キングスマン

本日は仕事で奈良の御所方面だったので会社の同僚と寄ってしまいました御所宝湯さん♨雪がぱらつく最高シチュエーション❄早速行ってみましょう💨

脱衣所入るとロッカーはけっこう埋まってて混んでそうです、浴室は1人ぐらいでした。アメニティは温泉成分が入ったシャンプー類が並びお肌に良さそうです✨お風呂で温まりながら外気見ると雪が更に強く降ってます⛄すごいタイミングで入ってしまったな、外気浴できるかな😅早速お楽しみサウナへ🎵

サウナ３セット各10分、水風呂30秒
サ室入ると私たちが入ってギリギリぐらいの満員御礼です、運良く上段座れたのでそこで蒸されます♨テレビ等なく薄暗く湿度の高い好みのサウナ、混んでますが皆さんマナーも良く譲り合いながら座ります、素晴らしい民度👍ロウリュすると温度湿度とも上がり一気にいい感じに仕上がります、水風呂が外気なので30秒で冷却完了、外気浴で雪に当たりながら休憩～何となく風情があります🌿2セット目以降の休憩は外気浴寒すぎたので身体を拭いて脱衣所で✨扇風機当たりながらの休憩も好きです😂
サウナのあとはアツ湯で身体を温めてから出ました😁
いやーやっぱり最高です、町の銭湯の最終形態ではないでしょうか😄
またチャンスがあったら訪問します✌

けっこう久々訪問ですおおみね湯さん♨調べたら今日は戦隊ものの曲がかかるようですが全く知らないやつばかりです😂関係無しにサウナ楽しもうと思います🎵

浴室入るとけっこう人入ってます💨サ室も混んでるかなーハットはそんな掛かってないが、まずは塩アツ湯にて急速で湯通し♨あっという間にミュージックロウリュの時間になったのでサウナタイム

1セット目ML 救急戦隊ゴーゴーファイブ(Live)
2セット目AL10分
3セット目ML 五星戦隊ダイレンジャー
4セット目AL10分
5セット目ML 特捜戦隊デカレンジャー(Live)

ミュージックロウリュはすべて右側二段目で受けました、後半ライトチカチカからの熱風🔥🔥焼けるような熱さ🥵でも慣れたもんで難なく完走😆水風呂の温度が今日は低い？11℃ぐらいなので30秒で脱出🔜けど休憩中はあまみ全開❗おおみね湯さんハンパないです、15分置きのオートロウリュも最上段で受けましたがなかなか熱い🥵いつもならこれで十分😄でもここに来たらMLですね✨

サウナ後はグッズ物色しましたが色々増えてるなー力の入れ方がすごい✴️
とりあえず本日のガチャ…ステッカーでした✌
また来ます😂

餃子の王将 平野駅前店

忘れられない中華そばセット

全部うまいけどサウナ後はなんと言っても餃子🥟でしょ😆

やっと1週間終わったーということで夜玉ー🔥超久々に来ました白玉さん♨19時頃イン💨今日はなにけんさんとのコラボ企画のレインボーステッカーをまず受付でいただきました😄まだまだ枚数ありそうでした🌈

ロッカーに荷物いれて浴室へ、身体を洗って湯船に浸かります♨足の疲れがとれるわー熱めの湯が好きなので白玉さんはちょうどいいです、しっかり湯通ししてからサウナへGO🎵

1セット目　ボナサウナ5分
やっぱり白玉さんかなり熱い🥵と感じた直後赤ランプ点灯(笑)湿度も熱さも絶好調😂そっこーギブしてキンキン水風呂🌊30秒しか持ちません(笑)🔜外気浴ですが空いてます、寒いからか二人しかいない🎵サ室は熱いから回転いいのはわかるが今日は空いてるなーすでに足はいい感じにあまみが🎶

2、3セット目　ボナサウナ10分
赤ランプ点灯ターンにうまく入れてラッキーでした😁最上段で蒸されます🔥すっかり忘れてましたがこの危険を感じる熱さ❗最高です😆水風呂🔜外気浴で外は寒いはずなのに気にならない状態で気持ち良かったです😄

サウナ後は少し湯通ししてからあがりましたが身体は全身あまみが😂久々にこんな出ました、気持ち良かったー✨
では本日もガチャいってみましょーコラボガチャは…キーホルダー✴️やったぜ😆一番欲しかったやつです。
そしてログインガチャ…ワイドロング欲しい…アクスター❗悪くない😁会社に飾ろうかな(笑)
最高でしたーまたきます✌

