なごみ

2024.03.13

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ホームサウナは茅ヶ崎店ですが、
本日は八王子店にLET'S GO

まず、駐車場から2Fにあがり靴箱に靴をしまって鍵を抜き取ります、この鍵が入場、場内での会計、退場に使います!
(初めてのシステムにオドオドしてしまいました💦)
帰りは自動精算機で会計と言った感じです。

で、本命のサウナですが2種類あり(男湯Ver.)
バズーカサウナとメディサウナの2種
入場して体を清め時計を見ると15:45
毎00分&30分にオートロウリュウ&バズーカらしいので
炭酸泉につかり55分にバズーカサウナにGO
中は5段あり、4段目に着席。
ロウリュウ前でもまぁまぁ暑いが温度計は88℃でそこまででは無いんだな〜
なんて思っていたらロウリュウ開始‼️
「おぉ、じわじわ暖かい」とか思った矢先
バズーカが起動!
「おぉ!暑いな……いや熱いな!すげぇ熱い!」
ギリギリまで耐え退出。
隣にある水風呂へ
16℃でしたが最高にクールダウンできました
ここで少し世界が揺らいで来たので急いでととのいスペースへ、結構な数椅子とフラット椅子(?)があるので大体寝れます!
早速寝転び、世界が揺れる〜🌎
あまみも出て、驚くほど整いました😊

さて、バズーカの後はメディサウナへ。
オシャレな瞑想サウナ!
昼間でも薄暗い空間に綺麗なライトアップ✨
温度は80℃前後でしたが、ここはなんとセルフロウリュウができちゃいます❣️

砂時計がゼロになっているのを確認して
アロマ水を3杯かけます
砂時計を反して完了です!

なんと私セルフロウリュウ初体験‼️
いい経験でした〜♡
なんの香りか分からなかったですがお線香のような、お日様の香りと言うか、とてもいい香りでした!
わかる方教えてください🙇‍♀️
バズーカより長く入っていれるかと思いましたが
ロウリュウ開始直後から暑い暑い💦
いい香りで癒されながら瞑想して
退出。これまた隣にある「森の水風呂」へ
「ここは外にも中にも水風呂があるのか!」と驚きながらドボン。最高でした🥰

あとは温泉に浸かったり、バズーカ後に「超冷水風呂」に入ったり、またメディで瞑想したりと凄い良かったです☺️♨️

お風呂から出たらノンアルビールと黒胡椒メンマなるものを。

また近いうちに行きます✨

と言うことで長くなりましたが、
バズーカ 8分

水風呂 30秒

外気浴 寒くなるまで

メディ 8分

森の水風呂 30秒

外気浴 体がふるえるまで

バズーカ 6分

超冷水風呂 10秒

水風呂 10秒

外気浴

メディ 7分

森の水風呂 30秒

外気浴 くしゃみが止まらなくなるまで🤧

でした〜

なごみさんの竜泉寺の湯 八王子みなみ野店のサ活写真

黒コショウメンマ

なんやこれ美味すぎやろ。(180円)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,88℃
  • 水風呂温度 9℃,16℃,16℃
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