亀の井ホテル 赤穂
ホテル・旅館 - 兵庫県 赤穂市
週の真ん中水曜日。今月初めてのサウナ。腰を痛めてしまったのでトレーニングもできず休養、治療のため温泉&サウナ。
二十数年前にアルバイトをしてた地元の温泉へ。
昔のかんぽの宿。当時はバイト終わりによくお風呂に入らせてもらってた。20歳くらいの時はサウナはそこまで好きではなかった。
なんと言ってもここの露天風呂は景色が最高！！インフィニティ風呂っていつから言いだしたんか、とにかく絶景！！！
そしてサウナは塩サウナ。温度は76度と高くないけど、体に塩をぬってじんわり溶かす。いつもより少し長めに12分。
水風呂がないのが残念すぎる。そしてシャワーの水もあまり冷たくないので長めに浴びて。最高の景色のもと外気浴。外は心地よい涼しい風が吹いていたので最後は気持ちよくなれて終了。
サウナ：12分 × 3
水シャワー：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：男性カップルも楽しそうに風呂に入っていた。
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