夜鳴きそば半分にして頂きあっさりラーメン食べ、就寝前の睡眠導入サ活②
ビール一杯だけ飲んだので、短縮サ活。
身体再度清めて、10-10サウナ。1-1水風呂。5-5外気浴。
夜風気持ちよく。スッキリ整えました。
アイス食べ、熟睡させて頂きます。
さぁ明日はあサウナ。

コンサウナーさんの樽前の湯 ドーミーイン苫小牧のサ活写真

アイスと夜鳴きそば。

夜鳴きあっさり旨し。 アイスは味種類あって楽しいり。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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