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サウナと天然温泉湯らっくす

温浴施設 - 熊本県熊本市

えいちゃん

2024.09.04

7回目の訪問

今日はまったり6時に起きて湯らっくす朝風呂、
これが熊本出張最後の朝風呂か、、とは思わず寝ぼけたまま脱衣所へ😴

昨日お腹が冷えてピーピーになってしまったため、今日はサクッとマイルドに、

まずは体を洗って内湯で半身浴し体を温めます🌞
今日は入念に温めようということで全身浴も２分ほど行いました。

その後はメディテーションサウナの下段でサクッと心臓に負荷かからない程度に3分1セット行います。

水風呂に入りたかったのですが、今日はマイルドにいこうと決めていたため、ぬる湯でかけ湯をしそのまま内湯で半身浴をしました。

おかげでお腹の調子も良く、朝からリラックスできています。

ドミトリー2泊してみましたがいびきや目覚まし等々、とにかくすごいので耳栓は必須ですね（汗）
1日目は慣れませんでしたが2拍目は案外すんなり寝れました😴
次また熊本に来る機会があったら宿っくすにも挑戦してみようかなと考えてみます。

ありがとう、熊本、ありがとう、湯らっくす♨️