が激アツ🔥😆美味しかったです🎵

今日は久しぶりの八尾グランドホテルさんに♨大衆演劇が休みの日なので日帰り入浴も安く入れます😄
オープンと同時に入場しました、寒くなってきたのでまずは温泉にゆっくり😊慣れたとこで46℃の高温温泉へ…くぅー熱すぎ🔥🔥何とか耐えて八尾跨ぎで水風呂へ…最高ー❄❄😆2往復したところで軽く休憩🎵あまみもすでに出てます✨そしてサウナへ

サウナ98℃10分×2
水風呂17℃1分×2

サ室は空いてて２段目座って目を閉じてじっくり蒸されました😁いい汗出てきたところで水風呂に行き八尾グラの滝🌊を食らいます🎶ちょうど両肩に当たる感じが気持ちいい😂外は少し寒くなってきたけど温泉で暖まってたこともあり外気浴であまみ全開でした👍

サウナ2セット後はまた高温温泉と水風呂の八尾跨ぎを3回繰り返し漢方湯でゆっくり暖まって終了です😃
温泉効果なのか足の先までずっと血行よくなって1日温かい感じで過ごせました、サウナも良かったですが温泉とのハイブリッドで良い感じでした🎵また来ます👋

サ旅2日目も寒の地獄旅館さんでサ活スタート🎶チェックアウト後もサウナに入れるプランにしてたのでたっぷり堪能します😃バスタオルとタオルも無料で荷物も預かってもらえたのでゆっくりできそうです😊
朝食前に身体洗って温泉浸かったので早速サウナへ行ってみましょう

1～3セット　冷泉3分→サウナ10分→冷泉3分→ストーブ部屋→休憩
昨日発見した身体をキンキンに冷やしてからのサウナという逆整いをたっぷり堪能✨冷えた身体でサウナに入ったときの感覚たまりません❗それとほうじ茶のロウリュ🌿と薪の匂い🪵が何とも言えない非現実的空間を演出します😃休憩中あまみもすごい出て整いまくりでした😂
私の中で最高施設でした🎵

その後は地獄温泉巡りをして竜巻地獄と血の池地獄に行ってきました👹
寒の地獄旅館さんのMOKUと血の池地獄のMOKUゲットです✴️

朝食

ごはんのお供だらけ🍚ご飯おかわりしました😁

サ旅１日目温泉好きなので大分県へ、そして気になってた寒の地獄旅館さんへ♨宿泊なのでたっぷり満喫しようと思います😄

サウナは水着が必要なのと水風呂が巨大冷泉🌊とても良いらしくサウナの入り方もちょっと違うみたいなのでこれまでにない整いが期待できます✨ひとまず1度大浴場の温泉へGO💨
身を清めてから温泉に浸かります😁こちらにも冷泉があります、そしていよいよサウナへ🎵
この時に着替えてサウナ側へ荷物を持っていってもいいし、大浴場に荷物を置いて水着着用してハットとタオルを持っていってまた大浴場側へ帰って来るのもアリのようです🌱沖縄からサ旅で来てた親切なサウナーの方に聞きました💡

作法としてサウナ→冷泉3分→ストーブ整い場に行くのがルーティンのようです、冷泉は13℃ぐらいなのでかなりきついですがサウナが110℃？なのでまあいける感じか😅

1、2セット目　冷泉1分→サウナ8分→冷泉1分
我慢しきれずまず冷泉にぶっこんでみました💦つめて～❄そっこーサ室へ、サ室はセルフでほうじ茶ロウリュできます、早速ロウリュ失礼します🌿２段目座りましたがほうじ茶のいい香りで癒されます😊また薪ストーブなので薪の匂いとパチパチという音のリラクゼーション効果ハンパないです🍀サ室けっこう暑くて貸出ビーチサンダルを脱いで２段目いくのですが出る時サンダルがめちゃ熱いです🔥だからといって石畳の地面は素足では歩けないので我慢して退出するしかないです、1段目はサンダル脱がずに座れるので問題ありません😃
整いスペースは外もあるし室内の整いスペースもあるので冬は外きついので室内オススメです😺

3セット目　冷泉2分→サウナ10分→冷泉3分→ストーブ部屋→休憩
このセットから覚醒して冷泉に浸かってキンキンに冷やしてからサウナに入るという逆整いに目覚めます✨
冷泉で冷やした身体でサウナに入ると身体が急激に温められサ室で整いそうになります😆サ室退出後はまた冷泉で冷えた身体をストーブ部屋で温めてから休憩であまみが全開です👼