中華そばとブタメシ

安定のコンビ🎵

休日と言えばやはりここでしょう❗なにけんさん😄寒い日々が続いてるので洞窟サウナで蒸されようと思います🎵
まずは檜風呂と薬湯で湯通し♨温まるわ～湯通し終わったところで早速サウナへ

1セット目　洞窟サウナ6分
今日は初マスクで侵入しましたが、最初は身体が慣れてないので結局熱い🥵しかしマスクいいですねー✨顔周りをガードできるので洞窟サウナの激熱も軽減できます😃とはいえ短時間でそっこー脱出🔜水風呂🔜外気浴🔜いきなり整った～👼

2セット目　蘭ボーさんアウフ
最上段に着席、今日はベリーの香り🌿ブロワー拡販で室内温度が一気に上昇🔥そしておかわり個別ブロワータイムだけど今日は人数多い💦蘭ボーさん大丈夫か😅途中ブロワーのバッテリー切れ、こっちもきつい🥵残り３人❗蘭ボーさん一旦休憩～いやーきついよなーでもこのまま残りついに私の番、いーちにーさーんしーゴォォー🔥🔥蘭ボーさんありがとう😆そして最後まで見届けて完走ー✨水風呂1分以上入ってたかも🌊
休憩でまた整っちゃいました👼

3セット目　洞窟サウナ10分
身体が仕上がってるため耐久力あがってます(笑)入って左側の1人席で蒸されます、ここが一番熱い気がします😃それにしても洞窟サウナのこのグツグツ音🔥今にも爆発しないか心配になる音です(笑)
本日もいい感じにサウナ満喫できました😆

そして今日は帰りに白玉さんとのコラボガチャ🎶いってみましょー…ステッカー✨ありがとうございます🎉
またきまーす😂

魔改造ちりとり鍋モツとご飯追加

ずっとこれしか食ってない(笑)😂

本日はあかすりお試し30分3500円とお得イベント開催中なので訪問です😄仕事で遅くなり20時前にイン❗あかすり予約済でしたので湯船で身体をふやけさせてから30分コース、あかすり後のサウナは気持ち良く汗かけそうです✨️
終了後に少し湯船に入ってからいよいよサウナへ♨

1、2セット目
フィンランドサウナ12分×2　水風呂13.3℃1分×2
湿度良し❗温度良し❗サ室内静かで癒されます🌱✨️😊時々誰かがロウリュしてくれてバーチの香りがさらに癒してくれます🌿たった1日しか仕事してないけど疲れがぶっ飛びました😂

3セット目　メインサウナ　アウフグース
21時半本日最後のアウフグースに参加、大東洋さんのスタッフさんアウフグース何回か受けてきましたが今日やってくれた清水さん身体も大きくて仰ぎがダイナミックで予想以上に熱かった🥵正直最上段座らなくて良かったです(笑)最後までもたなかったかも😅ともかくいい意味で裏切られ最高に蒸されました♨♨水風呂🔜外気浴🔜超～整った👼

肌もすべすべになって最高でした😆またきまーす✨

久々に来ましたサウナDESSEさん😃今日は森サウナの灼熱に新しいサウナハットが耐えられるか確認も兼ねて訪問です、早速行ってみましょう✨

1セット目　川サウナ　アウフグース
身体を洗ってちょうどアロマロウリュの時間だったので参加、シトラスの香りで癒されます🌿途中退出者が出たので最上段で蒸されます♨水風呂はシングルは避けて川サウナ前のやつで…気持ちいい🎵半外気浴に行くと前に来たときとだいぶ変わってて椅子増えてて丸い揺り篭みたいなやつもあります、残念ながら1セット目座れませんでしたがあとで狙います😏

2セット目　森サウナ
ついに来ました、最上段へ😆熱いーしかも入って10秒でAL🔥🔥やっぱコレですね❗最高過ぎます、新しいハットは森サウナでも有効なのがわかったけど熱いもんは熱い🥵蒸されてたら2回目AL🔥🔥くぅー最高なんだけど完全に仕上がりました🔜シングル水風呂へ🌊強烈です❄あまみ出まくりで半外気浴へ、揺り篭空いてます🎵座禅して休憩してると飛んでるみたいな気分になります👼ヤバい、今日はこれ以上最高な気分になれるか不安になりました笑

