えいちゃん

行ってきました 、アカサカサウナ
トトノッター🪑🌿

彼女さんがサウナに興味を持ってくれたので共用サウナを探していたところ個室でコスパ最強のサウナを発見💡

入室すると2つのトトノイイスがお出迎え、
見たらわかる、気持ちいいやつやん👼
男女利用の際には水着着用が必須だったのでお互いに持参した水着に着替えました🩳

❑1セット目
まずは各々体をお清め🚿
サウナ温度は100℃まで調節可能、
はじめは90℃にしてサウナへ入室、
白樺の香りのアロマ水とセルフロウリュ用柄杓が私達に湿度を上げろと圧をかけてきます🥵
耐えきれずまずは私がセルフロウリュを1杯、
そしてこのサウナ施設の醍醐味でもあるオートロウリュスイッチでサ室内に熱気を循環させます🌬

10分みっちりとサウナを堪能し水風呂へ2人でダイブ、
体感12℃程の水風呂で、常時チラーが動作しているので温度はキンキン⛄
1分入るのがやっとでした🧊

極寒水風呂をどうにか耐え抜きトトノイイスへ直行、
あまりの水風呂の冷たさに1セット目トトノえなかった私に対し
「なんかサ道みたいにぐるぐるして気持ち良かった」と彼女が一言…
それ僕がずっと追い求めてるトトノイじゃん🥲
トントゥよ、僕に微笑んで🧚‍♀

❑2セット目
サウナ温度を95℃に上げ序盤からセルフロウリュでサ室の温度を上げる作戦にでましたが…
なにやら温度が下がっていきます❔
サ室の注意書きをよく読んでみると温度を上げすぎると温度用ブレーカーが作動し室温が下がってしまうそうです🥲
再度90℃に設定し直し、彼女のビギナーとは思えない凄腕セルフロウリュでサ室をベストコンディションにまで戻すことで2セット目を盛り返すことができました🍄
トラブルはあったものの無事2人ともトトノうことができました🌿

❑3セット目
慣れた足並みでサ室へ入室、
彼女さんから熱波の話題がでてきたためスカイスパでの熱波師の話を熱弁していたところ、
個室だからタオルで熱波送れるのでは?という話になり、バスタオルで実践🌪️
ロウリュ後に素人の私がタオルを適当に振り回すと熱気がサ室に行き渡り「熱っ、でも気持ち良い!?」と彼女さん、
熱波師の勉強したらもっと気持ち良い熱波送れるのかと何かに火がつきます🔥
その後はトトノイすぎて記憶がありませんが熱波師になった自分が瞼の裏で熱波を送り続けていた…気がします(？)

120分制でしたがあまりにサウナを堪能しすぎて2人とも髪の毛半乾きのまま退場🤣
彼女さんからは「ハマったのでまたサウナ一緒に行きたい」と言ってもらえたので次はもっと熱々で気持ち良いサウナに一緒に行けたら考えています🍁

ねぎし 赤坂見附店

5種盛りわんぱくセット

午前中に鶯谷健診センターへ健康診断を受けに行ったのですが、道中になにやら見覚えのある「萩の湯」の文字が…
エっ…あの有名な萩の湯!?
これは帰り道にいかざるを得ません…

ということで行ってきました 、ひだまりの泉 萩の湯
トトノッター🌞

萩の湯はサウナ→水風呂→トトノイイスの動線が完璧で、温度や質は普通なのですが普通を極めているからこその人気なのだと実感しました☁️
まさに一芸を極めたの春日のようなサウナです👚ﾄｩｰｽ
サウナが少々パサっとした感じが個人的にハマりませんでしたが、やはり温度管理がしっかりされているだけあってかなりトトノイました🌿
パサっとしたサウナが好きな方は沼ること間違いなしです🥵

そして今回は珍しくサウナではなく、私は温泉にかなり注目したので3つの温泉を感想も交えて紹介していきます♨

・露天風呂
温度は39℃前後でややぬるめですが体温に近いためかなり心地が良いです
お湯がトロッとしていて床にある岩もツルツルなため不快感がなく抜け目のない温泉でした♨

・パインアメの湯
コラボなのでしょうか、ほのかにパイン(？)の香りがするかわいらしい温泉です🍍
香りはパインですが温度は42℃近くあるためかわいくない温度です👹

・炭酸泉
なぜかこの温泉だけ どの時間もおじさんがギュウギュウ詰めです…
入ってみるとなんてことのないシュワシュワの炭酸…と思いきや5分経過したころ、あれ体がぽかぽかする!?
まさに「ひだまり」そのものです☀
温泉から上がると体が薄い炭酸の膜に覆われているようでスースーポカポカします、なんだこの感覚気持ち良すぎる!?!?