夕食後も2セットして本日は終了ですが、正直ここまでとは思わなくてらかんの湯に匹敵する最高施設でした👍私の今まで行った施設のBEST3入り決定❗
サウナシュランでも殿堂入りしていい施設だと思います✨ここにハマらないサウナーはいません笑

コース料理

載せてませんが鳥焼き肉と鳥の刺身が美味しかったです🎵

今月は仕事と飲み会続きで疲れ過ぎました😵間違いない施設のなにけんでリフレッシュします✌
久々だなーということで薬湯と檜風呂ゆっくり浸かって1週間の疲れを癒します♨そしてサウナへ

1セット目　サウナ6分　水風呂14.4℃1分
サウナストーン横の席に座ってテレビ見ながら蒸されます、今日もいい湿度と温度で6分で仕上がり水風呂に入るとキンキン❄なにけんの水風呂はサ室温度と水風呂温度のバランスがちょうどいいな😊

2セット目　サウナ8分　水風呂1分
次はストーブ近く２段目でゆっくり蒸されます🔥2分ぐらいでいい汗出てきます、水風呂後はすでにあまみが少し出てきました😃

3セット目　ランボーさんロウリュ
今日は少し空いてます、３分前に入りましたがどこでも座れそうだったので２段目で😁ランボーさん確かに髪延びてる笑ロウリュ始まるとユーカリのいい香り🌿
コアラの気分になります🐨そしてお待ちかねおかわりタイム❗お願いします🙌
いーちにーさーんしーゴォォォー🔥🔥
ランボーさんいつもありがとうございます😄ロウリュ後もランボーさんビート板洗ったりマット変えたり素晴らしかったです✨鉄人過ぎる💪

4セット目　洞窟サウナ6分 　水風呂1分
調子がいいので最後は洞窟サウナへ、ここでいつもアチってなる入口のビニールですがビート板で開ければいいのでは？と思い試してみるとうまくいきました😄
帰りも座ってない側のビート板をビニールに当てれば汗もつかず問題なしです😏そんな発見もありましたが洞窟サウナはやはり熱い🥵身体はいいけど顔の下半分が熱いなーマスクとかするといいのかなーと思いながら本日のサ活終了です😊

サウナ後は大好きちりとり鍋を堪能して本日も大満足の100点サ活でした😆

ちりとり鍋モツ追加

なにけん監修でコンビニで売ってほしい🍲今日も最高美味しかった😆

久しぶりにやってきましたsaunakukkaさん♨天気がいいので外気浴が気持ち良さそうです☀️
オープン直後入店しましたがロッカーはけっこう埋まってましたが2Fは空いてます、皆3Fに行ってるようです。備え付けシャンプーとかもよくてシャワーもいい水圧🚿お風呂も天然温泉でいい感じ🎵あつ湯があるのもいいです、そして炭酸泉は威力抜群で昨日のゴルフの筋肉痛を和らげてくれます😁細かい部分ですが私にとっては加点ポイントが多い施設です👌
一通りまわってからサウナへ

1セット目メインサウナ10分
2セット目メインサウナ8分ALあり
3セット目セルフロウリュサウナ10分
4セット目メインサウナ8分ALあり

サウナ室前にビート板が用意されてます、これなかったので毎回サウナマット持ってきてたのでこれから荷物が減って良かった😃
メインサウナは空いてて快適、熱さは前のが熱かったような？じっくり蒸される感じで1セット目終了、２セット目はALに合わせて入ります😏AL少し前にスタッフさんがキューゲルを置いてくれていい香り🌿最上段でに座りAL発動🔥熱風直撃で急激に蒸されます🥵以前はこれに耐えられないぐらいでしたがおおみね湯さんのML受けすぎて難なく耐えられるボディになってました😆とはいえ水風呂が気持ちいい✨外気浴もいい天気で絶好の日でした👍
セルフロウリュサウナも良かったですがAL付のメインサウナが今日は良かったです😄
外気浴が完全に外なので寒くなる前にもう一回ぐらい来たいです、本日のサウナは満点です💯

チキン南蛮定食

麻婆豆腐と迷いましたが結局コレ✨タルタルソースが抜群にうま過ぎる😄

ずぅーっとオープン楽しみにしてました扇温泉さん♨ついに来れました✨ゆとなみ社さんが携わってるのできっと最高のはず❗早速行ってみましょう、脱衣所は広くてリニューアルですごくキレイでプラスチックの整い椅子もあります、ポイント高いです😄
サウナ入る人は専用の鍵とバスタオル渡されます、昔のサウナっぽくていいです。
浴室はお風呂の種類豊富で広い❗荷物おきはあるがハット掛けないのとバスタオルも手すりに掛ける感じになるのでフックとか欲しいがまあ問題なしです、水風呂の前にベンチもあり整い場所はどこでもいけそうです、身体を洗ってから露天風呂と電気風呂以外の内湯入ってサウナへ

