ぽん

サウナ：×3
水風呂：×1
休憩：1× 3
合計：3セット

一言：

休日日中サ活。

イキタイランキングで
行きやすそうなところを探して

行ってきましたよ。改良湯。


内装とてもオシャレ。
ネオン感により一瞬どこにきたのか疑う空間。

平日でほぼオープンと同時にインしたのに
サウナはけっこう混んでて人気銭湯なんだなという印象。

サウナはアチチで水風呂はトンデモひんやり。
水風呂入ると冷たくて肌がジリジリした。
全体的に清潔感があって快適である。

気持ち良かったけど、
外気浴がないのとサウナ室にヌシの気配を感じたりして
サイコーーー！！！までは至らず。

休みの日の、
もっと混み混みだったらちょっとな〜〜という感想。


近くにあったらイイナ銭湯でした。

サウナ：6分 × 3
水風呂：すこしだけ
休憩：× 3
合計：3セット

一言：
オートロウリュサウナの湿度上がった！？
なんか前よりすごく汗かきやすくて
いいサウナ〜になってた☺️☺️☺️

この季節の外気浴サイコー！

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：ビジネスホテルとは思えないおもてなし
朝ウナは人も少なく快適。サウナは常に貸切万歳

元祖博多めんたい重

めんたい重

明太子の下の海苔が美味しい

旅の目的地、楽園ホテルへ。
説明不要の地上の楽園。生きててよかった。

全体的に自然が近い。
気づけば目と鼻の先にイノシシがいて目があった。こちらは無防備。じっとこちらを見て山に帰っていった（ホッ）
ととのい石に寝転んで空を見てたら、本当に何もかもどうでよくなり多幸感に包まれた。

サウナもお風呂もよかったけど、スタッフの方、お料理、なにもかもがよかった。1泊じゃ足りない。
必ずまた戻ってきたい。

九州旅行の合間に足を伸ばして西のの聖地に立ち寄り（サ道履修済）サウナ好きな人のための空間

#サウナ
▪︎スチームサウナ
スチームがとめどなく出てきてとんでもないことに。気持ちよかったけど暑すぎて早々に退散。
▪︎メディテーションサウナ
一瞬貸切になったときにセルフ ロウリュできた！うれC
湿度が高く薄暗いため落ち着く。気がついたら10分くらい入っていた。
▪︎アウフグースサウナ
1時間に1回ずつアウフグースのサービス。熱波師さんにより内容がガラリと異なって楽しい。熱波最高…

#水風呂
155センチの高さのところに入れて大満足！！肩まで水風呂つかれた！！madmaxボタンは押せず…押したことがない人間の世界から一歩飛び出せなかった…いつか上級者となった暁に押せた側の人間になりたい。

#休憩スペース
外気浴のととのイス最高！露天風呂の温泉は熱くて濃くて良い。

サンラータン麺

マイルドで食べやすい

サウナ：6分× 3
水風呂：1回
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：お外が寒すぎて凍え浴
内湯にも椅子があったらいいなと思った

サウナ：7分 × 3
水風呂：× 2（最後はなし）
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
湿度の高さでここまで違うのかと
学びになったサウナデー

土曜日の夜ということもあって
なかなか混んでいたけど
黙サでじっくり集中して過ごせた

そして水風呂後の頭ぐるぐるが
整うことだと思っていた初心者サウナー
本日初めてそれが危険なことと知る

これからは循環器系に負担をかけずに
長い人生サウナを楽しんでいきたい

真の整いまで、まだ道半ばか…

今年はたくさんのサウナに行って
学びと自己研鑽に努めたい😵‍💫

サウナ：7分 × 3
水風呂：× 3
休憩：× 3 ねころび湯
合計：3セット

一言：
オートロウリュ後の熱風万歳
ねころび湯で外気浴…恐ろしいほど気持ちがよかった

なんといっても源泉掛け流しが最高ですね