3セット目　川サウナ　ウィスキングロウリュ
アウフグース時間ちょっと早めに入りました、正解でした💮11人限定のウィスキングロウリュで2セット目から1人1人にミニヴィヒタが配られます✨その数が限られてるので途中から入れない感じのアウフグースでした。始まるとロウリュもありウィスキングしながらなので時間も長く最上段はけっこう熱い🥵2セット目は配られたヴィヒタを身体にバシバシ🌿1日浸けてたヴィヒタなので肌に良さそう✴️最後3セット目行く前にクールタイムがあります、冷たいタオルを頭に巻いてくれますー気持ちいい😂3セット目も気持ち良く終えてシングル水風呂🔜外気浴、椅子で休憩してたらクールスイングいただき整いました👼

４セット目　森サウナ
もっと居たかったけど予定があるのでラストも森サウナで♨最上段でALも2回食らって身体アツアツです😂シングル水風呂でキンキン❄そしてラストは揺り篭空いてたので休憩してたらまた飛んでるみたいな気分になり…大満足😆

今日は雪ちらついてたので湯船で身体を温めてから出ました、いっつも忘れてたメンバーズカードをやっと作成できました😂お土産のキーホルダーも買って、言うこと無しの満点でした💯またきまーす🎶

今年私の中で大ブレイク中神徳温泉さん♨また来てしまいました、早速行ってみましょう😁

今日は今までで一番混んでます、サ室前の手すりもタオルいっぱいかかってます💨まー焦らず身体を洗ってから風呂巡り✨バイブラ風呂🔜超音波風呂🔜ジェットバス風呂🔜薬湯～最近寒いのでお風呂気持ちいいです🎵湯であがったところでサウナ行ってみましょう

サウナ8分×1
サウナ12分×2
水風呂1分×3　計3セット

サ室混んでましたが待つことなく入れて水風呂からの導線もいいし外気浴も座れたし、サ室内も皆静かで民度も相変わらず良し😄そして湿度が最高なんです🎶熱すぎるわけでもなくかと言って物足りなさはない丁度いいサウナ♨それが神徳温泉😂
気持ち良くて今日はうたせ湯やり忘れたー😣

今日は節分ってことで神徳温泉さんから千林大宮駅に向かう途中の和菓子屋さんで厄除け饅頭とお赤飯を購入✨家帰ってから食べましたが饅頭も美味しかったけど赤飯が抜群に旨かった👌
ラーメンRPGも旨すぎるし🍜今日はとても良いサ活になりました、また来ます😆

RAMEN RPG

濃厚味噌Noodle全部のせ

なにこの味噌ラーメン旨すぎます💦具材も細部に渡ってこだわってて最高😆次回からカレーダイヤと迷う😣

とんでもないことに気がつきました💦昨年あれだけお世話になったなにけんさんに新年のご挨拶がまだだったことに😅ということで今年初訪問です♨
平日来たのは久しぶりです、早速行ってみましょう。

まずは身体を洗ってから薬湯で暖まります…それもつかの間サウナ欲が我慢できず早々にサウナへ

1セット目　洞窟サウナ6分　水風呂1分
メインサ室入ると上段が埋まってて良い位置がなかったので、いきなり洞窟に突っ込みます💨…熱すぎ🔥でもこれがいい😆顔が熱いーマスク欲しータオル巻いても熱いーがっつり蒸されてから水風呂へ🌊ふー丸焼きになるとこだったー外気浴であっという間に整ってしまった笑👼

2セット目　メインサウナ15分アウフグースあり
アウフグースの8分前に入ってしまいました、途中換気してるとはいえ爆風ロウリュ耐えられるかなーとか思いながら爆風ロウリュ開始🔥オレンジのアロマです。
二段目でしたが多少蒸されてたのもありかなり熱い🥵
ロウリュ2セット目で仕上がりましたが、3セット目行く前に個別ブロワーしてくれるとのことで挙手🙋
いーちにーさーんしーゴォォー🔥🔥
顔と唇が焼けるー😆乳首も熱いー、あとで身体洗うときにシャワーが乳首当たったらちょっと痛かったです(笑)楽しみすぎました🎵水風呂🔜外気浴🔜超整いました👼