サウナ90℃8分×4
水風呂17℃1分×4

専用の鍵でサウナ室を開けて室内へ4セットとも最上段で蒸されました♨4セットともAL発生して湿度温度ともに最高❗リニューアルしたばかりで室内キレイだし銭湯だと珍しい３段タイプ6人は余裕で入れる広さです、2セットは貸切でいい気分🎵最上段に行くとストーブが下になるので温度は申し分ないです、ですがロッカーキーとサウナ専用キーの鉄の部分が熱くなります🔥気をつけないと時々アツってなります😅テレビはいらないけどそんなに気になりません、そして楽しみだった水風呂へ🌊水風呂も3人は入れるかなー17℃ぐらいでしょうか気持ちいいです😆そして軟水だからずっと入ってても気にならない✨休憩はやっぱり脱衣所の椅子でしょう😁２セット目以降はいいあまみが出ました🎵
サウナ後は電気風呂に挑戦⚡おおー😲少し広めの電気風呂なので私でもギリギリ気持ち良く入れて良かったです、次回もやろ😏ジャグジー風呂で新聞読んで終了しました👍

ガチャはありませんでしたが扇温泉キーホルダー購入しました👌私の中の大阪銭湯ランキングでもかなり上位❗再訪確定です🙆

今月最初のサ活は鶴橋の延羽の湯さん♨午後から雨がすごそうなのでオープン直後から訪問です😁
入ってロッカーキーをもらい２階へ、浴室は2階なのか早速服をロッカーに入れてMOKUとハットを持って中へ、最初少し散歩しましたがサ室前にハット掛けあるし荷物置き場もあり問題なさそうです。身体を洗って源泉掛け流しの風呂でゆっくり浸かり1週間の疲れを癒します😄立ち湯や炭酸泉もあり風呂だけでも楽しめそうですがそろそろサウナにいってみましょう🎵

メインサウナ10分×3
水風呂1分×1
セルフロウリュサウナ8分×1
水風呂1分×1

メインサウナはすごくキレイな室内で広いです、広いけど湿度があり温度のわりに体感温度は高いです✨30分に1度ALがあり人の出入りが多いですが比較的温度は高めを保ってます、高温サウナばかりいってたので今日はゆっくり蒸されていい感じです😄暖まってから水風呂へ水風呂も広くて気持ちいいです🎵水風呂は外だから冬は寒そう笑そしてセルフロウリュのサウナがあることに途中気がついて最後の１セット入りました、暗いサ室で湿度温度高めで非常に好みのサウナでした😌とっても良かったんですがアウフグースを逃しました😣勝手がわかったので次回はアウフグース体験したいと思います😃

総合的にとってもいい施設でした、なんで今まで来なかったのか😅けどロッカーが小さめなので冬場は会社帰りは厳しいかなーでも鶴橋で行きやすいのでまた再訪しようと思います😆

餃子の王将 鶴橋東店

天津炒飯と餃子二人前

サウナ後は恒例の餃子の王将🥟最高です😆

日曜日朝ウナでおおみね湯さんに来ました、今日は新しいハットも持ってきたので楽しみです😁
何とか9時のML前に入れたので身体を洗って1度湯船に浸かってからサウナへ

1セット目　米米CLUB/君がいるだけで
右側上段に座りスタート、座禅スタイルの私は足の裏が熱さでやられるのでMOKU２枚装備で迎え撃ちます😤ロウリュ始まるといい具合に暖まってきました😌曲の後半からいつものチカチカ❇️そして熱風キター🔥熱いけど何とか持ちこたえ完走ー🙌外気浴では早速あまみが🎵

２セット目　8分
まだ30分になってないのにズンズン音が、後から知りましたが15分ごとにやってるぼっちザ・ロックのイベントで曲流してたようです、ロウリュないけど1セット目そんなに入ってないから軽く汗を流しました😄

3セット目　My Little Lover/Hello,Again ～昔からある場所～
今回も右側上段でスタートです、それにしても今日は懐かしい曲ばかりだけど同時期ぐらいで昔を思い出します😄流行ってたなーコレ🎵後半から熱風きますがだいたい1セット目と同じ感じで耐えられます、前に比べて熱風が優しくなった気がするな🌱