常連さんが多いようで、平日の昼間にも関わらず混んでいましたが終始シーーンとしていてマナーの行き届いた温泉でした👨‍🏫
温泉目当てでもリピートする価値大有りでした👍

P.S.
ついに取得しました、サウナ・スパ健康アドバイザー🌿
これからもサウナについて色々ご教示いただけたら嬉しいです🌞

お久しぶりの春日部 湯楽の里訪問になります🌞

今日は普段よりも落ち着いた雰囲気で、外は晴れて心地良いそよ風が吹いていました🍃
目を開けて外気浴をしてみたのですが雲が色々な形に変わっていくのをボ〜っと眺めるのって気持ち良いですね☁
心穏やかにサウナを楽しむことができました🪻


余談ですが、
先輩がサウナ・スパ健康アドバイザーなる資格を取得していたので私も真似して受講してみました💭
結果が待ち遠しいです🎶


サ飯は家族でかつ敏です🍖

かつ敏 岩槻店

リブロース定食

行ってきました 、ニュージャパン梅田
トトノッタ〜🔴
大東洋を横目に今日はニュージャパンなんだごめんよ、と揺れる気持ちを抑えながら入店しました⛩

サウナは5種、水風呂は大きくわけて4種、
さすが大阪はサウナの数が多いですね!!
今回もサウナを軸に個人的な感想を交えて紹介していきます📝

・低温サウナ 1セット
室内は暗く天井には星が輝いており、まるでプラネタリウムのようなサウナでした🌌
サ道で知りましたが上段は寝転がって良いそうです💤
10分ほど寝転がっていましたがかなり低温なので汗もそれほどかかず、トトノイませんでした…

・高温サウナ 2セット
2セットともオートロウリュアトラクション時に入室し上段に座りましたがオートロウリュ後のブロワーでかなり汗が吹き出し、それが2セットも続くのですからそれはもう快感です👼
アロマは柑橘系の良い香りです🍊
オートロウリュアトラクションがおわってすぐに退出する方がかなりいましたが、終了後にブロワーが止まり熱気が上段に溜まってきたときが一番熱いのでしばらく居続けるのがオススメです🥵
サウナ後はサ室前の12℃の水風呂も良いですが、七福神がならんでいる水風呂がかなり気持ちよかったです🕊️

・ミストサウナ 1セット
個人的に一番驚いたのはミストサウナでした🫧
ミストサウナは基本熱くないイメージありましたが、ニュージャパンのミストは3つのシャワーからミストが吹き出し、近くにいると熱波を常にうけているような感覚でなかなか熱いです💥
サ室内に水風呂があり、入ってみましたが湿度が高すぎて水風呂にはいって呼吸を整えようとするとうまく呼吸ができません笑
なかなかおもしろい体験ができました笑

・湯上りサウナ 1セット
昔ながらのサウナで、熱さは低温サウナほどしかないため、1セット目の慣らし等で入ると良いかよしれません!
雰囲気がレトロな感じでとても落ち着きます🫠

・フィンランド式サウナ(露天) 1セット
おそらく人生初のフィンランド式サウナでした、
セルフロウリュでアロマ水横を陣取ってセルフロウリュを2回ほどやらせていただきました🪣
良くも悪くも空気の流れが良いためロウリュしないと一気に室温が下がります🎐
サウナ室外の樽水風呂が19℃とぬるめですが、海賊になった気分で子供心をくすぐられます👒

📝記録
❍気温：20℃
❍天気：曇り
❍時間：7:30〜10:30

本格カレー カルダモン.

牛肉厚切りカレー

牛肉が柔らかく、ルーはドロっとしています🤤 さすが名店、美味しかったです🍛

行ってきました 、大阪サウナDESSE
トトノッター🌿
結論からいいますと過去一質の高いサウナで4時間居座ってしまう程でした!!

入口ののれんには女性側に26(ふろ)、男性側に37(さうな)の数字が書いてあります
これはロッカーの上2桁が全て共通しており皆に人気の数字を使っていただきたいという思いがあるそうです✨

サウナは7種、水風呂は4種あります
サウナを軸に1つづつ個人的な感想を交えつつ紹介します📝

・川サウナ／蔵サウナ 3セット
川と蔵は同室にあり川はぬるめ、蔵は熱めという印象を受けました
サウナの中に水風呂があり、汗を流したあとすぐに水風呂に入ることができます!
斬新な構造ですがいざ入ってみるとそこまでの衝撃はありませんでした…
個人的にはサウナ外にある深さ150cm、9℃の水風呂が冷たすぎて20秒浸かるのが限界でした🧊
アウフグースを川で1セット受けましたが、室温が高すぎず熱波との相性ばっちりで良い汗を流しました🥵

