SUGITA SHO

サウナ：8分9分アウフグース2セット半で脱落10分5分
水風呂：20-30秒×5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：飲み会前のスカイスパ。
アウフグースは完走できなかった、、、(´；ω；｀)
マナーの高さとしっかり湿度のサウナが良きでした。
ありがとうございました🙇

ポカリスエット

一瞬で無くなります（笑）

サウナ：６分１０分８分
水風呂：４０秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：JINSのサウナメガネを受け取ってから行こうとしたら時間を間違えていつも通りのコンタクトで初訪問。
静かで広々とした洗い場で身を清めて下茹でからのサウナ。
寝転び外気浴見て衝撃受けつつ１セット。
床に身を投げ出すことを覚えた２セット。
身を投げ出さなければならない３セット。
外気浴が良かった、ありがとうございました🙇

メイトーコーヒー

サウナ：5分8分7分5分
水風呂：20秒 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：サウナに入った際にバーチの香りでニヤけてしまい変な人となりつつ、ほぼ貸し切り状態で熱が逃げずいつもよりバキバキな101度でした。
水風呂も12度と目を疑う内容で1セット目から飛んでいけました。
やっぱり良いサウナです、ありがとうございました🙏

コーヒー牛乳

サウナ：10分 × 5
水風呂：30秒 × 2　きよめの滝×3
休憩：15分 × 5
合計：5セット

一言：黄土サウナとメディサウナ。どちらかといえばメディサウナが好みでした🤤
きよめの滝の存在が大きすぎて水風呂に入らなくても良いんじゃないかと思うほど。
全てが広くてととのいスペースも良かったです。

初めて湯当たりしたのか、上がった後にがっつり体調不良、体調管理気をつけねば🤢

旨辛唐揚げ定食

麻婆豆腐が休止中だったので🤣

サウナ：11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：親族の集まりが重なり1年は来れないなぁと思っていたアルプスに2ヶ月ぶりに訪問。
水風呂が良いと聞いて1度目訪問はワクワクが勝って印象が少々薄かったのですが、2度目訪問はバッチリ水風呂を堪能できました。うたせ水が飛べる飛べる（笑）
ほんのり香るロウリュも好きです。2枚目のシャツ買ってしまった、、、💸

サウナ：6分10分8分 ×各1
水風呂：30 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：陸運局にて休日仕事を済ませつつ、妻をイケアに押し込、、、エスコートして、サ活。
入口の70度を見て舐めてかかってました😵‍💫天井の高いサウナ室は初めてで、それなりに人もいましたが静かな環境でとても良かったです。
17度の水も冷た過ぎず良い塩梅。最後にミストサウナで鼻炎も整いました（笑）

サウナ：10分 × 4
水風呂：１分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：一昨日にある銭湯に行った際に入墨だらけで落ち着かなかったので気を取り直し王様。
春休みがまだなのか学生さんが多かったけど和気藹々としてるとこも良いですね。
サウナはほぼ満席に近かった感じでした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：青々しい水風呂が丁度良かった！