洞爺湖万世閣 ホテルレイクサイドテラス
ホテル・旅館 - 北海道 虻田郡洞爺湖町
サウナ：6,8,10,10
水風呂：30秒× 3,1分×1
休憩：4回
合計：4セット
午後は予定があるので、朝ウナ。
6:30に着。たくさんの車が止まっている。三連休の最終日。きっと宿泊者の車だろう。レンタカーもたくさん。帰りたくないだろうなぁ。。。
7時ジャストチェックイン。男性は朝は星の湯。8階だ。レイクサイドは14時からレモン水の提供が始まる。なので自分でレモン炭酸水を用意。
体を丁寧に清めて、湯通し。8階からの眺めはとてもいい。朝靄が美しい。
サ室に入ると一人ベテランのサウナーらしき方がじっくり蒸されている。恐らくロウリュしたてだ。熱い！ここのサウナは90℃の設定。だけど、先日行ったプラウブランよりもかなり熱く感じる。湿度と座面の高さの関係だろう。今日もみんな静かに蒸されている。セルフロウリュも行いながら完璧に仕上げる。
水風呂が今日も冷たい！10℃くらいだろう。最近15〜16℃の水風呂で甘んじていたので、体が痺れる。
ふらふらになりながら外気浴へ。4セット目には、朝靄が晴れて太陽が見え始めた。なんて最高なんだー。。。と感じながら整った。
いろいろ物騒な世の中だけど、これからも平和に整える時代が永久に続いてほしいと切に願う。。。
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