サウナー20240228

2024.11.14

1回目の訪問

サウナ飯

よし行くか。そういって意気揚々とホテル内のジムに向かうも、ここは会員制のジムでホテルのはプールの地下です。と言われて少々凹む。あそこじゃ無いんかい。

プールの地下は湿気が充満して、簡単なトレーニングルームと、トイレとツーツーの着替えスペースがあるだけ。その着替え室の真ん中に2人用のスチームサウナが鎮座。
スチームに良い思い出も無いので、全体的に大した事ないな。と思ったが、小さいサウナということもあり、設定温度の55℃までしっかりと上がり、息を吸うのも辛いほど。実際、設定温度は70℃まで可能だが果たしてどうなるのか。
水風呂は無いけど滝シャワーでしっかりと心拍を落とし、ベンチで休憩。

なるほど、スチームサウナも悪く無いんだな。

滑卵焼豚ご飯的な。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃
  • 水風呂温度 20℃
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