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むー

2021.09.30

16回目の訪問

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

宿泊からの朝ウナ
今日は休みのため、時間を気にせず、朝から自由なペースで6セット
朝は人が少ないせいか、水風呂が低め
朝からしっかりととのいました

男

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 11.5℃
0
43

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