takago

久しぶりのスパジャポでした。
おひとり様でも気にしません！
サウナ、岩盤浴、しっかりと満喫してきました♪
サ室は余裕があり、10分毎のロウリュウもしっかり受けて、あまみたっぷりでした。
岩盤浴は時間も気にせず、マンガを読み耽ってしまいました♪
近くにあったらいいのに。

また平日に行きます！

ハニーマスタード　チキン丼

ちゃんとお腹いっぱいになりました

訳あって有休を使って、はじめましての所沢温泉　湯楽の里でした。

下調べもそこそこに行ったのですが、サ室は広々として余裕があって良かったです。そして、まさかのスチームサウナもあるじゃないですか♪じっくりと長い時間入れる温度でした。
しっかりサウナ→水風呂→スチームサウナ→水風呂→休憩の3セットさせていただきました♪

外気浴は風が最高に心地よかったです。

機会があればまた来たいサウナでした。

久しぶりのサウナでした。

今朝はなんかすごく熱かったんですけど‥
こんなに熱かったでしたっけ？
体調のせいでしょうか？
割と空いてたので、人の出入りが少なかったせいでしょうか？

土曜の朝、落ち着いた良いサ活が出来ました。

朝10時過ぎに入館。
混雑を覚悟してましたが、全然余裕の浴室とサ室でした♪
サウナ4セットと岩盤浴2セット、無事ととのいました。

サ活始めて5ヶ月くらいですが、サ室内の「汗」はあまり気にした事がなかったのですがマナーとして、やはり気にしないといけませんね。
今日はこまめにタオルで拭くようにしました。
サウナ利用者皆さんがマナーアップしていくと良いですね。

チキン南蛮定食

満腹でした。

昨夜は仕事終わりに、はじめましてのロテンガーデンでサ活してきました。

どこのサウナも、それぞれ特徴があるものなんですね。ここのサウナはとてもマイルドで、何度も入りたくなってしまうような病みつき具合が良かった。上段で受けるロウリュウもとても心地よかった。
水風呂も長く入っていられる自分にはちょうどいい温度でした。

4セットでしたが、帰る時にはものすごくリセットしてて、もしかしたらニヤついてたかもしれません。
また行きたいサウナが増えてしまいました。

朝9時過ぎ、ほぼ開店と同時に入館。気持ち良くサ活が出来ました。さらに今日は岩盤浴もしてきました。

1時間に2回に増えた熱風ロウリュウもタイミングよく浴びられて、あまみ出まくりでした♪
冬とは違って、風が気持ち良すぎて椅子から立てなくなりました。
ゆっくりと3セットこなして、岩盤浴は30分位汗をかいてきました。

マンガ読んでダラダラしてたらあっという間に1時過ぎでした。

GW明け、頑張れそうです。

カレーうどん

間違いないサ飯

アメ横で買い物してからの、はじめましての萩の湯さんでした。
買い物より萩の湯さんメインの本日の予定、良きサ活ができました♪
サ室待ちも無く、4セットこなすことができました。
とても広いサ室で、出るとすぐ水風呂があるのがさすがでした。
外気浴は満席でしたが、浴室内でも十分ととのえました。
また再度訪れたい場所が増えてしまいました。
都内にはたくさん良い銭湯があってうらやましい〰︎

昨夜のサ活は、初めましての湯楽の里で4セットしてきました。
サ室が広く、ロウリュは無くてもじっくりと汗をかけるとても良いサウナでした。外気浴のイスが少ないので、浴槽の縁に腰かけてましたが、常連さんは寝湯に直行してたのかな。それもありかも。

GW、どこか新規開拓できたら良いな〰︎。

仕事終わりで20時30分頃IN
雨のせいか空いてる感じでした。
サウナ→水風呂→蒸し風呂→水風呂→休憩の4セットできました。
今日の爆風は全身はもちろん指先が痛くなるほど強烈でした。雨の降る中の外気浴はちょっと修行っぽかった。

もっと平日もサ活できるようになるといいんですけどね〰︎

午前10時GoogleMapで検索すると、「混んでます」と表示されていて、やっぱそうだよなぁ、竜泉寺でこの時間は遅いよなぁ、まぁメディサウナとシングル水風呂に何回かはいれれば良いやと、ちょっとビビりながら10時30分頃IN

