地図からサウナが探せる！

尾道ふれあいの里

温浴施設 - 広島県尾道市

トトノイ太郎

2024.11.25

2回目の訪問

2024.11.24sun
前回、うっかりサウナハットを忘れ2週間ぶりに訪れた、尾道ふれあいの里。
自宅より車で約50分のショートトリップ。
宿泊施設、集会所を兼ねている施設なので、日曜日ということもあり車も沢山駐車してあった。
フロントに保管して頂いてたサウナハットを受け取り、中二のムスコとサウナ室へ。
80度の広々としたサウナ室で、じっくり発汗させる。低温なのでムスコもいつもよりリラックスしている様子。
約10分、顔から汗が流れ落ちるのを感じるくらいで水風呂へ向かう。入水する前には丁寧に頭から汗を流すのが礼儀。ここで落ち着いて呼吸を整えてて入水するのがポイントだ。
焦らず、ゆっくり、鼻から吸って、口ではく。
今日も良いトトノイでありますようにと願いながらキンキンに冷えた水風呂をいただく。この瞬間があるから、サウナはやめられないのだろう。高い天井を見上げながら、フラットベンチで整う。昼から夕方にかけては、高い位置にある大きな窓から太陽が差し込むので、湯煙が幻想的な空間となる。少し遅めのランチも美味しくいただきました。また、こよう。