・茶サウナ 2セット
扉を開けると畳と透明急須(オートロウリュ)がお出迎え、アロマが茶葉の香りでサ道というより茶道です🍵
4人用の畳とは別に、奥まったところに1人用の畳スペースがあります🐺
2セットとも1人用の畳でサウナを嗜みましたがここまで感覚を研ぎ澄ませることができたのは初めてです🌿

・森サウナ 2セット
森サウナは唯一の黙欲サウナです☝️
上段が埋まっていたため下段に座っていました
しばらくすると滝のようなオートロウリュが始まり、上段の人が一瞬で退出、
下段ではまったく熱さを感じなかったため「まだまだだな〜」と思いつつ上段へ一歩…
上段の床熱すぎて登れな〜い🥲
踏ん張って上段に座りましたが意識がもってかれるほどの熱さです、上段の室温は110℃近くあるかと思われます🔥
あまりの熱さに後々気づきましたがアロマがかなり良い香りです🌲

・水面サウナ 1セット
天井を見れるベンチがあり、外にある水風呂の水面が天井に反射して目に潤いを与えてくれます🌌
室温は比較的マイルドでアロマの香りも良く、15分ほどいても苦しくないほどリラックスできます😴

・庭サウナ 1セット
会話OKのサウナでセルフロウリュがあります
お話したい民が多く出入りが激しいため温度は低めです😅
ひとりで行く方にはオススメできません…

・はなれサウナ 1セット
こちらもセルフロウリュですが庭サウナよりも室温は高めです
極々普通のサウナでした🎐

私のオススメ順としては
茶>森>川／蔵>水面>はなれ>庭
です🌿

P.S.
大阪は良いサウナが多すぎて今回もサウナハット購入してしまいました🧢😥
今回も大阪観光してきたので数枚添えておきます📸

大阪王将 天六店

餃子定食

先輩大絶賛のサウナ、この日をどれだけ待ちわびたことか...
ついに行ってきました、ユートピア白玉温泉
トトノッター🕊️

まずは黒く濁った露天風呂に入浴、
いままで経験したことのないヒノキにも似た心地よい香りが体を包み込みます🌲
香り、温度、深さ全てが僕好みでした♨

露天風呂に浸かっていると隣から轟音が！？
横に目をやるとかなり深そうなジェットバスにおじさんがプカプカ浮いています...
やってみたい🤤
おじさんが退散するのを確認しすかさず入浴、
ジェット開始釦を押した瞬間、予想以上の出力で体を吹き飛ばされ耐えるのに必死です🌬
軽い筋トレをしながら温泉に入っているような感覚でした笑

さていよいよお待ちかねのサウナです🔥
上段の奥を陣取り、ドヤ顔を決めていましたがこのときはまだ知るよしもありませんでした...この選択の愚かさを...

サ室にはテレビはなくサ道の聞き慣れたBGMが流れており耳からトトノイそうです👂
2分ほど経過した頃でしょうか、サ室の椅子下が突如赤く光り始め、オートロウリュがはじまりました🔴
はじまって5秒ほどでしょうか、皮膚がヒリヒリしたと思いきや全身に熱波による激痛が走ります!?
しばらくサウナにいかない間にサウナ耐性がなくなったのではないかと心配していましたが周りのサウナーが続々とサ室から退出するのを目の当たりにし、その心配はなくなりました、
入室から6分ほど経つと皮膚に赤いまだら模様ができ限界を感じたため退出しました
ここまで熱気持ちいのは堀田湯以来です🍁

水風呂は140cmほどの深さで水温12℃とキンキンです🧊

1分間しっかりと体をクールダウンさせた後、2階のデッキに登るとトトノイイスが並んでいます
トトノイイスに座ると心臓の鼓動がいつもより早く感じ、体が地面に吸い込まれていくような感覚に襲われ久々に極上のトトノイを体感することができました👼

2セット目、3セット目のサウナでは1セット目の教訓を活かし、軽く水通しをしたあとにサ室に入室、席は下段の扉近くでじんわりと汗を流しました
いままでサ室には10分以上入るものだと時間にとらわれていましたが、自分の感覚にあったサウナの入り方を白玉温泉で学ぶことができました📝

p.s.
折角の大阪出張なので大阪城を堪能してきました🏯
白玉温泉、良すぎたのでキーホルダーも購入し今日はウキウキです、明日から仕事頑張れそうです💃


📝記録
❍気温：22℃
❍天気：曇り
❍時間：14:00〜16:00

行ってきました 、つくば温泉 喜楽里 別邸
トトノッター🏕
GWの出張で心が落ち込んでいたので出張先での癒しを求めての訪問です

露天風呂は匂いも温度もノーマルですが、暗くなり明かりがついたときに木々に囲まれキャンプをしているような感覚を感じ、雰囲気がとても良かったです♨

サウナは湯楽の里ほど広くありませんが温度、湿度共にほどよく汗が自然にながれてきて気持ち良いです🍁
そして時計との距離が近く、目が悪い私でも12分計が見えたのが個人的なお気に入りポイントでした👍

