gobotmyk

2024.07.15

37回目の訪問

サウナ飯

12-5×3
休憩5

連休最終日、空いているのを狙ってin
この時間にしては多い方だが、入れ替わりの時間なのか、サ室内は空き空き。22時、23時のロウリュで蒸される。
今日も休憩なしで3セット。最後に休憩をたっぷり取ろうと思っていたが、時間配分で5分だけ。それでも気持ちよかった。
外気浴の椅子の配置が毎回違うのは、実験でもしているのだろうか。
水風呂が15℃より17℃のほうが冷たく感じる。

セブン-イレブン 杉並西荻南3丁目店

ルイボスティー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
0
23

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