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まみりん

2024.03.24

1回目の訪問

天然温泉 三峰

[ 岐阜県 ]

田舎での作業のあと、寄り道して三峰へ🚗
ここは外の浴場にロウリュウの森というロウリュウサウナがあって、そこが大好き❤
自動ロウリュウなんだけど、毎時30分で、1時間に1回しかやらないから合わせるのはちょっと考えないとうまくいかない
今日は3回目にうまく合わせるように入りました

バッチリ!!
すごくうまく入れて最高だぁ😆

高温サウナは薄暗くて大好きな感じ
テレビで好きな番組やってて見たかったけど、4回目だったので6分にしておきました

ロウリュウサウナ:10分 × 3
高温サウナ: 6分×1
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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まみりん

2024.03.23

1回目の訪問

サウナ飯

旦那のトツくんが行って感動したみたいで、今日連れてきてくれました。
夜が綺麗ということで17時20分にIN
徐々に暗くなっていって、綺麗な月と夜景とライトアップされたお風呂に癒されました。
めちゃくちゃ綺麗だな

サウナもなんか良き❤️
毎時00分と30分にオートロウリュウ
時間調整が上手くいかず、ストロングロウリュウの3分後にサ室に入ったらバッチリ熱かったです

また来たいな


サウナ:10分 × 2
塩サウナ:12分×1
水風呂:30秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

岐阜タンメン 守山竜泉寺店

岐阜タンメン

野菜増量しちゃった^_^

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まみりん

2024.03.20

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

薬膳炭酸泉に入りたくて湯吉郎へ
炭酸が強くて薬膳!
なんか体に良さそう
今日は塩サウナに入りたくなって2回入って、サウナを1回
15分ごとに自動でロウリュウになるので、うまく時間を合わせてバッチリのタイミングで3回目のサウナ入って大満足!
サ飯はしゃぶ葉でしゃぶしゃぶ

サウナ:10分 × 1
塩サウナ:10分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

しゃぶしゃぶ

しゃぶしゃぶも薬膳で 火鍋味にしました

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まみりん

2024.03.16

2回目の訪問

久しぶりに恵みの湯
ここは特別だなぁ
今日はサウナで汗がよく出ました
めちゃくちゃ温まって
初めて水風呂に入りたいっ!
と思いながらサ室を出て
気持ちいい〜って水風呂に入りました
あっ、こういう時にととのうのね
休憩場もハーブの香りで癒される
ずっと居たい

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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まみりん

2024.03.12

4回目の訪問

仕事終わりに友達とサ活
岩盤浴で温まってから、いざ浴室へ
炭酸泉に10分入ってポカポカになってからサウナにいくと、汗のかき始めが早いような気がします^_^
外気浴は雨が少し降っていたけど気持ちが良かった
仕事の後のサウナって最高だなぁ


岩盤浴40分
サウナ:12分 × 1
: 11分×2
水風呂:30秒 × 3
休憩 :5分 × 3
合計 :3セット

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まみりん

2024.03.06

3回目の訪問

仕事が終わってお昼1時から天風の湯へ
空いてる!ラッキー✌︎

お友達に炭酸泉に入ってからサウナに入ると気持ち良いと聞いてチャレンジ
10分ぬるーい炭酸泉に入ってからサウナに10分
なんかまったり良い感じ
今日は昼の少しの間に晴れ間が出て、ちょうどその時間に外気浴が出来、久しぶりに寒くない時間を過ごせました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒× 2
ぬるめの水シャワー:30秒×1
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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まみりん

2024.03.03

1回目の訪問

サウナ飯

漢方サウナが気になって、満天房に来ました。朝7時30分にIN
漢方サウナはスチームサウナでした。中は真っ白で前が見えないくらいのスチーム 足湯になってて気持ち良いです。
高温サウナは高濃度酸素の発生装置があって息がしやすいって書いてありました。
確かにそうかも!10分が楽に感じました。大きなヒマラヤ岩塩も置いてありました。
外気浴の椅子もたくさんあってよき

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
漢方サウナ:5分×1

合計:3セット

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まみりん

2024.02.29

1回目の訪問

美彩都 湯友楽

[ 愛知県 ]

今日も仲良しのお友達とサ活
20歳の頃に行ってたスーパー銭湯
懐かしいかと思ったけど、全く覚えてなかった💦
岩盤浴を40分やってから、体を清めて炭酸泉で下茹でしてサウナへ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

テレビの音は大きいけど、それはそれ^ ^
ニュースを聞きながら楽しんできました。

サ飯はタコスクレープ
美味しいな😋

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まみりん

2024.02.27

2回目の訪問

今日はお友達とサ活
仕事終わって友達と2人でそのまま天風の湯へ♨️
昨日風呂の日だったからか、お風呂もサウナも空いていて、ゆったりと良い時間を過ごせました。
オルゴールのBGMを聴きながら、休憩室でゆっくりしてたら優しい気持ちになれました☺️

岩盤浴 :40分
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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まみりん

2024.02.26

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日は26日「風呂の日」ということで、平日ご招待券がもらえました。
ラッキー!
娘とサ活
岩盤浴に40分入ってからサウナ3セット
外気浴はお天気が良くて気持ちが良いけど、ちょっと風が強い日でした。
帰りにマックでオヤツ

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まみりん

2024.02.25

1回目の訪問

サウナ飯

天光の湯

[ 岐阜県 ]

バレルサウナ:10分 × 2
ロウリュウサウナ: 8分×1
水風呂 :寝水風呂(14℃) 30秒× 1
源泉掛け流し水風呂(24℃)×2
休憩 : 5分 × 3

合計:3セット

小雨降る中、朝8時15分に天光の湯に到着。
バレルサウナ初めて入りました。
薄暗くて木の香りがして最高!
セルフロウリュウでした。
朝イチに行ってひとりぼっちだったので、挑戦!!最高!
小雨が降っていたけど、外気浴。
タープか張ってあるので小雨ならかかりません。チェアもたくさんあります。

室内のロウリュウサウナも薄暗くて静かで好きな感じ
音楽も静かなヒーリング音楽で落ち着くなぁ
休憩室も静かでチェアもゆったりしてて全てが良いです。
枡に入ってる「ますますオロポ」美味しい😋

まぜそば

魚粉が効いてます 美味しかった^_^

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まみりん

2024.02.23

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ初心者で、最近、やっとこ水風呂に入れるようになりました。
ハーブの香りが充満してる最高のサウナ🌿
音楽なしで水の音を聞きながらの外気浴
大好き。
モーニングも美味しかった。

来来亭 旨辛ラーメン

3辛にしました

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まみりん

2024.02.04

1回目の訪問

サウナ飯

神馬の湯

[ 三重県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒× 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

岩盤浴:スチーム岩盤浴(スチーム無し) 30分
:ロウリュウ岩盤浴(イベント1回分)

ロウリュウ岩盤浴がめちゃくちゃ良かったです。 太鼓の音とナレーションで盛り上げて、光や音に合わせてロウリュウの水が大量に石にかかります。 すごい熱波! あっつーー! よき!!

どてカレー

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