水風呂の温度は14℃でしたが、バイブラのため体感12℃でキンキンに冷えていました🧊

今回私が一番気に入ったのが高濃度炭酸泉です🫧
ただぴりぴりするのではなく、ヒノキのような落ち着いた香りが体を覆い、まるでアロマロウリュをしているときのような心地良さでした🪷

なんと大学時代に一度訪問した温泉ということに気づき温泉だけでなく思い出にも浸るよい機会になりました♨


📝記録
❍気温：26℃
❍天気：曇り
❍時間：18:30〜20:00

今日は諸事情で仕事ができないため有給をとって
我がホーム、湯楽の里へいってきました♨

空いていたこともあり一度も入ったことのない壺湯に挑戦❗
なかなかの湯心地、鉄の香りが温泉って感じで落ち着きます👍

サウナにはスパ・アルプスのハットを被っている方がいて声をかけたかったですが、勇気が出ず断念しました🫠

平日は静かでトトノイを邪魔する者はいませんでしたがトトノイップス継続中のため、今日もトトノいませんでした...
物足りなさを感じ、帰り道にカラオケで血圧上げてきました、ぶっ倒れそうです🌷


📝記録
❍気温：18℃
❍天気：曇り
❍時間：12:00〜14:00

行ってきました 、ザ・グランドスパ南大門🌸

出張の前泊移動中での訪問となります。
とにかく温泉の種類が多く、中でも漢方薬湯が私のお気に入りです、
昔、父親によく連れて行ってもらった温泉と同じ匂いがして、もう潰れてしまった温泉だけに懐かしさでうるっときてしまいました🥲


サウナは
・グランドサウナ
・アロマスチームサウナ
の２種類があります。

アロマスチームサウナは蒸気が立ち込めており温度は６０℃と低めだったため3セット目に入りましたが物足りず１分で退出しました。

グランドサウナは南大門のイチオシで、サ室の中でさらに低温、中温、高温と3つのしきりにわかれており、収容人数４４人と関東最大規模とのことです❗
1セット目、2セット目は高温で10分耐えましたが体調が悪かったのか息苦しく、3セット目は中温へ、
このように体調によって温度を変えることができるのが大きなポイントだと感じました✅


水風呂は２６℃のぬる湯と１８℃の冷水があり、ここは迷いなく１８℃の冷水一択でした
１８℃と温度計は高めでしたが体感１６℃、ほどよい冷めたさに感じました🧊


トトノイにつきましては結論からいいますとトトノえませんでした、、
トトノイップスというやつでしょうか🥲
サウナが４４人と大規模なのに対し、外気浴のイスが3つと明らかに足りていません🪑
やっと座れたと思い目を瞑ると露天風呂に設置されているテレビの音量と大学生グループの愉快な話し声が大きく露天から逃げ出し、内風呂のベンチに腰かけると子供プールがあるため露天以上の騒がしさです📢


以前訪問した春日部湯元温泉同様、ファミリー向けの温泉施設という印象を受けました👨‍👩‍👧‍👦
最近はストレスがすごくいろいろイライラしていたこともあり今回はトトノいませんでしたが、体調を万全にしてもう一度リベンジしてみたいなと感じています💃
(はやくトトノイップス脱却せねば...)


宇都宮駅から南大門へ行く途中の河原に咲く桜がきれいだったため写真を添えておきます🌸


📝記録
❍気温：24℃
❍天気：晴れ
❍時間：14:00〜16:30

3回目の訪問となります、春日部温泉 湯楽の里、
トトノッター...といいたいところですが同年代のお喋り社会人二人組と3セットすべてのルーティンが被りトトノわず...🥲

トトノイはしませんでしたが外気温20℃とぽかぽかで、外気浴中に春風がそっと体にふれる感覚がとっても気持ち良かったです🌬

余談ですが、
ホームサウナと名乗るからには、と思い会員証もつくってきました❗
これからぼちぼち湯楽の里にはお世話になります♨


📝記録
❍気温：20℃
❍天気：晴れ
❍時間：14:30〜16:30

行ってきました 、スカイスパYOKOHAMA
トトノッター🕊

出張で憩いを求め訪れました😴
入店した瞬間からアロマの香りで満たされています🌿

1セット目、
ヒノキ風呂に入浴、
ほどよく体に馴染む温度です♨

最初は『NumberⅡ』と書かれているサウナに入室、
温度計は80℃を指していますが湿度がかなり高く体感100℃ほどです🫠
人がいなかったためセルフロウリュをひとすくい、するとあっという間に体から汗が吹き出ます🥵ｷﾓﾁｲｲ

