地図からサウナが探せる！

スポーツクラブ&スパルネサンス野田

スポーツジム - 千葉県野田市 会員のみ 事前予約制

丼ちゃん

2025.01.15

80回目の訪問

水曜サ活もルネサンス

今日は友達と偶然
最近やる気を出してきてるので邪魔しないように軽くあいさつだけして別行動

最近は筋トレよりランニングの比重が大きくなってきた🏃‍♂️💨

走るのが心地いいので平日はなるべく走るようにしてる

本来なら外を走るのがいいんだろうけど...
うちの近所は真っ暗でとても走れない😅
しかも寒いしね☝️

でもジムならそんな心配はご無用☝️
景色が変わらないのは残念だが...

日課は最低でも30分は走ること

汗だくになってからのお風呂とサウナは格別😆

今日はサウナ1セット
露天で友達ちょっとお話

風呂上がりには...
そう、イオンウォーターだね☝️

走って、サウナ入ったあとのイオンウォーターはうますぎる😆