イヤイヤ、全然普通じゃないですか。むしろ余裕がある！
諦めないで良かった！

サ室も人は多かったですが3セットこなし、お目当てのメディサウナも混み合うこともなく3セットこなせました。シングルの水風呂も最高♪外気浴も最高♪

ゆっくりと時間をかけた今日のサ活、バツグンのととのいでした。

昨夜は、一週間のあれやこれを全て爆風で吹き飛ばしてきました。サウナとコナン君に救われ、リセットできました。
金曜の夜だからか人は多かったですが、なんとか4セット終了して外気浴してたらもう閉館の時間。
土日を楽しめそうです。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

午前中に渋谷で用事を済ませ、行ってきました。
全てにおいて感動、そして最高でした。
地元じゃない土地の銭湯ってワクワクしながらも、ちょっと緊張しながら暖簾をくぐりました。
2時過ぎでサウナ待ちでしたが、それほど待たずに入る事ができました。
サ室は今日の自分にはちょっと熱く感じたので、下段で4セットしました。照明が暗くて心静かなサウナはちょっと感動でした。
水風呂はとても心地良い温度でした。
休憩室がヤバかったです。再度感動でした。あの部屋で整わないはずがない！
もう虜になってしまいました。

もちろんそんな良い銭湯には沢山のファンがいるはずで、帰る時にはロビーがたくさんの人で溢れてました。

今日も良きサ活でした♪

朝9時に入館、混んでる感じでは無かったのですが、外気浴されてる方が多かったので、外のイスが満席の時もありましたが、今日もなんとか4セットこなせました。

初体験！桜を見ながらの外気浴でした♪ってか、まだサウナの魅力にハマって日が浅いから当たり前なんですけどね。
いつもは最終セット後のご褒美外気浴なんですが、今日は陽気に誘われ我慢出来ず、2セット目で外気浴してしまいました。桜もちょうど良い加減だったので、とても良いサ活でした♪
来週まで咲いていてくれ〰︎。

仕事終わりにやって来ました。夜は学生さんが多くて、でもそんなにわちゃわちゃしてる訳でもないので、4セットこなす事ができました。
仕事で気持ちが落ちてたので、上手くリセットできて、良きサ活でした。雨の外気浴も最高でした。
明日も頑張れそうです。

大雨の中、近くて安心なホームでのサ活でした。
今日はあまり時間がなく、サウナ→水風呂→蒸し風呂→水風呂→休憩の3セットでした。
3セット目最後の休憩は、ご褒美外気浴です。その頃には小雨だったので最高のととのいでした。
午後の予定も粛々とこなせそうです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

最近、近場に新規オープン店が続いていて、ある程度空いた頃に行こうか悩んでたんですが、昨日はイマイチなサ活だったので、思い切って行ってきました。結果的には行って良かったな思えるサ活でした。

新しい施設の割に更衣室、浴室はちょっと狭い感じがしました。サ室はそこそこの大きさだと思いますが、2時過ぎた頃からはちょっと混み合ってきました。サ室は自分にはちょうど心地良い加減で、5セットもこなしてしまいました。
次は朝ウナで行こうかな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今朝は気分がすぐれず、サウナがとても暑く感じました。館内は空いていて良かったんですけどね。天気も悪いし、早々に帰宅してダラダラします。

朝9時過ぎに入館。最近は午後のサ活で来てたので、午前中の余裕がある館内は快適でした。
炭酸泉で体を温めてから、サウナ→水風呂→よもぎ泥塩サウナ(蒸し風呂)→水風呂→休憩を4セットしました。
1.2回目のサウナは爆風ロウリュを避けて、3.4回目で全身で爆風を浴びて速攻で水風呂でした。4セット目の最後はおまちかねの外気浴で心も体も満たされました。

このセットは自分にあってる感じなので、余裕がある時はこれをこなして行こうかなと思ってます。4セットやってしまうと2時間はかかるんですけどね‥

はじめましてのアーバンスパでした。
さらにスチームサウナにはじめて挑戦しました。いつも行ってるホームにもあるんですけど未経験でした。
アーバンスパとても良い！水風呂はまろやかに感じました。また行きたいと思います。

平日の昼過ぎなのでゆっくりとサ活できました。
1回目はサウナ→水風呂→休憩
2回目以降はサウナ→水風呂→スチームサウナ→水風呂→休憩を3セットしました。他の方のサ活を参考にさせていただきました。そのおかげで、またサ活が楽しくなりました。感謝です。
新規開拓はドキドキですが、次はどこに行こうかな。

サウナ：10分 × 3(トルネードＫ山さん×1)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

行ってきました。森のサウナweek
トルネードＫ山さんのトルネードを体中に浴びさせていただきました。
初めてのことだったので、心臓バクバクでした。あっという間に終了してしまった感じでしたが、あまみ出まくりの大満足の時間でした。
次の機会では「笑顔」で完走出来るよう、がんばります。