最後3セット目はメインサウナで12分瞑想しながら満喫しました、やはりなにけんさんは間違いない❗
サウナ後は大好きちりとり鍋で腹パンパンで大満足です😂
平日だったのでサウナスパ健康アドバイザーのカード提示で200円引き✨うれしー😁

本日も満点💯です、またきまーす🎵

ちりとり鍋とオロポとご飯

リゾット用ご飯を途中食べてしまいがちなのでもう１つ頼んで究極の二段構えに😆完ぺきだが食い過ぎた😵

仕事終わりに初訪問です✨調べると今日はアウフグースがないので何となく空いててゆっくり探検できるかなと思い来ました😃早速行ってみましょう💨

靴キーを預けロッカーキーをもらいグッズを物色して7階へ、エレベーター7階につくといきなり目の前に裸のおっちゃんが笑💦ロッカーが目の前かなと思ったらお風呂の入口付近で一瞬驚きました😅
ロッカーに館内着も入ってます、スーツでアウター着てても十分荷物入ります。

浴室はサウナと風呂も種類がありそんなに広くなく逆に導線が良さそうです、うたせ湯が気になるわ😁
身体を洗ってバイブラ風呂で湯通ししてから露天も確認してサウナへ♨

サウナ85℃10分×3
水風呂15.6℃1分×3

サ室は空いてます、最上段で3セット🎵うち2セットはAL発生して良い温度です😄そして今日は純粋にサウナ好きな人が多かったのか民度が素晴らしく皆静かでマナーも良くて久々のサウナってこともあり気持ちよかったです🎶サウナを汗落としをうたせ湯でやったりもできるし今回はメインサウナ以外は行きませんでしたが色々楽しみ方ができそうです😆
腹が減り過ぎて今回は早々に出てしまいましたが次回はアウフグースある時にゆっくり堪能しようと思います😊また来ます👍

一蓮家 アメ村店

得盛らーめんとライス

家系らーめん久々に食べましたが旨かったです🍜ニンニクもいれてライス食い放題で大満足でした😆

先週と全く同じ行動になりました(笑)神徳温泉さん再訪♨のちにカレーダイヤさんも再訪です🍛
今週もそこそこお客さん入ってそうですがお風呂もサウナも問題なく回れそうです🎵
身体を洗ってからお風呂巡り♨超音波風呂と初めてやりました、体に良さそうな感じ😄バイブラ風呂が温度もやや熱くて好みかな。ではサウナに行ってみましょう💨

サウナ6分水風呂1分
サウナ10分水風呂1分×3
合計4セット

ストーブ真横に座りました、1セット目はやはりキツい🔥ここのボナサウナけっこう熱くてホント好みです😁
6分ほどで出ましたが良い感じで少しあまみでました、2セット目以降は身体が仕上がってるのでいけるとこまで蒸されます🔥🔥湿度もあるから滝汗です🥵この後の水風呂が最高🌊😂外気浴では何も考えずぼーっとなってしまいました👼
4セット目の外気浴後は目の前の露天風呂に入って温まってから水圧抜群のうたせ湯❗首と肩に当てると気持ちいいです👌
その後はいくつかお風呂入って身体を洗って終了😃
今日もいいサウナでした👍

カレーダイヤ

スペシャルカレーサラダ付

トンカツ、コロッケ、エビフライ、牛肉付とお得なカレー🍛コロッケとエビフライ旨いし毎回これで決まり😆

今日は仕事終わりに京都ルーマプラザさんへ✨貯まったトントゥで当たった無料券で訪問、トントゥくれた皆さんやこのアプリに感謝です😌早速行ってみましょう💨
ロッカーがでかくて助かるースーツの会社員にはありがたいです。
浴室に入り身体を洗ってからジェットバスや屋上の露天風呂など巡ってからサウナへ♨

サウナ88℃8分水風呂17.7℃1分
サウナ88℃10分ALあり水風呂17.7℃1分
サウナ88℃10分アウフグースあり水風呂17.7℃1分
サウナ88℃10分水風呂17.7℃1分
計4セット

