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ゆうま

2024.01.14

2回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

メモ:休むところは水風呂の前、右から2番目あたりが、風も当たらず寒すぎず快適。

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ゆうま

2024.01.08

3回目の訪問

ドライサウナ:10分 × 2
スチームサウナ:1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:この時期の外気浴は寒い。スチームサウナ気持ちよかった。

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ゆうま

2023.07.24

1回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

2セット

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13

ゆうま

2023.07.05

1回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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ゆうま

2023.02.20

1回目の訪問

10分3セット。
露天エリアの椅子が多かったので良かった。

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9

ゆうま

2022.09.23

1回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

2022年#24
一言:サウナと水風呂の温度差が完璧でした。

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12

ゆうま

2022.07.10

2回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:明日から頑張れます。

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16

ゆうま

2022.06.18

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

#2022年15箇所目
★★★★☆
・水風呂が地下水汲み上げで「しきじ」っぽい
・露天エリアに畳が敷いてあり、寝転び外気浴が出来るのが良い

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
翌朝も1セット

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5

ゆうま

2022.06.11

1回目の訪問

2022年14ヶ所目

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナだけプラン初利用!

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13

ゆうま

2022.05.28

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

・都内銭湯唯一の露天プール(7m)あり
 −28℃
・水風呂は地下水汲み上げ
 −軟水なので肌触り良い
 −14℃

・大正12年創業と歴史のある銭湯
・銭湯料金で入れるコスパの良さ
 (サウナはタオル込み+500円)
・サウナ室温度105℃〜110℃
・露天風呂あり(狭め)
 −あるだけ十分!
・炭酸泉あり

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  • サウナ温度 105℃
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ゆうま

2022.05.12

1回目の訪問

KEIRIN HOTEL 10

[ 岡山県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:水の入れ替え直前だったからか、水風呂が30℃近くあった。出る直前に冷たい水が出始めたのでタイミングが良くなかった…

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2

ゆうま

2022.05.04

2回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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ゆうま

2022.04.30

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:1ヶ月の疲れが取れた。

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28

ゆうま

2022.04.08

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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ゆうま

2022.04.03

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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ゆうま

2022.03.13

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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ゆうま

2022.03.06

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:よく汗がかけるサウナ。浴場は広くデッキチェアもある。場所柄、お子さんを連れた家族が多い。

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2

ゆうま

2022.02.19

5回目の訪問

美しの湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ホーム。

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ゆうま

2022.02.13

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:よく行くサウナ。19時過ぎあたりから空き始める。

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ゆうま

2022.01.29

1回目の訪問

サウナ飯

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:かなり広い!大人たちがぞろぞろ集まるロウリュタイムを逃したので、次こそは。

スタミナ飯

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