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2024.03.03

10回目の訪問

サウナ：10分 × 5
(3セット目に塩サウナ)
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：朝サウナ気持ち〜。塩サウナ挟んでからさらに発汗！夜もいいけど、昼も景色が良く見えてサイコーでした。

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