久々に来ましたがメインサウナはかなり熱い🔥88℃というが体感は95℃以上です、湿度もあって3分で汗がすごい💦2セット目はオートロウリュに合わせました、高温の熱風が🔥🔥最上段で蒸されてから水風呂直行🌊その後は屋上へ☁️今日は寒いのでバスタオルを身体にかけてインフィニティチェアーで休憩ー気持ちいいです🌱
3セット目はアウフグースです、ここで受けるのは初めてだったのでひよって2段目で😅なんのアロマか忘れましたがラドル3杯後に巨大うちわでかるーく仰ぎますがなかなか熱い🔥2セット目以降は各個人に5回仰ぎがつきますがラドル3杯追加でかなり激アツ🥵部屋を出て行く人も出てきました、3セット目は希望者に5回仰ぎ💦もちろん挙手はーい🙋良い感じで仕上がりました、完走してスタッフさんにお礼🔜水風呂🔜外気浴🔜整いました👼最高でした😆
最終セットは自分のペースでサウナに入って最後は各風呂を巡って温まってから浴室を出ました😁

いいサウナでした、腹が減ったので今日はカツカレー大盛いっちゃいます🍛
また来ます😄

カツカレー大盛&オロポ

ご飯大盛にしたらカレーのルーもだくだくです😄カツも旨いし間違いない🍛

本年最初の新規開拓で来ました神徳温泉さん♨皆さんのサ活投稿見てずっと気になってました😊
風呂とサウナ料金払うとサウナ用バスタオルがつきます、アメニティがほぼないので本日はボディソープやシャンプーなどフル装備できました。
脱衣所は広くて大きいロッカーもあり今回はこちらを使用します、早速浴場入ると～中が広い✴️それに風呂の種類も豊富で楽しめそうです👌ハット掛けがないがタオル掛けの手すりがあるのでここの端にでもかけときましょう、お風呂セットは荷物置きがあるのでそこにおいて身体を清めます😃最近スーパー銭湯ばかりだったのでカランのシャワー久々です🚿
バイブラ風呂→薬湯→ジェット風呂→露天風呂
温まったところでいよいよサウナへ

サウナ85℃8分水風呂15℃1分
サウナ85℃12分水風呂15℃1分×3

サ室はボナサウナで皆さんバスタオルを敷いて蒸されてます♨85℃となっていましたがけっこう熱い🔥湿度もかなりあって好みのサウナです、そして水風呂🌊温度が15℃ぐらいだから冷たいかと思いきや何か気持ちいい…軟水でした🎵そして露天風呂で外気浴🌿超気持ちいいです、2セット目もすぐ入りました。サ室は回転もよくて時間帯的に空いてたので半分貸切状態、中居くんのNEWSずっとやってて気になるかと思いましたがボナサウナの気持ち良さが勝って瞑想しながら蒸されてからの水風呂ドボン🌊最高です😂
2セット目の外気浴の時に打たせ湯を発見👀早速やってみましょう、石の椅子に座ってボタンポチ❗
💦💦とんでもない勢いで打たれました😆水圧がヤバい💨1人2回まで押していいようなので右肩左肩とやって肩のコリを取りました、取れたのかな笑
3セット目と4セット目はサ室が私だけで贅沢に使わせていただき水風呂と外気浴であまみも出て良い感じでサウナ終了です😁

サウナ後は少し湯船に浸かって終了です、超音波風呂と電気風呂と冷風室？入れなかったので次回の楽しみにしようと思います😄
ここはフル装備必要ですが安いし、銭湯と言いながらスーパー銭湯並に風呂が豊富でしかも軟水というのがポイント高いです、ボナサウナも湿度あって温度もほどよく熱くて良かったです✨
絶対再訪します😃

カレーダイヤ

びっくりカレー焼き玉子付き

旨すぎた😆好みのカツカレー🍛焼き玉子の黄身を割ってカレーと混ぜるとまた最高です🎵再訪確定✨

今週は急に寒くなってきました❄仕事帰りに大東洋さん訪問です♨半額チケット使って格安で入りました😄

メインサウナ8分
メインサウナ8分アウフグース
フィンランドサウナ10分
フィンランドサウナ12分
メインサウナ8分アウフグース
計５セット

お風呂で温まってからサウナ満喫🎵アウフグースは換気タイムから場所取りして最上段で3セット受けて残りアロマのおかわり4セット目で5回仰ぎされてアツアツです🥵水風呂で冷却後に外気浴したらあまみも出て整いました👼
その後はフィンランドサウナでセルフロウリュして最上段で瞑想ー自分の世界に入って集中できました✨
そんなこんなやってたらアウフグースの時間になってたので最後アウフグース受けて終了です😂
身体が冷えないようにサウナ後は各所の湯船に浸かって温まってから出ました😁

