コンサウナー

2025.01.25

116回目の訪問

サウナ飯

午前中仕事で、昼1番から床屋さんに行くが、14時位まで待ちとの事。14時にまた来ますと伝え、一度退出。
2時間の空白を得て、サ活と、サ飯まで行けると思案。近場のサウナなのでホーム1択。
という訳で、身体清めて、電気風呂3分。水通ししていざサ活。
9-12-12サウナ。1×3水風呂。4-6-7休憩。サ飯まで行きたいので、時間変則で3セット。
2.3セット目はロウリュ2回浴び。お昼過ぎなので空いてて3セット共に、2段目のL字角で熱波アチアチ蒸し蒸しで最高。
気温も高く、外気浴も最高に気持ちよく整いました。
追加回数券も購入完了。

コンサウナーさんの鳳乃舞温泉 音更のサ活写真

ラーメン山岡家 音更店

醤油ネギラーメン

数年ぶりに山岡家を。 ネギラーメンはやはり美味い。 次はいつ食べたくなるかなぁ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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