みのさー

朝ジム活後のサ活
9時15分イン
サウナ7分
水風呂1分
休憩5分
3セット
サウナは94℃、十分熱い！
しあわせでしあわせ。充実した休みを過ごしてます。

長男連れて18時30分イン。
サウナ7分
水風呂1分
休憩5分
2セット
間にスチームサウナも。
サウナ室は広いし、水風呂も最高！
休憩椅子も充実。なかなか来る機会は少ないけど、お気に入りの施設です。😊

18時イン。
ぬる湯の後、サウナへ。
サウナ7分
水風呂1分
休憩5分
3セット
サウナは97度、それ以上に熱く感じる。
その分水風呂が気持ちいい^_^
しあわせでしあわせ！

めずらしく家族全員で、21時イン。
受付で誕生日月とのことで、無料券2枚ゲット。
メンズデイで、男風呂は混雑してました。
サウナ8分
水風呂1分
休憩5分
2セット
やはりここの水風呂は気持ちいいですね！
お風呂につかった後も水風呂堪能。身体を引き締めた後、家族との待ち合わせ時間まで新しくなった施設を探索してました。一日中過ごせそうな施設になりましたね。またこようっと！

妻のリクエストで高速走ってきました。
17時イン。
少し気になってましたが、水風呂のマナーが以前の投稿どおりでびっくりしました。
それもあって
サウナ8分✖️2
水風呂1分
2セット目は水風呂は入らないで、シャワーのみで終了。お風呂はすごく良かっただけに、ちょっと残念な気持ちで帰宅しました。😥

ジム活後、開店とともに9時イン。
サウナ7分
水風呂1分
休憩5分
3セット
いつもよりサウナは体感的に熱い！
でも気持ちいい！🥴
朝からしあわせでしあわせ^_^

妻に誘われ、二日連続でここです。17時15分イン。
まず酒風呂。
その後
サウナ8分
水風呂1分
休憩5分
3セット
サウナはハッカの香りで心地よい。
土曜日ですが時間帯もあってか、空いてました。水風呂の温度も丁度いい感じ😊

娘とジムで汗を流した後、一人で22時15分イン！
まず酒風呂でのんびり。
金曜日のこの時間はいつも若者でいっぱいですね。露天風呂が人で埋まっていました。
サウナ8分
水風呂1分
休憩5分
いつもの3セット
今日の水風呂は少し温度高めだったかな。

21時イン。
今日は息子と一緒に。
サウナ8分
水風呂1分
休憩5分
2セット
オロポといかの丸焼き食べて帰宅しました。

17時30分しあわせイン。
サウナに入ったら、丁度相撲の優勝決定戦。終わったと同時にいっきにガラガラ。
その後はオリンピック水泳を観賞しながら、
サウナ8分
水風呂1分
休憩5分以上
3セット
しあわせー

久しぶりのしあわせ、17時30分イン。
サウナ8分
水風呂1分
休憩5分
いつもの3セット！
しあわせでしあわせ😊

22時45分イン！
まず酒風呂でゆっくり。
その後サウナにゴー。
サウナ8分、8分、7分
水風呂1分
休憩5分
いつもの3セット。
ゆっくり寝れそ。😊

娘とジムで💦を流した後、21時イン。
サウナ7分
水風呂1分
休憩5分以上
3セット
サウナ120℃越え、熱い！
でもその分水風呂が気持ちいい！
またこよ😊

ドライブがてらに初めてきました。小雨の降る中、山道を運転して14時30分イン。本日は16時までの営業とのことで、ギリギリセーフ！施設は思っていたより大きくて綺麗。庄川と山々を眺めながらサウナも外気浴も気持ちいい！😊
サウナ8分
水風呂1分
休憩5分
2セット
今度は晴れた日にぜひ来たい！

雨の中、14時55分イン！
15時に酒風呂、純米酒注入予定。急がなければ！風呂に入るなり、注入後のお兄さんの姿が。ああ残念😢。純米酒風呂も3つともうまっていました。気を取り直して洗髪洗体を済ませて、しばしジェット風呂で身体を温めた後、サウナへ。
サウナ8分
水風呂1分
休憩5分
いつもの3セット
今日は期間限定の変わり水風呂。いつもと違って水の色が青い。何の香りかは最後までわからずじまい😌
体格のがっちりした球児たちが大勢いました。県予選後かな？
回数券特別料金のため、また購入してしまいました！

21時イン、レモン湯！
サウナ8分
水風呂1分
休憩5分以上
3セット
サウナ116度、熱い！でも気持ちいい🥴
整いましたー

朝早起きして、5時にイン。
サウナ8分
水風呂1分
休憩5分
2セット
夏休み最終日。十分楽しむぞ。🤗

早めの夏休み、最後の宿泊先はここ。
大浴場には22時30分イン。
サウナ8分
水風呂1分
休憩5分
2セット
温泉もサウナもいい感じ😊

宿泊先からモノレールに乗ってきました。丁度施設内でプロジェクトマッピング。鑑賞後、20時30分イン。フロントからの距離が長い！
温泉につかるだけの予定が、サウナを発見。
サウナ8分
水風呂1分
休憩5分
1セット
モノレールに乗って戻りました😊

熊サウナを体験した翌日は、いよいよ鬼サウナ！我慢できずに6時前からイン。あれ？すでに鬼サウナの中には、サウナーの姿が。
鬼サウナ、7分、8分、8分(体内時計で)
清流サウナ、8分
桶水風呂1分✖️2、檜水風呂1分✖️2
休憩5分以上
全部で4セット
とにかく全てが最高😀
清流サウナでの隣のサウナーにいいですか？はいどうぞとセルフロウリュウも。なかなか成長したなー😢
木々の中の滝の音はマイナスイオンでまくり。
ぜひもう一度行きたいなー。