大東洋さんは駅近いしお風呂もあるので寒い日も来れてこの時期最高です🎵
またきます😆

今日はsauna kukkaさんに新年のご挨拶🎍年始とはいえいつもと変わらない雰囲気😺いつも通り露天風呂から…ん？炭酸泉がいつもの威力がない💧泡のつき方が少ない、今日は微炭酸だな😞温泉で温まってからサウナへ

1セット目 メインサウナ6分
サウナも空いてます、3Fに行く人が多いので2Fはこの時間帯空いてます🎵ちょうどAL時間に当たり最上段で受けます♨いい感じに蒸されて水風呂🔜外気浴

2、3セット目 セルフロウリュサウナ7分
最上段に座ります、ロウリュ直後でかなり熱い🔥好みの温度と湿度です😄民度もよくサウナに集中できます、一気に仕上がり水風呂で冷却後の外気浴で整いました👼

4セット目　メインサウナ10分
最上段でAL時間狙って受けます、ちょうどいい熱さ🔥
おおみね湯さんのようなヤバい熱さはないので安心して蒸されます😁

5セット目　セルフロウリュサウナ10分
最後はロウリュサウナで蒸されます、スタッフさんが巨大キューゲル置いてくれたので良い香り🌿熱さも適度にロウリュするので最上段は激アツ🥵その後の水風呂が気持ちいい😂

サウナ後は軽く温泉で温まって終了です🌱
今日もいいサ活ができました🎵😆

チキン南蛮定食とオロポ

このタルタルソースが最高🎵ここにくると絶対頼んでしまう😄

新年一発目のサ活✌大東洋さんからスタート🏁今年は昨年の115回サ活は更新したいです😄
三が日は半額チケットもらえるのでちょっとお得です🎵ロッカー空けるとバッセンのカード⁉️笑お年玉かな？とにかく久々の大東洋さんなので満喫します✨️
露天とジャグジー風呂で温まってからサウナへ

1セット目　ロッキーサウナ105℃6分水風呂17℃1分
一発目は肩慣らしで軽く入ります、久々来たけど良い湿度で汗がほどよく出てきます😊水風呂は一人用の壺風呂を贅沢に🍯気持ちいい✨

2、3セット目フィンランドサウナ8分水風呂14℃1分
いつもは平日夕方来てたのでこんなに人がいるのは初めて💨今回すごい良かったのはロウリュを皆さんバンバンやってくれるので温度湿度ともに最高🔥サ室も良い香り🌿私はこっちのが好みだな🎵サウナ後はペンギンルームに気まぐれに入ってみましたが水風呂のが冷却できていいかなー外気浴もミストをくらいながら良い感じで整いました😄

4セット目　アウフグース
宮岡さんのアウフグース🔥超満員御礼❗ユーカリの香りです🌿2段目で受けます、1セット目はほどよく汗が出てきて2セット目から激アツ🔥🔥3セット目3段目が空いたので移動😂最高ですー最初から最上段で良かったなー次回は換気タイムから場所取りしないとな😁アウフグース終了して2分後ぐらいに皆とタイミング外して水風呂へ🌊壺水風呂独占😆これまた超整いました✨
5セット目　フィンランドサウナ12分
最後はやっぱフィンランドサウナで蒸されます♨またもロウリュをちょうどよく皆さんやってくれるので最後まで滝汗です😆サウナ玄人さんも多かったこともあり民度も良かったしマジでいいです大東洋さん❗外気浴後は露天で温まってから終了です🐵

お会計後に半額チケットいただきました✴️会社からも近いので今年もまた大東洋さんお世話になります😉

12月は忙し過ぎて２週間ぶりのサウナ♨今日はなにけん納めなので楽しみです😊
午前中入りましたがいつもより混んでそうです💨檜風呂と薬風呂入ってからサウナへ

1セット目　サウナ5分水風呂1分
最上段座りましたが1分で滝汗💦2週間のブランクのせいなのかいつも以上にアツイ🥵そっこー脱出で水風呂ドボン🌊久々のサウナで1セット目から仕上がりました✨

2セット目　蘭ボーさんアウフグース
今日は…なんの香りか忘れました笑最上段に座りましたがやはり熱い🔥🔥サウナビギナー並の身体になってしまったのか😆💦とにかく蘭ボーさん納めもこれにて完遂❗