サウナの熱を体に閉じ込めるべく即座に水風呂へ向かいます
常に水が流れており体を覆う熱のコーティングを破ってくるため体感15℃を下回る冷たさです🧊

ビルの14階にあるため外気浴スペースがなく、浴室にイスが多くあります
イスに腰かけると体がイスにのめり込むように吸い込まれていきほぼトトノイ状態でこのセットは終了です😌

2セット目、
ジャグジーで全身をほぐしたあと本命の『main sauna』に入室、
体感は90℃と程良い熱さです🔥
衝撃的だったのが、サ室では普段見慣れない丸太椅子があり、14階からの横浜を見渡せるスペースになっているのです🌉
程よい温度と絶景に心奪われ、サ室でトトノイそうになるという極地に到達しました🏔

水風呂に入浴中、寝転がれるイスが空席になっていることを確認、
無事確保することができ寝転がってみるとイスのフォルムが自分好みで究極のリラックス姿勢を取ることができました🛌
寝転がっているだけなのにまるでマッサージを受けているような感覚です💆
近くにいた学生が騒がしくこのセットはトトノイ見送りとなりました...

3セット目、
ヒノキ風呂を通そうかな、と思っていたところアウフグースの掛け声が📣
初めてのアウフグースに緊張し、開始後に思い立ったこともありサ室は満員行列です
5分程並んでいると熱波にやられた漢たちが続々と退出していきます🫠
運の良いことに順番が回ってきたため入室、
サ室は湿気が立ち込めすでに熱いです🔥
そして人生初の熱波が始まります!!
熱波師がアロマ水をサウナ石に３回注ぎ大きくタオルを降った瞬間、激アツ熱波が部屋全体を覆います
タオルを一振りするたびに「ァ"ア"」と漢達が鳴き、あまりの熱波に退出者続出です
ひとりひとりに熱波を仰いでくれる際に腕を上げて熱波を受けたのですがこんなに熱いのにまるでシルクが触れているような心地良さに昇天してしまいました👼
熱波終了後の拍手であまりの感動に涙と汗が滴ります🥵

水風呂を通しベンチへ腰かけ目をつむるとアウフグースの光景が走馬灯のように思い起こされ、海辺で熱波師を追いかける幻想とともにトトノイました🪽

鳥貴族 平塚店

ビール

行ってきました 、花咲の湯
トトノッター🪷

高校生の頃、地元の友人と単発のバイトをした時に来たのがここ、花咲の湯でした!
求人にあった〘楽しい温泉掃除〙という文言に心躍らせ単発バイトを応募、現場にいくとイカツイお兄さんたちが待ち構えており まさかの下水掃除...もう10年近く前のことですが今では良い思い出です🧽

1セット目、
10年ぶりに見る懐かしの露天風呂には当時とかわらぬ景色が広がっています
まずは硫黄のような独特の匂いを放つ、源泉かけ流しに入浴、
匂いと温かさがザ温泉という感じで気に入りました♨
サウナは程よい温度・湿度と思いきや、入室からわずか数十秒で信じられないほどの汗が吹き出します🥵
自然と汗が吹き出る感じがたまらなく気持ち良いです👍
個人的に花咲の湯注目ポイントは水風呂、
体感14℃ほどの冷たさに加え、冷水が壁をつたって頭上からちょろちょろ流れているので頭からつま先までキンキンに冷やせます🧊
1分半しっかりと体を冷やし外のベンチへ、
気温は26℃と高めですが春風が サウナと冷水で刺激された僕の体を癒やします🕊️
ちょいトトノイでこのセットは終了です!

2セット目、
内湯にある本日の湯「菜の湯」に入浴、
柔らかい花の匂いに癒やされます🌼
サウナは相変わらず謎に汗が吹き出し、あまりの汗の量に困惑気味です🫠
10分サウナからの冷水１分半、外気浴のベンチへ直行です🪑
中学生や子連れ、大人集団のお喋りタイムが露天で開催されておりこのセットでもトトノイきれません...

3セット目、
再び菜の湯に入浴するとなにやら、電気風呂という文字が...
興味本位にそこへ腰をかけた次の瞬間、あまりの衝撃に腰が昇天しかけました笑
びりびりボールペンを体全身に押し当てた感覚です⚡
痛すぎる...あまりの吹っ飛び具合に前のおじさんに笑われました笑
この恥ずかしい気持ちを払拭すべくサ室へ速歩きで入室すると...
おや？先程まで満室だったはずのサ室には2人のサウナハット兄さんしかいません...
どうやら1時間に1度のオートロウリュ後で人が出ていってしまったようです
1,2セット目と違いロウリュ直後ということもあり序盤からなかなかの熱さに少々息が上がります💨
どうにか10分耐え、憩いの冷水を１分半通したあと外気浴の寝転がれるイスへ、
心臓の音、血液の流れ、春風との触れ合い、独特な露天の匂い、感覚が研ぎ澄まされ、閉じたはずの瞼の中に光が溢れる感覚を感じます🌞
こうして無事3セット目でトトノうことができました🕊️


