花園温泉
温浴施設 - 北海道 函館市
仕事終わりサ活
今日仕事3日目だったんだけど夕方のいきなり雨のせいなのかなんなのか知らんけど、なぞの疲れが出て元々今日はサウナに行く！と決めてて。ただどこに行こうか？悩んだ(花の湯か花園の2択ではあったけど)結果、花園(本館)にしました👍
今日はバイブラ水風呂よりオーバーフロー水風呂を楽しみたかったので🙇♂️
セット数も数はこなさずサクッと3セット
1セット目、下段7分
2、3セット目、上段10分
その後は低温湯→水風呂、高温湯→水風呂の温冷交代浴を2回‼️
ととのった〜
体重もいい感じにキープしております
今週は土日休みなので、どこのサウナに行こうか考えながら明日の仕事を頑張ります
花園だと、なぜか外気浴時に心拍が50台になる
最大はあまり高くならないけど数値以上に個人的にしっくりきている証拠なのかな？
男
-
90℃
0
60
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