スポーツクラブ&スパ ルネサンス 野田
スポーツジム - 千葉県 野田市 会員のみ 事前予約制
今日は夜勤明けルネサンス
9:20in🚙💨
駐車場はまぁまぁ空いてる😊
着替えてトレーニングルームに行くと…
有酸素マシーン全埋まり😱
しかも2巡目までも全埋まり😭
今日は有酸素運動は諦め、その分筋トレ💪
腕がプルプルするまでがんばってサウナ😆
ササッとサウナ×2セット
水風呂も気持ちいい😌
最後に不感湯で😪
〆はあんま王
さ、帰って寝ましょ😴
男
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90℃
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20℃
2
67
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
ここに通う前から比べたら、だいぶ血圧下がりました👌 もっと体脂肪も減ってもらいたいんですけど 😅
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