📝記録
❍気温：26℃
❍天気：晴れ
❍時間：14:30〜16:30

行ってきました 、堀田湯
トトノッター🔥🔥

仕事おわりに癒やしを求め、友人と堀田湯にいってきました!
車を運転してくれた友人には大感謝です🙇‍♂

1セット目、
はじめは二条大麦とカボスの浮かんだ いいちこゆ(いいちこコラボの露天風呂)につかりました♨
柑橘の良い香りが体をまといます🍊
堀田湯のサウナは熱いという噂を耳にしたため期待MAXでサ室に入室します、
サ室に入ると奥にはナニやらおしゃれな透明やかんが照明に照らされ輝いています💡
なんてオシャレなオブジェなんだろうと思いつつ5分経過...
急にやかんから大量のアロマ水が溢れ出し、サウナストーンに降り注ぎます🌧
やかんはオートロウリュだったのです!?
驚くのはまだ早いです、ロウリュはオシャレなだけでなく熱も半端なく肌は焼け、呼吸するのもままならないほどのレベルに驚愕しました、過去最高の熱さです🫢🔥
ロウリュが終わり2分ほどでサ室は空になり僕一人ぽつん...結局耐えきれず...逃げ出しました🥲
その後水深160cmもある露天水風呂に浸かり体をまんべんなく冷やして１分半、
外のベンチで外気浴、、これはトトノわないはずがありません...がお喋り集団が気になりトトノイきれず...

2セット目、
内風呂→激熱サウナ→激深サウナ→外気浴という流れでトトノイに王手をかけます☖
外気温は15℃と個人的には黄金比、
外気浴のベンチに腰掛け空を見上げると夜空に無数の木の葉が散りばめられており気づいたときには目を瞑っていました🌱
眠っている状態に近い感覚でトトノイを超えたトトノイを体験しました😴

3セット目、
露天風呂→激熱サウナ→激深サウナ→外気浴の流れで最終セットということもあり王道ルーティンを攻めます💥
ここでお気づきの方もいらっしゃるかと思いますが、堀田湯では露天の導線が完璧で外気温が良ければ完璧なトトノイルーティンが出来上がります🌀
2セット目のような「眠りトトノイ」を目指すべくじっくり体を温め、じっくり水風呂で体をクールダウンさせいざ外気浴へ、
残念ながら2セット目でトトノイすぎて3セット目ではトトノわず🫠

堀田湯はロウリュ後のサ室が超高湿度で我慢しきれないほど熱かったですがその分水風呂に入った時の気持ちよさが際立ち さすが人気銭湯という印象でした♨
グループでの入浴が多くサ室やトトノイベンチが埋まり、お喋り勢が多かったのが気になりましたがそれを気にさせないくらいの環境がトトノっているのが堀田湯です🐹
次は平日の空いている時間帯を狙って行ってみようと思います💭


📝記録
❍気温：15℃
❍天気：晴れ
❍時間：19:30〜21:00

またまたやってきました、春日部温泉 湯楽の里
トトノッター🪑

ホームサウナというからにはホームを知らねば、ということで筋トレ後の入館です♨

1セット目はジェットバスで筋肉をほぐし、サウナで10分痛めつけます💥
その後水風呂１分半を通し、外のベンチで外気浴、
ここではサウナ10分、水風呂１分半分が自分にあっているようでベンチに座り目を瞑った瞬間に体が天に吸われていく感覚に見舞われ気づいた時にはリラックスしすぎて頭が変な方向に傾いていました(？)笑
こんなトトノイははじめてです🌿

2セット目、
ここの温泉にはジェットバスが３段階、
・浅く寝転がれるジェットバス
・深さ90cmの座れるジェットバス
・深さ110cmの立ちジェットバス
があり、深さ90cm,110cmは試したことがなかったため試してみることに🫧
90cmのほうはなんともいえない座り心地で自分の好みではなかったです...
110cmのほうはジェットバスの噴射口に背中を当てるのでなくお腹を向けるとなかなか気持ち良いです!
ということで結論、個人的には浅く寝転がれるジェットバスが一番好きでした😴
そんなこんなでサウナに入ろうとしたところサウナ用ビート板が全部使われてしまっていたため待つことに...
2分くらいたってやっと人が出てきてビート板を戻した、と思った次の瞬間、親子が割り込んできてビート板を取ろうとした僕をにらみながらビート板をかっさらっていきました!?
なんともいえないもやもやした気持ちで次のビート板を待ちサウナ室に入室、すると上段が空いており先ほどの親子が下段に、
高みから見下ろしながら先ほどのもやもやを汗で流します🥵
その後10分サウナに入ったあと水風呂を通し、外気浴...と思ったのですが空いていない...
しかたないと内湯にもどろうとしたところ寝ころび湯とやらを発見🥸
これは期待できそうです!!
背中がぽかぽかとして気持ち良いです、ただ硬すぎて寝心地が悪くトトノウことはできませんでした🥲

