備忘用に書いておくが、平成を超えて昭和の社員寮や合宿所のような広めの風呂(洗い場は独立したシャワー含めとても多い、そこはジムだから)。

そこに独立した水風呂とサウナ室があるのはありがたい、METOSのヒーターで3段のサ室はTVありで上段なら確かに90°って感じはある😆
一方、水風呂はチラーとか出来る訳もなく水道水🚰を掛け流し😭でオウチでやっても同じ温度だろうね、但し3人は入れます!

白湯もありで問題ないし、民度は割と高く、年齢層高い割にはマウント感なしという感触。

筋トレの後のサウナってこんな感じかなぁ‥サウナはサウナで別に行きたいというのが本音です‥

結局、サ飯&サ酒をカミさんとやってしまったので筋トレ分以上にカロリーを入れてしまって意味なし😭 ジムサウナって、そういうコトだなぁ🤣🤣

手打ちそば 紗羅餐もとやま店

鬼おろしそば

この前に散々そば前で酒を🍶シコタマ飲んでおります😭トレーニングの意味がない‥

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
2
56

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トントゥとは?

2023.05.13 21:20
1
お酒は百薬の長と言って飲めば飲むほど体に良いです。ご安心ください
AVAさんのコメントに返信

ありがとうございます、そう信じております😭
ログインするといいねや
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