４セット目　岡本真夜/TOMORROW
今回も同じ右側上段、これもずっとランキング入ってて流行ってたなー🎵なんて余裕こいてましたがまだ熱風前ですが少し熱い気がするな🥵そして曲後半から熱風キター🔥🔥アチー💦タオル巻いてない腕が気のせいではなく火傷しそうなぐらいな感覚です😣風の向きが変わったのかーとりあえず完走するも終了と同時に水風呂で冷却❄❄ヤバかったなー😅あまみもすげー

５セット目　広瀬香美/ロマンスの神様
さっきの経験踏まえ身体にMOKU巻いて右側上段へ、ML始まるとやはり最初より熱めな気がするな😅曲後半から熱風キター🔥🔥やはり最初より全然熱い🥵早く水風呂へ💦んー気持ちいいー😆丸焦げになるとこでしたーそして外気浴はぐったり😂けど女湯から騒がしい声が気になるー😵子供が騒ぐのは仕方ないけどそれ以上に大人の喋り声がうるさすぎー最悪です💧最後のセットだけで良かった

サウナ後は恒例のガチャ…ソフトクリーム無料券🍦20円損してるけどありがとうございます🎵
今日は割烹しもじにランチ行きますー😁

割烹しもじ

マグロ丼定食

マグロ美味しい✨とろろもついてます🎵味噌汁と茶碗蒸しも旨い👍他のランチメニューも是非食べなきゃ😆

東京出張2日目、前回お気に入りしたかるまるさんに部屋タイプで宿泊です😁前回も部屋ですがラグジュアリー仕様に泊まりました、違いとしては部屋の大きさとトイレとシャワーがつくかどうかですかね、今回で何となくわかったので値段そんなに変わらないからラグジュアリーはお得かもです💡

さてご飯は済ませてるので早速お目当てのサウナへ
まずは炭酸泉、ここの炭酸泉は広いし気持ちいいです🎵二階の檜風呂に浸かるとちょうどアウフグースの時間だったらしくいきなり参加しちゃいます✌

1セット目　ジュディーさん&中西さんアウフグース
岩サウナでのアウフグース初参加です、最上段から1つ下にセット少し前に入ってたので座れましたが入れない人がたくさん出てましたラッキーでした😅始まると黙浴のかるまるさんですが声だしOKなので盛り上がります🎶それにしてもかなり熱い🔥でもいい香りで癒される🌿汗だくだくで何とか完走💦そっこー水風呂へ💨水風呂はシングル7℃ですー最高気持ちいいけど30秒しか無理ー😂外気浴は隣のビル屋上見ながらあまみもすごくて整いまくり👼

２セット目　ケロサウナ6分
前回かなり熱かったケロサウナ🔥入るとロウリュしてて２段目座ったらあっつ🥵一旦耐えたあとは目をつぶって集中、静かだし暗いのでいい感じです🐵蒸されたあとはまたシングル水風呂❄気持ちいいー😂もう外気浴ではグッタリです笑

3セット目　薪サウナ10分
薪サウナはやはり並んでます、しかも屋上なので並んでたら少し身体が冷える🌀あっ💡いいこと思いつき薪サウナ前にある露天風呂41℃で身体温めてから並びました😁そんなに時間かからず入れましたが冬は必須ですね☝️薪サウナは温めですが薪のいい香りが癒されます😃湿度は高いのでじんわり蒸されました🎵

4、５セット目　ケロサウナ6分
かなりハマってます、回転がいいので毎回好きなとこ座れるし、温度、湿度、雰囲気などかるまるさんのサウナの中で一番好きです😆毎回外気浴でグッタリです笑

６セット目　りょうさんアウフグース
満喫してたら次のアウフグースの時間に🎵24時なのでこれがラストかなーこんなに長時間連続でサウナ入ったのは初めてかも😂最上段に座り、りょうさんアウフグーススタート✨アウフグースはセット毎にアロマ変えていて香りを楽しめます🌿盛り上がていくよりは香りを堪能してもらう感じですがかなり熱い🥵3セット後完走前に退出です、さすがにもう体力の限界だったようです😅

サウナ後はロイヤルのオロポ飲んで部屋戻って泥のように熟睡💤私にとってはとても贅沢な宿泊でした😳東京に住むことになったらかるまるさんの会員になります😆

朝食豚汁定食

バランスのいい朝食🍴豚汁が塩分強めで好みです😄