3セット目は浅いジェットバス→10分サウナ→１分半水風呂→トトノイイスという王道トトノイルーティンでトトノイを勝ち取りにいきましたが水風呂の温度がなぜかあがっており体が冷え切らず今回のトトノイは1セット目のみとなりました🫠

追記：
昨日はドラえもんの映画をみて涙を流してしまい涙腺の緩み具合に衝撃を受けました🥲
映画を見たあとにサ道ガチャがあったのでやってみると、トトノッターキーホルダー当たったので早速スパバッグにつけてみました笑

📝記録
❍気温：15℃
❍天気：曇り
❍時間：15:30〜17:00

行ってきました 、かすかべ湯元温泉
トトノッター🗼♨

本日は祝日のため父母妹と4人で地元の温泉へ👨‍👩‍👧‍👦
温泉内は広くゆとりがありかなりくつろげそうです🎐

1セット目は40℃ほどの温泉に入り体を温めたあとサウナへ、
サウナはカラっとした印象で3分ほどはいっているとじわじわと汗がでてきて、そこから汗がとまらなくなります🥵
ヒノキのアロマを使っているようで心地よい香りが体をまといます🌿
サウナを出るとマーライオン水風呂がお出迎え、
シンガポール旅行気分で水風呂につかるとスパ・アルプス以来のキンキンさに思わずハッと声がでてしまいました🦁
1分半、マーライオンの口からでる水を体に直にあてクールダウンさせたあとはトトノイイスが3席並ぶおしゃれ外気浴へ、
トトノイイスに寝転ぶと青空と湯もと湯本温泉温泉のシンボルタワー、そして小鳥のさえずり🕊
そよ風がふと体に触れたときすべての条件が揃い1セット目からトトノいました👼

2セット目、最初は露天風呂へ
41℃と、内側にある温泉よりも温かく景色と相まってここでもトトノってしまいそうです♨
その後いつも通りサウナ、水風呂を通し外気浴へ、
2セット目の外気浴は風が強く寒すぎてうまくトトノえませんでした🥶

3セット目も同様同じ流れでバスタオルを巻いて外気浴をしましたがそれでも寒く断念🥲

オロポと唐揚げ定食を食べたあとリラックススペースで休憩、
湯元温泉の良いところは館内にリラックススペースが多いところです😴
休憩後なにか物足りなさを感じもう1セット、

4セット目はサウナ、水風呂を通したあと、2セット目、3セット目で外気浴が寒すぎてトトノわなかった反省を活かし、内気浴に変更しました🪑
なんと湯元温泉には浴場内にもトトノイイスがあり寒い日のフォローも完璧です👍
トトノイイスに寝転がると目の前にはガラス越しに外気浴スペースを見渡すことができ外気浴気分で内気浴できます!!
湯元温泉ならではの内気浴に心躍らせ無事本日2度目のトトイを感じることができました💃

料金は祝日ということもあり1800円と高かったですが、アミューズメントエリアやプール、リラックススペースと1日いても飽きないような施設になっているため、子連れの方々にはもってこいだと思います👶
サウナに+αほしい気分なときにまた来ようと思います🛸


📝記録
❍気温：10℃
❍天気：晴れ
❍時間：1-3set…10:00〜11:30
　　　　4set…14:00〜14:30

唐揚げ定食とオロポ

唐揚げが衣カリカリで、オロポとの相性抜群です👍

行ってきました 、春日部温泉 湯楽の里
トトノッター🌿

髪のカット＆パーマをした後に近くの温泉を探していたところ発見しました!
理容師さんには「パーマとれちゃいますよ」と忠告されましたが「僕にはサウナハットがあります」と一言🧢

まず1セット目のスタートは高濃度炭酸泉から、
体中しゅわしゅわで温度もいい感じです🫧
体が温まってきたのでサウナ室へ、
入室すると5段ほどになるサウナ室に漢の群れがひしめき合っています🦬🦬🦬
座れる場所が下段だけしかなかったため渋々そこで12分、その後水風呂に1分つかり外気浴へ、
あれ...混みすぎて整いスペース埋まってる...🥲
ここでも渋々内気浴で休憩したのですが、おや？？
サウナと水風呂が僕にあっていたのかこんなに思い通りになっていないのに気持ちいい!?
これは2、3セット目に期待できそうです!!

