コンサウナー

2025.01.12

47回目の訪問

子供の部活の送迎で2時間の空白ゲット‼️
さあサ活という事で、帯広市内のサウナ思案して、今日から男湯がフィンランド式のやよい乃湯へ。
身体清めて、電気風呂5分。水通しして、いざサ活。
7-10-10-10-12サウナ。1-1-1-1-1水風呂。3-5-5-5-5休憩。2〜最終セットまで、3段目できっちりロウリュ2回浴び。最高。
外気浴はやめとき、露天風呂と内風呂の風除室にて、完璧に整いました。
ここのF式は温度高くないが、8分間隔ロウリュで常に蒸し蒸しで良い熱さ。
水曜日熱波受けれれは…

コンサウナーさんの天然温泉やよい乃湯のサ活写真
コンサウナーさんの天然温泉やよい乃湯のサ活写真

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
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