コンサウナー

2024.12.17

101回目の訪問

子供の送迎の時間つぶしに安定のホームへ。
身体清めて、電気風呂3分。水通ししていざサ活。
8-10-10-12サウナ。1-1-1-1水風呂。5-5-5-5休憩。
20時過ぎは空いてて、サ室の出入りも少なくアチアチの安定温度。そして熱波の襲ってきやすい場所で4セットともサ活出来て、最終外気浴で足湯桶使いかなり気持ち良き整い。
明日は早朝から仕事なので、気持ちよく熟睡して備えます

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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