3セット目　洞窟サウナ6分水風呂1分
最後は洞窟サウナ🔥2セットやってるので身体が慣れてきました、とはいえ真ん中のグツグツが体感温度を更に上げます🥵アツアツに仕上がったとこで水風呂🌊最高気持ちいい🌿

今日は3セットでお腹いっぱいです😁サウナ後は大好きちりとり鍋をいただいてなにけん納め終了です🎶
来年もお世話になります😂

魔改造ちりとり鍋

にんにく増量でパンチの効いた味になりました✨こっちのが好みかも🎵

中1日おおみね湯さん訪問♨寒くなってきましたが混み具合はどうかな？
脱衣所見るとやはり空いてそうです、浴室入っても混んでないので今日のサ室は空いてそうです😄
身体を洗ってコーラ湯→アツ湯→軽く水風呂→サウナへ

1セット目　サウナ8分水風呂1分
ML直後に入ったのでアツアツ🔥朝ですが湿度も最高です、出入りが少ないのか温度も高温キープであっという間に仕上がりました😃水風呂が気持ちいい✨外気浴では早速足にあまみが🎵

2セット目　湘南乃風/雪月花
次はMLにあわせて右側2段目でセット、始まると元々熱いサ室が一気にアツアツ🔥🔥顔も熱いです🥵ここにくるとマスク買おうかいつも考えます、曲後半からパンカールーバー発動❗肌が焼ける～熱過ぎる箇所はMOKUでガードしながら完走💨少し余韻浸ってから水風呂へ🌊外気浴で冷却❄サイコーです✨

3セット目　サウナ8分　水風呂1分
MLに合わせたいので休憩そこそこでサ室へ、入るとプシューという音と共にロウリュです🔥この時期は外気が寒いのでサ室に入ると逆に整いそうになります😄

4セット目　鬼束ちひろ/月光
最終セットは右側2段目で受けます、この曲すっかり忘れてましたが聞いたら思い出しました😅当時はけっこう流行ってましたね。なんて思ってたらあっという間に滝汗です💦熱風がくると軽く肌が冷たく感じる瞬間もあり、これが気化状態ってやつなのかな😂もちろん完走して休憩は脱衣所で🎵休憩中はあまみ全開✴️

最後でる前にあつ湯に軽く入って終了です😊
さて本日も恒例のガチャ…でかめの缶バッジ😹ありがとうございます😄また来ます🙌

ビフテキ重・肉飯 ロマン亭 新大阪ソトエ店

大阪ビフテキ重

旨すぎる😁あっという間に食べ終わってしまった笑

仕事終わりにおおみね湯さんへ♨この前踊る大捜査線を久しぶりに見たので本日の曲ラインナップはかなりアツいです😄
早速浴室へ行き身体を洗ってから湯船に浸かり一週間の疲れを取ります🎵足が気持ちいい✨
身体を慣らすためにML前にウォーミングアップでサウナへ

1セット目　MLなしサウナ8分　水風呂1分
サ室入るとかなり熱い🔥夜来るのは久しぶりですがロウリュいっぱいやってるから湿度も高いし2分で滝汗です💦MLなくても十分蒸されてから水風呂へ🌊→外気浴で仕上がってきました✨次は整えそうです

2セット目 　織田裕二/Love Somebody
左側2段目に座りました。MLスタート🔥イントロから最高です😁ドラマのエンディングが甦ります、1週間の仕事終わりにピッタリです🎵そして後半パンカールーバー発動🔥🔥アチ～けど位置的には難なく完走👍
水風呂直行🌊気持ちいい😆外気浴ではあまみ全開ー整いました👼

3セット目　松本晃彦/Rhythm And Police
右側１段目に。けっこう混んでます、皆踊る大捜査線好きなのか⁉️懐かしのイントロです🎵和久さーん❗青島～❗みたいな感じで聞き入ってしまいました😂
難なく今回も完走して外気浴でまた整ってしまいました👼

最後はあつ湯に入ってあがりました😃
そして恒例のガチャ……大当たり❗❗
お好きなTシャツ笑ありがとうございます😆
最高ですおおみね湯さん♨また来ます🎶

吉野家 ヴィアあべのウォーク店

肉だく牛丼並

牛丼旨いけどやっぱりサウナ後はもっと塩分がほしいわ😅