地図からサウナが探せる！

The Sauna

温浴施設 - 長野県上水内郡信濃町 事前予約制

あっちこっち

2024.03.07

1回目の訪問

サウナデーということで前々から行きたかったLAMPさんのThe Saunaに！
東京住みなので一旦行くのが旅行見たいで出発からわくわく！

今回は貸切ではなく6人まで入れる共同貸切のペブリックサウナを利用（カクシ）
湿度が本当にいい。。感動したくらい。
温度は初めては少しぬるかったけどロウリュを続けたら最後は結構キメるくらいの温度まで。
スタッフさんがずっとサウナの調子を見に来てくれたり、アロマオイルが入ってるロウリュもしてくれる。

専用の外気浴スペースがあって、ととのった感はハンパない。
寒さに弱い方はポンチョレンタルを是非。
それでもだめなら薪ストーブがある室内スペースもおすすめ。
移動は少しあるけど水風呂 ▶ 外気浴 ▶ 室内浴の順で入ると最高。でも全部近いのでそこまで動線が悪くは無い。

水風呂は6℃！高血圧などの方は入らずドライサウナすることをおすすめします。

最後に飯がむっちゃくっちゃ美味しい！！
サウナ飯になっているラム麻婆ライスは必ず食べてください。
食べる時は大盛りで温玉トッピングをおすすめします。
また、パクチーが料理全般的に入ってるので嫌いな方は予め言った方がいいかもです。（LAMPバーガーにも入ってます。）

追記）
車がない方は黒姫駅からタクシーをおすすめします。
片道2000円で行けますので！