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ツチダツチオ

2024.08.31

15回目の訪問

6分×2セット
12分×1セット

筋トレの疲労感が強かったので、アイシングを兼ねて8月を締めに行ったところ。

昨日は疲労からか、あまりの睡魔で3セットで断念。
気絶するほど眠れるかと期待したものの、寝つきは今ひとつ。深夜に2、3回目覚める始末…
起床時は割と爽快だったのが救い😇

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