地図からサウナが探せる！

クインテッサホテル札幌すすきの63 Relax & Spa

ホテル・旅館 - 北海道札幌市

コンサウナー

2024.04.24

1回目の訪問

出張で札幌に。
今回もサウナ基準でホテル選択。
前の名称の時に来た事ありますが、改めてサ活①。
身体清めて、大浴場で湯通し、シングル水通。冷たい!!
10-10-12サウナ30秒-30秒-30秒水風呂。5-5-5休憩。
水風呂通常通り入れません（笑）
とはいえ、しっかり整いました。
オートロウリュ３回目で発動。時間間隔的知りたいところです。
サ飯後ホテルに戻り再サ活予定。
サ活②
再度身体清めて、湯通し、数秒水通し（笑）
10-11-12サウナ。
30秒-30秒-30秒水風呂。
5-5-5休憩。
やはり水風呂シングルは冷たい。が、サウナ長めにして、きっちり整いました。
今回も3セット目でオートロウリュ発動。ロウリュの時間が分からない…明日の朝に朝ウナ予定なので、誰かご教示下さい（笑）
水風呂ちょっと痛い（笑）
サ飯は好きな居酒屋で様々。写真はアスパラとギョウジャニンニクとウドの天麩羅。旨し。