shunmin45

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ初めは実家の近くで

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴が締まって気持ちの良い季節になりました。平日に行けると週末まで気持ちが保てますね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

16:30から18:00までいましたが、17:30すぎからサウナに待ちが発生してました。
すごく好きなサウナなのですが土日のこの時間は混雑してるので、自分のペースで進めないので少し残念。
でも運良く混み始めたときはすでにサウナは終えてたのでゆっくりできました。