2セット目、ジェットバスからスタートし体に刺激を与えた後、いざ戦場(サウナ)へ、
しかしここでも下段しか空いておらず戦負け、、かと思いきや30分に一度のオートロウリュが作動し熱波が押し寄せます🫠
下段で、この熱さだったら最上段はどうなってしまうんでしょうか🤤
サウナ後、水風呂を通して、今回も外気浴が埋まっていたので内気浴へ、
なにやら腰掛け湯とやらがあり初体験、背中がぽかぽかと暖かくこれは気持ちいい🪑
これは3セット目のトトノイは確実です✨

3セット目、程よい温度の露天風呂で体をほぐし、本日最後の戦いへ、
3セット目にしてようやく最上段をゲットできました👍
座ってみると下段が80℃なのに対し最上段は体感110℃、灼熱地獄です、まさに温度の高低差は逆エベレストです🏔
この熱さに隣のおじいさんも息絶えそうな声で1分に一度のペースで溜息をついています、オートロウリュよりも頻繁が多いです💦
水風呂を通し、外気浴スペースが空いていることを祈りながら最後の休憩へ、
なんとなんと寝転べるベンチが空いているではありませんか!?
白いベンチに寝転がりると、空には視界を遮るものが一切なく夕日で赤く染まった空が一面に広がっています🌇
そっと目を閉じると露天風呂のかけ流し音が大きくなっていき、気づくと天に誘われいました🕊️
こうして無事トトノイました👼

サウナと整いスペースが充実しており、人が多いのも納得できる満足感でした!!
あまりにも良すぎたので現状ここをホームサウナにしようと考えています🎶

📝記録
❍気温：20℃
❍天気：晴れ
❍時間：16:30〜18:00

行ってきました 天空のアジト マルシンスパ、
トトノッター🏙

本日はサウナの日ということで有給を取ってマルシンスパへ行ってきました!
決め手はサ道での男泣き回が一番好きだったからです🥲

開店10時に入店!!
おしゃれな館内着に着替えていざ11階　天空のアジトへ🚀

体を清め、まずは入浴♨
41℃で私好みの温かさ、温泉だけでトトノってしまいそうです🪽
そしていよいよ本命、
体感120℃と噂されるサウナへ!!
ストーンに一番近い上段へ、
結論としては熱すぎて熱すぎて、しかしこれが気持ち良いんです🌞

12分しっかりと汗を流した後は体を洗い流し水風呂へ、
個人的に丁度良い温度に感じましたが人によってはものたりないかもしれません、、

さてお待たせしましたサウナが本命であれば外気浴は大本命、
一度浴室からでたあと脱衣所を見渡すと謎の扉が、、男としては開けたくなります、勇気を振り絞って開けた先には丸椅子と都会の絶景、天空のアジトそのものです🏙
トトノイは自然の中でという私の固定概念は大きく覆されました!!
そのまま持参したバスタオルで体を覆い都会の絶景に身を任せ1セット目終了🪽

2セット目もなんやかんやで1セット目と同じストーン横上段のポジションを取れましたが出入りが激しいこともありセルフロウリュをだれかがやらないと温まりません、
だれかのロウリュ待ちをしていたとき、イケオジが大量のロウリュをし始め一気に灼熱地獄に🔥🔥笑
熱すぎて即退出からの水風呂後は逃げ出すように外気浴へ🥲

3セット目、私が唯一思い残していることが1つ、、セルフロウリュです♨
サウナに入ってまずはストーン横上段をポジション取りしたあと勇気を振り絞って「ロウリュ失礼します」と一言、
アロマ水を汲み緊張のあまり少しこぼしてしまいましたがストーンへゆっくりと注ぎこみます、
なんて心地の良い蒸発音🌿
アロマの香りがサウナ内に立ち込め癒やしと熱波が同時にやってくる感覚がたまらなく快感です🪽

みっちり12分サウナに入り、水風呂を通したあと最後の外気浴へ、
丸椅子に腰掛け持参のバスタオルで体を覆ったときにアロマ水の香りがふんわりと香ってきました🌿
嗅覚、視覚、聴覚すべてがベストコンディションとなり無事3セット目でトトノイました👼

トトノイ後は黄金比と噂されるマルシンスパ特製オロポと笹塚チャーシューののったラーメンをいただきました🍜ｳﾏｲｯ

帰り際に、初サウナハット購入しました🧢
ZONE×マルシンスパのコラボが開催されておりドリンクとステッカーもいただきました!!

優越感を味わいに、もしくは男泣きしに再び天空のアジトへ足を運ぶ日はそう遠くないでしょう🌆

オロポ×笹塚チャーシュー入醤油ラーメン

笹塚チャーシューが別格の味わいで黄金比オロポとの相性抜群です🍜