サウナー20240211

2024.01.05

1回目の訪問

サウナ飯

檜の香りのする、洗い場。

体を清め、いざ。

3段✖️2。

最大で3人が限界だろう。15分おきのロウリュは、肌が痛い。が、気持ちがいい。

水風呂は立って入れる。水深130cmといったところ。少しかかがむと、浸かれる。


ここからが本領発揮。

外気浴。川が目の前。せせらぎが聞こえる。
鳥の鳴き声が聞こえる。風の音が聞こえる。
太陽が心地よい。
自然のヒーリングミュージック。

温泉サウナなるものもあったが、私はまたフィンランドサウナへと吸い込まれる。

残り2セット。無事整う。


外気浴はこの上ない。

フィンランドサウナでチンチンに熱った体を休めるには、冬がいいのかも。


また来たいな。

虹鱒と近隣でとれた豚串

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
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