むー

2021.05.26

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
スチームサウナ : 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

スポーツジムなのに、広くて良い。
クールサウナも◎
サウナは80℃ってなっていたが、天井が近いからか、体感はもっと高く感じました。

チャリンコでサ活 : 15㎞

歩いた距離 15km

  • サウナ温度 42℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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