やっさん

2024.07.15

54回目の訪問

今日こそは何も忘れ物せずに来たぞ〜!と思っていたら、タオルを忘れてしまっていた・・・のだが、リュックの中にはダイソーで買った薄いサウナ用タオルを忍ばせているので、何とかセーフ。

祝日でジムもサウナもそこそこ混んではいたが、2セットとも、水風呂も外気浴もスムーズに出来てスッキリ。

昨日はワインを飲んだので、今日の晩酌はノンアルコールビールで我慢。

今月は千葉行きもあって休肝日のペースが落ち気味だが、前半15日間で6日になったので、この調子で行きたい。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
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