スポーツクラブルネサンス春日部
スポーツジム - 埼玉県 春日部市 事前予約制
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今日はいつも通ってる野田が定休日のためこちらへ
10:20in🚙💨
野田ほどではないが、そこそこの混雑ぶり😳
やっぱこの時間は、👴と👵🏻の時間帯
しかし、なんとも元気でいらっしゃる😊
今日はしっかり筋トレやってからの傾斜4%つけて30分ウォーキング🚶🏽♂️💨
もうね、びっちょんこ💦💦💦
で、サウナ
100℃のボナ×2セット
水風呂はクール仕様になっててブルーのメントール入浴剤が投入されてた😌
水温は22℃だが、体感は20℃ほど
もう少し低いと最高なんだけど...
今日は夜勤なのでちょっとゆっくりします😪
男
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